Жизнь без рака

При применении родиолы розовой, а также других адаптогенов растительного происхождения (лимонника китайского, элеутерококка, левзеи и т. п.) у некоторых людей возможны отрицательные реакции (в особенности у страдающих вегето-сосудистой дистонией, гипертонией, находящихся в климактерическом состоянии, а также имеющих другие отклонения в состоянии здоровья). Так, могут отмечаться ухудшение самочувствия, головная боль, раздражительность, бессонница, снижение артериального давления. Этот факт следует иметь в виду. Обычно при уменьшении дозы препарата выраженность астенических реакций снижается, тогда в последующем дозировка может быть постепенно увеличена. В противном случае необходимо отказаться от использования того или иного препарата.

Тонизирующий и общеукрепляющий эффект родиолы розовой может быть усилен, если использовать ее в сочетании с другими общеукрепляющими растениями, например в таком сборе:

Боярышник кроваво-красный, плоды – 15 г

Заманиха высокая, корни – 20 г

Зверобой продырявленный, трава – 10 г

Крапива двудомная, трава – 15 г

Радиола розовая, корни – 20 г

Шиповник коричный, плоды – 20 г

Взять 10 г сбора (1 столовая ложка), залить 200 мл кипяченой воды, кипятить 10 мин, настаивать 3–4 ч, процедить, оставшееся сырье отжать, долить кипяченой водой до 200 мл и принимать по 1/3 стакана 2–3 раза в день как иммуностимулирующее и тонизирующее средство.

Отмечу, что среди других адаптогенных растений родиола розовая отличается наиболее выраженным противоопухолевым эффектом.

Рябина обыкновенная

Не облачко в огне зари

Спустилось ненароком —

Рябина красная горит

У дома возле окон.

Равиль Файзулин

Рябина – дерево из семейства розоцветных высотою 4-15 м.

Как лекарственное сырье используются зрелые плоды рябины обыкновенной (красной). Собирать их следует после заморозков, когда ягоды становятся менее горькими и кислыми. Сушат рябину при температуре 40–60 °C. В спелых ягодах содержится 60—200 мг% витамина С, до 18 мг% каротина (провитамин А), а также витамины Р и Е, горькие, дубильные и антибактериальные вещества, эфирные масла, пектин, пигменты, флавоноиды, катехины, яблочная, галловая, парасорбиновая и лимонная кислоты, соли калия, кальция, магния и др.

По количеству каротина плоды рябины красной превосходят морковь. По содержанию витамина Р (обладает капилляроукрепляющим действием) рябина занимает одно из ведущих мест среди плодово-ягодных культур (почти в 10 раз превосходит яблоки и апельсины).

Следует заметить, что рябина – одна из тех ценнейших ягод (наряду с облепихой, шиповником, боярышником, барбарисом, калиной и др.), которые обладают общеукрепляющим действием, способствуют предупреждению болезней. Дело в том, что в рябине много биологически активных соединений. На это, в частности, указывал профессор Л.И. Виноградов, который все вещества, находящиеся в плодах различных растений, подразделял на группу пищевых (или энергетических) и группу биологически активных (защитных). К пищевым относятся белки, сахара, органические кислоты, аминокислоты и те соли, которые требуются организму в больших количествах, а к биологически активным – витамины, микроэлементы, некоторые кислоты, антибиотики и др. Для этих веществ характерно то, что все они в очень малых дозах способны предупреждать (или лечить) то или иное заболевание человека.

Из свежих ягод рябины обыкновенной можно отжать сок, который пьют по 1/4 стакана перед едой 2–3 раза в день при гипацидных гастритах (при повышенной кислотности желудочного сока рябина противопоказана), болезнях печени, повышенном артериальном давлении и простуде. Если вы решили извлечь сок с помощью сахара, то плоды рябины надо сначала засыпать сахаром (в соотношении на 1 кг – 600 г сахара), настаивать 4–6 ч, затем кипятить 30 мин. Полученный сок следует принимать по 1/4 стакана перед едой 3–4 раза в день.

Из свежих плодов рябины обыкновенной можно приготовить также настой, отвар или варенье, из сухих – витаминный чай:

2–3 ст. ложки сухих ягод залить 2 стаканами кипятка, кипятить на водяной бане 15 мин, настаивать полчаса-час.

Пить по 1/2 стакана 3–4 раза в день.