Читаем Жизнь: зарядное устройство. Скрытые возможности вашего организма полностью

Спокойствие, как врожденная способность адекватно реагировать на все происходящее, имеет место быть, когда ваша ци достаточно прохладна, чтобы не взмывать в грудную клетку или голову (жар стремится вверх) и не затуманивать – в буквальном смысле слова – ваше видение, механизм принятия решений, ваши личные качества и конкретные действия. Когда вы удерживаете ци в животе, ваше сердце бьется ровно – вы не перевозбуждаетесь, не паникуете, а в голове у вас царит полная ясность, помогающая вам делать правильные ходы и не сбиваться с курса.

Когда ци сосредоточена в нижнем даньтяне, ваши движения ловки и изящны (см. гл. Бесшумность ), а желание трепаться или болтать ни о чем возникает крайне редко. Спокойный, неболтливый ум накладывает на вас отпечаток естественной скромности, помогая вам улавливать вибрации окружающих и чувствовать состояние их ци. Умение чувствовать ци тех, с кем вы общаетесь, дает вам фору при любом раскладе, позволяя ясно видеть все, что происходит с вами и вокруг в любой момент. В итоге вы всегда выбираете самый подходящий наряд для каждой вашей роли, самый адекватный способ перемещения в нужную вам сторону и самую правильную музыку для настройки на оптимальные частоты прямо на ходу. Короче, носите свою ци достойно (см. гл. Осанка ), и все будет классно (будь спок!).

Классное спокойствие, однако же, не мешает вам излучать тепло и любовь. Иначе это была бы просто заторможенность. Заторможенность (как когда вы тупите) – это лишний блок, тогда как классное спокойствие – живой и яркий штрих. В нем чувствуется дух времени, то есть вселенский дух (дао), а уж он-то колоритен и сексапилен (см. гл. Секс ), как никто другой.

Важнейшим аспектом классного спокойствия являются приступы беспокойных эмоций, которые обязательно будут наваливаться на вас время от времени. Если вы чувствуете, что перестали контролировать свою ци и ведете себя как дурак (или дура), окунитесь с головой в чувство неловкости, вызванное вашим поведением. Если говорить об измененных состояниях сознания, то это – самое близкое к блаженству. Используйте его как указатель, который поможет вам вернуться в лоно классного спокойствия.

И помните – лучше раз сгореть со стыда, чем всю жизнь стыдиться своей глупости.

<p>Выход из системы</p>

Какой бы мощной ни казалась вам система, на самом деле ее реально нет.

Перейти на страницу:

Все книги серии Новый образ жизни

Жизнь: зарядное устройство. Скрытые возможности вашего организма
Жизнь: зарядное устройство. Скрытые возможности вашего организма

Стивен Рассел – автор 15 книг, большинство из которых стали бестселлерами, создатель популярного документального сериала для Би-би-си, продолжает лучшие традиции «босоногих докторов», которые бродили по странам Древнего Востока, исцеляя людей от физических и душевных недугов.Стивен Рассел долгое время изучал китайскую медицину, а также китайские боевые искусства, способствующие оздоровлению. Позже занялся изучением психиатрии в поисках способа совместить древние восточные методы и современную науку для исцеления нуждающих.Книги Стивена Рассела до предела насыщены мощными уникальными методиками оздоровления, самопомощи и самовосстановления, ведь его опыт поистине огромен. Вот уже более 20 лет он оказывает целительную помощь своим многочисленным пациентам: ведет частный прием, проводит семинары, выступает на радио и телевидении. Перевод: И. Мелдрис

Стивен Рассел

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Научпоп / Документальное
Ваша жизнь в ваших руках. Как понять, победить и предотвратить рак груди и яичников
Ваша жизнь в ваших руках. Как понять, победить и предотвратить рак груди и яичников

Рак груди – непонятная и пугающая тема. Суровые факты шокируют: основная причина смерти женщин от 25 до 75 лет – различные формы рака, и рак молочной железы – один из самых смертоносных. Это современное бедствие уже приобрело характер эпидемии. Но книга «Ваша жизнь в ваших руках» написана не для того, чтобы вы боялись. Напротив, это история о надежде.Пройдя путь от постановки страшного диагноза к полному выздоровлению, профессор Плант на собственном опыте познала все этапы онкологического лечения, изучила глубинные причины возникновения рака груди и составила программу преодоления и профилактики этого страшного заболевания. Благодаря десяти факторам питания и десяти факторам образа жизни от Джейн Плант ваша жизнь действительно будет в ваших руках.

Джейн Плант

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука

Похожие книги

12 недель в году
12 недель в году

Многие из нас четко знают, чего хотят. Это отражается в наших планах – как личных, так и планах компаний. Проблема чаще всего заключается не в планировании, а в исполнении запланированного. Для уменьшения разрыва между тем, что мы хотели бы делать, и тем, что мы делаем, авторы предлагают свою концепцию «года, состоящего из 12 недель».Люди и компании мыслят в рамках календарного года. Новый год – важная психологическая отметка, от которой мы привыкли отталкиваться, ставя себе новые цели. Но 12 месяцев – не самый эффективный горизонт планирования: нам кажется, что впереди много времени, и в результате мы откладываем действия на потом. Сохранить мотивацию и действовать решительнее можно, мысля в рамках 12-недельного цикла планирования. Эта система проверена спортсменами мирового уровня и многими компаниями. Она поможет тем, кто хочет быть эффективным во всем, что делает.На русском языке публикуется впервые.

Брайан Моран , Майкл Леннингтон

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
1991. Хроника войны в Персидском заливе
1991. Хроника войны в Персидском заливе

Книга американского военного историка Ричарда С. Лаури посвящена операции «Буря в пустыне», которую международная военная коалиция блестяще провела против войск Саддама Хусейна в январе – феврале 1991 г. Этот конфликт стал первой большой войной современности, а ее планирование и проведение по сей день является своего рода эталоном масштабных боевых действий эпохи профессиональных западных армий и новейших военных технологий. Опираясь на многочисленные источники, включая рассказы участников событий, автор подробно и вместе с тем живо описывает боевые действия сторон, причем особое внимание он уделяет наземной фазе войны – наступлению коалиционных войск, приведшему к изгнанию иракских оккупантов из Кувейта и поражению армии Саддама Хусейна.Работа Лаури будет интересна не только специалистам, профессионально изучающим историю «Первой войны в Заливе», но и всем любителям, интересующимся вооруженными конфликтами нашего времени.

Ричард С. Лаури

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / История / Прочая справочная литература / Военная документалистика / Прочая документальная литература
100 способов уложить ребенка спать
100 способов уложить ребенка спать

Благодаря этой книге французские мамы и папы блестяще справляются с проблемой, которая волнует родителей во всем мире, – как без труда уложить ребенка 0–4 лет спать. В книге содержатся 100 простых и действенных советов, как раз и навсегда забыть о вечерних капризах, нежелании засыпать, ночных побудках, неспокойном сне, детских кошмарах и многом другом. Всемирно известный психолог, одна из основоположников французской системы воспитания Анн Бакюс считает, что проблемы гораздо проще предотвратить, чем сражаться с ними потом. Достаточно лишь с младенчества прививать малышу нужные привычки и внимательно относиться к тому, как по мере роста меняется характер его сна.

Анн Бакюс

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Детская психология / Образование и наука