У многих дома стоит гиря в чулане или гараже. Кто-то ею в кадке капусту или рыбу прессует, а кто-то решается её поднимать. Часто потом эти храбрецы говорят, что гири им живот и спину посрывали. Но есть и такие, кто так не говорит, а пытаеся понять, как это делать правильно. Найдя ответы они превращают гирю в надёжного помощника для поддержания хорошей физической формы. Один из таких искателей стал моим соавтором этой книги. Поверьте, здесь вы получите ответы на реальные вопросы начинающего гиревика.
Алексей Мешков , Сергей Иванович Косьяненко
Мир канул во тьму… Былая современность ушла на второй план, позволив развиваться совершенно другому, новому миру. Энергия из космоса, ставшая проклятием прошлой цивилизации, теперь считается настоящей магией, а сами люди давно позабыли о собственной истории. Юмико, простая девчонка из маленького городка, всегда мечтала узнать секреты прошлого. И шанс на это ей дал никому не известный путешественник, который даже имя свое скрывает. С того момента жизнь Юмико меняется. Впереди ее ждут опасные приключения и ключи к давно позабытым тайнам. Но сможет ли она во всем разобраться…
Алексей Мешков