Жизнь в потоке: Коучинг

Движение вызвано стремлением к цели, и оно нуждается в потоке ценности. И в таком случае ценности приходят к человеку. Ценности открываются, когда он признает их, бережет и чувствует. Ценности проявляются, когда он ищет их во внутреннем и внешнем мире, заявляя о своем желании добиться вдохновляющих изменений и предвидя их. Эта глава посвящена активизации потока ценности внутри себя, чтобы внутренний поток превратился в сильную систему осознанности, которая будет с вами всю вашу жизнь. Практикуя расширение осознанности «в потоке», вы сможете делать это и с другими.

Войти в поток с помощью слов

Если вы практикующий коуч, обдумайте, как это сделать. Помните, что вам следует предельно ясно говорить о ценностях. Более того, важно взглянуть со стороны на свои слова и речевые обороты – насколько полно они выражают суть ценностей в вербальной форме.

Наши ценности могут принимать различные формы подобно тому, как вода может существовать в форме льда, жидкости или пара.

Наши ценности могут принимать различные формы подобно тому, как вода может существовать в форме льда, жидкости или пара. Возьмем, к примеру, лед – он твердый и застывший в определенной форме. Человек может определить для себя ценности так же, как что-то твердое, обладающее некой формой. В этом случае они обозначаются существительными. Ценности, таким образом, отождествляются с предметом, твердым, осязаемым, которым можно владеть. Коучу важно обратить на это внимание, потому что присвоение ценностям «предметной» формы может ограничить ценностный поток.

Что происходит, когда вы рассматриваете ценность как «предмет»? Предмет – это материальный объект из внешнего мира, который вы можете иметь или не иметь. Выражаясь подобным образом, вы имеете любовь, творческие способности, благодарность, обладаете истиной. Но помните, что предмет можно и потерять, и тогда вы больше не будете его иметь.

Осознание объекта в виде существительного превращает состояния в предметы. Например, слово «творение» может потерять свою суть, если будет восприниматься лишь как «предмет чьего-то творчества». Этим предметом можно обладать. Обратите внимание, как это слово отличается от слова «творить», которое предполагает активное действие. Когда мы творим, созидаем, мы вовлечены в действие и начинаем осознавать состояние потока.

В качестве еще одного примера существительного, обозначающего предмет, можно привести слово «образование». Вы можете иметь образование, а можете учиться, что предполагает активное действие и приобретение живого опыта.

Рассмотрите и другие примеры: слова «любовь», «наслаждение», «благодарность» и в противоположность им – «любить», «наслаждаться» и «благодарить». В первом случае вы обозначаете фиксированные состояния, во втором – действия, которые вы учитесь осуществлять и совершенствовать.

Твердые и текучие ценностные состояния

Обратите внимание, что в момент, когда вы активизируете свои ценности, запускаете с их помощью действие, они как будто превращаются в чистые глаголы, представляя то, что мы можем назвать текучей формой. И именно так вы это переживаете. Они текут. Вы любите! Вы наслаждаетесь! Вы благодарите! Вы учитесь! Поток распространяющейся радости является осязаемым внутренним движением, моментально включающим ваше осознание. Вы активно испытываете и чувствуете ценность в движении. Вы ощущаете присутствие!

Что привлекает людей в этих потоковых состояниях? Они испытывают прилив положительных эмоций, когда их притягивает вдохновляющая цель. Активная фаза наступает, когда включается воображение, или когда человек совершает выбор направления или плана, что придает энергию и радость, а также осознанность, или когда человек расслабляется, входя в стадию полной самореализации.

Эти состояния определяют основные сферы применения коучинга. Функция коучинга состоит в достижении и поддержке естественного потока эффективного человеческого роста. Человек настраивается на согласие с собственным внутренним ростом. Процесс коучинга активизирует видение таким образом, что поток осознания возникает легко и естественно.

Ценности текут с намерением и вниманием. Они текут, когда мы ведем беседу в настоящем времени, и мощным потоком входят в будущее. Ценности текут, и их можно почувствовать только в этот момент! Давайте изучим каждый из существенных аспектов этого процесса.

Поток ценностей с намерением и фокусом