3. «С детства немощная, безрадостная. Стала душевнобольной, вышла из строя нервная система. Прочитала книги и поняла, что надо чистить полевую форму жизни. Душа приняла „Дыхание счастья“.
Что я ощущаю при дыхании? Иногда страшный зуд по всему телу (это было всего 1 раз), зевота — хоть рот разорвать (начинается после 20 минут дыхания), а в остальных случаях во многих частях тела ломящие боли (на лбу, в левом и правом подреберьях, но больше всего в кистях рук и стопах ног, в груди), подергивание левой, правой ног, подергивание правой руки, усиленное слюноотделение, непроизвольное глотание, иногда покашливание.
Иногда ощущаю в теле как бы переливание воды (не урчание), иногда «пульсацию» (типа сжатие-расширение) — это наблюдается на кончике носа и в локте правой руки. Порой ощущаю, как «шевелятся» некоторые органы.
Но самое главное, при дыхании ощущаю сильный холод, сначала в конечностях, а иногда по всему телу, меня даже «трясет» от него.
Дышу по 30 минут, лучше подошло время с 9 до 10 часов вечера».