Жизнь в потоке: Коучинг

Поток ценностей очевиднее, когда он обозначается словами-глаголами в настоящем времени и означающими продолжающееся действие. Обратите внимание на слова вроде «играть», «исследовать» или «учиться». Вы называете, активизируете и используете свои ценности и затем испытываете волнение. Вы входите в процесс и чувствуете поток! Например, счастье – это ценность, не существующая в твердом фиксированном состоянии, только в состоянии потока. Вы счастливы – это означает, что вы сейчас, в данный момент, переживаете это состояние! Когда вы бываете счастливы? Только в тот самый момент, когда испытываете счастье.

Квантовая физика предлагает хорошее метафорическое объяснение потока ценностей. Рассматривая в специальный микроскоп электрон, физик может видеть его и в форме частицы, и в форме волны. Статично электрон существует в виде частицы. Но в сам момент наблюдения и только, собственно, в процессе наблюдения ученый имеет возможность наблюдать динамику – волну.

Счастье – это ценность, не существующая в твердом фиксированном состоянии, только в состоянии потока.

Как и в случае с физическим опытом, ваше намерение развивает качество осознания потока в отношение того, как вы ощущаете свои ценности прямо сейчас!

Поток ценностей за пределами убеждений

Чтобы в полной мере испытать ваши ценности как состояние потока и принять новое знание, необходимо отойти от тех форм восприятия, которые основаны на убеждениях в виде укоренившихся, полученных ранее знаний, сформировавшихся и твердых.

Если вы пользуетесь «твердыми» словами для описания своего опыта, ваши отношения с идеями ценностей тоже становятся статичными и отвердевшими. Движущиеся и живые ценности ныряют и исчезают, как кит в океане. Используя в речи существительные для выражения идеи ценностей, вы рискуете перестать испытывать сами ценности. Делая язык более «твердым» и отделяя слова от сути, вы автоматически упускаете процесс внутреннего осознания. Ценности в статике становятся неподвижными. Испытав их однажды, вы как бы облекаете их в определенную форму. А дальше вы обладаете ими, переставая ощущать их и переживать.

Осознание потока ценностей в настоящем времени

Только в текущий момент вы можете находиться в потоке постоянно изменяющегося качества своих ценностей. Находиться в потоке означает «становиться своими ценностями» и переживать их прямо сейчас.

Осознание потока означает взгляд изнутри – именно он позволяет сделать ценности видимыми. Это может свершиться только в текущий момент. Во время трансформационной беседы этот процесс может запустить коуч правильно подобранным словами.

Коуч фокусируется на активном видении клиента. Занимая сильную коуч-позицию и находясь в состоянии бытия в настоящем, он призывает собеседника определить свое чистое намерение, стимулирует развитие ценностной идентичности. И вот, с помощью целенаправленных открытых вопросов, исследований и процессов человек переходит от старых застывших ментальных структур к подвижным процессам, к осознанию. Сильные вопросы выносят на поверхность то важное, что скрывалось внутри человека. И тот открывается навстречу потоку ценности и впускает его в свою жизнь в настоящий момент.

Понимая, что ценности в моменты исследования создают подвижные потоки, вы можете «оживать» в них, как рвущиеся вперед пловцы, движущиеся вперед вместе с течением широкой реки ценностей. Когда вы говорите о будущем в настоящем времени, горизонт ваших мыслей расширяется, и ваш разум готов к потоку. Что в результате? Вам открывается поток удовольствия! Вы чувствуете его!

Поток ценностей в будущее

Активные ценности могут быстро связать нас с будущими намерениями. Это происходит следующим образом: например, вы отмечаете, что вам или близким вам людям недостает в жизни внутренней умиротворенности. И тогда важным и интересным для вас будет представлять, как различные варианты будущего выбора повлияют на открытие потока осознания, его развитие и погружение в него.

Подобные размышления позволяют увидеть картинки потенциальных возможностей, направлений действий или альтернативных планов. Обычно вы движетесь от абстрактного к конкретному. Предположим, вы узнаете, что кто-то отправился в путешествие на лодке по равнинной реке. И тогда вам представляется, как это происходит – каким расслабляющим, тихим и спокойным является плавание. Вы представляете себе качество этого события. Вы сами начинаете испытывать внутреннее умиротворение. И вот вы уже изучаете предложения турфирм и их прайс-листы, выбирая, где бы и вам поплавать на лодке, и ищете свободное время для путешествия. Вы задействуете собственное видение и, вдохновившись, действуете, чтобы насладиться оживающими ценностями.