Жизнь без паразитов

Специальные минеральные добавки в виде морской капусты (сушеной) или зеленой пресноводной водоросли — спирулины, прекрасное подспорье в борьбе с паразитами.

Биологически активные вещества и минералы позволяют укрепить организм и успешно противостоять внешним атакам паразитов всех видов.

3-я корректировка. Когда проявляются первые признаки заражения паразитами, необходимо сразу же воздержаться от употребления животных жиров и белков: мяса, рыбы, птицы, яиц, молока, а также значительно ограничить потребление соли, сахара, манки, бульонов, конфет, кофе, бродящих веществ на дрожжах (квас, пиво, водка, хлеб), а также солений, маринадов, чтобы не подпитывать эту инфекцию. Растительный белок необходим: орехи, семечки, грибы, листья зелени. Можно употреблять каши на воде, салаты и тушеные овощи, побольше свежих овощных соков (особенно моркови) и фруктов.

Весьма полезно употреблять кисломолочные продукты, содержащие пробиотики. Пробиотики — это бактериальные микроорганизмы, которые населяют желудочно-кишечный тракт человека. Именно они вырабатывают особые вещества, которые позволяют поддерживать процесс пищеварения, поддерживают иммунитет и препятствуют размножению болезнетворных бактерий.

В человеческом организме обитают два вида проби-отиков: лактобациллус ацидофилус и бифидобактериум бифидум. Еще одна разновидность — лактобациллус булкарикус, попросту болгарская кисломолочная палочка, в природных условиях в человеческом организме не встречается, но, попадая туда вместе с кисломолочными продуктами, оказывает свое благотворное влияние.

Пробиотики помогают лечить целый ряд заболеваний, включая инфекции желудочно-кишечного тракта, вагинальный кандидоз, инфекции мочевых путей, угревую сыпь и желудочные расстройства. Они укрепляют иммунную систему.

Указанные бактерии входят в состав натуральных кисломолочных продуктов — кислое молоко, йогурт и т.д. Рацион, богатый сложными углеводами (овощами, фруктами, цельнозерновыми), способствует размножению бифидобактерий.

Прием антибиотиков, алкоголь, резкое изменение рациона питания могут погубить эти чувствительные микроорганизмы.

Помните, когда нарушается количественный и качественный состав пробиотиков, происходят патологические нарушения в пользу паразитических микроорганизмов. Возникает дисбактериоз, а за ним — более серьезные заболевания, вплоть до онкологических. По данным Российской академии медицинских наук, различные формы дисбактериоза распространены среди россиян у более 90% взрослого населения и более 25% грудных детей.

4-я корректировка. Большинство лекарств, особенно если их принимают часто в течение длительного времени, отрицательно влияют на усвоение организмом витаминов и минералов, подавляют нормальную микрофлору кишечника, влагалища. Поэтому познакомимся с побочным действием наиболее распространенных лекарств и способами нейтрализации их побочных действий.

Аспирин может раздражать слизистую оболочку желудка, вызывать тошноту, рвоту, внутренние кровотечения, звон в ушах; блокирует усвоение витамина С и фолиевой кислоты, иногда вызывает аллергические реакции. Вместе с аспирином принимайте продукты, насыщенные витамином С, — листовые салаты, отвар шиповника.

Антибиотики могут угнетать нормальную бактериологическую среду в организме, замедляют процесс обновления тканей организма. Их использование часто приводит к возникновению грибковых инфекций влагалища, поносу и другим болезням. Принимая антибиотики, ешьте йогурт (либо кислое молоко), который содержит живые культуры необходимых организму бактерий.

Кортизон (известный также как преднизолон) используется при лечении многих аутоиммунных болезней — артрита, туберкулеза кожи, аллергии. Он препятствует усвоению кальция и при длительном использовании может привести к хрупкости костей. Чтобы этого не происходило, потребляйте продукты из проросшего зерна, которые богаты естественным витамином D, либо пейте дрожжи (лучше всего утром натощак) и ешьте творог (содержит много кальция). Укреплению костей способствуют и регулярные физические упражнения. Не пренебрегайте ими.

Особое внимание обратите на то, чтобы не заражаться паразитами через продукты питания. Овощи и фрукты тщательно мойте в проточной воде. Особенно тщательно мойте зелень. Для этого очистите зелень от черешков и других несъедобных частей. Вымойте ее под краном, каждое растение отдельно. Далее положите зелень в большую миску (кастрюлю), налейте воды, чтобы зелень свободно плавала, и прополощите. Выньте зелень из воды, слейте воду, ополосните миску, снова налейте воды и ополосните зелень. И так несколько раз.

Все овощи и ягоды, которые не подвергаются тепловой обработке, нужно мыть аналогичным образом. Морковь и картофель после мытья нужно просушить и только тогда положить на хранение в холодильник. Помните, холодильник должен быть чист.