Мой блокнот

Все книги из серии Мой блокнот (3)

Мой блокнот. Сила растений

Неплохо знать свойства и названия растений. Но еще лучше уметь применять эти знания на себе. Из этого практического руководства вы узнаете, какие растения подходят именно вам, научитесь грамотно смешивать и заваривать травы для хорошего пищеварения, откроете для себя лучшую в мире цветочную воду для бережного очищения кожи и фитосредство для расслабления с учетом вашего текущего настроения, а также множество полезных рецептов для отличного самочувствия и красоты на основе эфирных масел.Для широкого круга читателей.

Аделин Гаденн , Франсуаз Куик-Маринье

Здоровье

Читать

Мой блокнот. Идеальный тайминг

С помощью этой книги вы научитесь определять циклы сна, свой хронотип, что позволит вам оптимизировать свой потенциал, легче организовать себя и адаптировать свою индивидуальность к внутренним часам. Для широкого круга читателей.

Сесиль Невиль

Карьера, кадры / Медицина и здоровье / Дом и досуг

Читать

Мой блокнот. Ноль отходов

Автор делится своим опытом и дает советы, как перейти на более экологичный образ жизни, научиться употреблять в пищу органические продукты и не оставлять после себя никаких отходов, не использовать токсичные вещества и отойти от навязанных стандартов, создать уютный и чистый дом, придерживаясь минимализма, применяя для декора винтажный или скандинавский стиль. Ноль отходов – это планета здоровья.Художники: Изабель Мароже, Одри БюссиДля широкого круга читателей.

Ноэми Дельва

Самосовершенствование / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука

Читать

• Серии
• Авторы
• Все жанры