• восстановление психики (психосоматику никто не отменял – это один из механизмов эволюционной адаптации; многолетние обиды, злость, чувство несправедливости, жизненные потери – всё это блоки на пути движения психической энергии, как известно, депрессия, чувство подавленности – это очень частые предшественники рака, если проследить и выяснить анамнез подробнее и на много лет ретроспективно. Как сказал великий учёный Карл Густав Юнг: «Депрессия подобна даме в чёрном. Если она пришла, не гони её прочь, а пригласи к столу и послушай то, что она намерена сказать». Ещё в этом плане интересна, например, духовная практика, описанная в книге Колина Типпинга «Радикальное прощение» – домашнее задание – прочитать эту книгу или прослушать аудиовариант книги). В этом смысле справедливо следующее высказывание Луизы Хей: «Как только человек заболевает, ему надо поискать в своём сердце, кого надо простить». Удивительно, но многие болезни, в том числе и рак, могут начать регрессировать на глазах буквально по щелчку пальцев, если, конечно, психотерапевт сумеет раскопать глубинные причины, вызвавшие нарушения. Оставим пока эту тему для следующей книги, и не будем отдаляться от нашей основной темы – связь питания и болезней…
Осознав эти принципы, человеку становится ясно, почему такие простые методы поддержки организма, как правильное питание, физическая активность, регулярная чистка организма, изменение образа жизни, мышления, применение БАДов и др., лежат в основе излечивания многих, даже безнадёжных, раковых больных. Эти же методы лечат и другие серьёзные хронические болезни, такие как диабет, сердечно-сосудистая недостаточность, иммунодефицитные состояния, дегенеративные заболевания… Именно при таком образе жизни, питании клетка получает необходимую ей энергию, жизненную основу: растительная пища и исключение токсиновызывающих органических продуктов. Далеко не на последнем месте при этом – очистка организма от болезнетворных микробов, паразитов. Такая клетка сама справится с патогенами и, став генератором энергии, будет успешно выполнять свою функцию участия в поддержании нормальной работы всего организма.
Главный постулат: в чистом организме нет места болезням, в том числе и раку.
1. The Journal of Urology. 2005 Sep; 174(3):1065-9. Intensive lifestyle changes may affect the progression of prostate cancer. Dean Ornish, Gerdi Weidner, William R Fair, Ruth Marlin, Elaine B Pettengill, Caren J Raisin, Stacey Dunn-Emke, Lila Crutchfield, F Nicholas Jacobs, R James Barnard, William J Aronson, Patricia McCormac, Damien J McKnight, Jordan D Fein, Ann M Dnistrian, Jeanmaire Weinstein, Tung H Ngo, Nancy R Mendell, Peter R Carroll.
2. Nutrition and Cancer. 2006; 55(1):28–34. Effects of a low-fat, high-fiber diet and exercise program on breast cancer risk factors in vivo and tumor cell growth and apoptosis in vitro. R James Barnard, Jenny Hong Gonzalez, Maud E Liva, Tung H Ngo.
3. Clinical oncology. 2004 Dec; 16(8):549-60. The contribution of cytotoxic chemotherapy to 5-year survival in adult malignancies. Graeme Morgan, Robyn Ward, Michael Barton
4. Molecular nutrition & food research. 2012 Jan; 56(1):14–29. Modulation of angiogenesis by dietary phytoconstituents in the prevention and intervention of breast cancer. Sharon C Reuben, Ashwin Gopalan, Danielle M Petit, Anupam Bishayee.
Глава 3. Взаимопревращаемость белков, жиров, углеводов (небольшая экскурсия по биохимии)
Взаимопревращаемость белков, жиров, углеводов реализуется следующим образом (если объяснять простыми словами): ди-, олиго- и полисахариды преобразуются до моносахаридов или их эфиров с фосфорной кислотой, а жиры – на глицерин и жирные кислоты, белки – на аминокислоты. Из всех этих продуктов и некоторых аминокислот образуется, в итоге, один и тот же продукт обмена веществ – так называемый КоА. Это – «ключевое соединение», которое посредством различных реакций способно нам дать необходимые углеводы, жиры, некоторые (заменимые) аминокислоты.
Следует заметить, что наиболее просто происходит взаимопревращение жиров и углеводов. В условиях истощения жиры начинают использоваться в качестве источника энергии (как похудеть? – об этом в другой отдельной главе). То есть жиры мобилизуются из жировых депо, расщепляются на жирные кислоты и глицерин. Затем жирные кислоты или непосредственно используются тканями, или в печени превращаются в кетоновые тела, которые поступают в кровь и также утилизируются тканями организма. Из глицерина образуется глюкоза, которая поступает в кровь, обеспечивая энергией ткани, предпочитающие её другим субстратам (например: мозг, почки, эритроциты).