Жизнь без границ. Строение и Законы Дуальной Вселенной

Проделайте это упражнение несколько раз, чтобы получше познакомиться и запомнить эти состояния. С их помощью вы легко сможете привлекать в свою жизнь нужные вам вещи, и не только материальные. Разумеется, не забывайте, что вы живёте в материальном мире и что в нём всегда необходимо предпринимать конкретные материальные шаги, чтобы получить то, чего желаете.

Состояние внимания фокусирует вашу энергию на выбранном предмете. Чем больше концентрируется внимание и чем оно избраннее, тем более узок луч вашей всепроникающей энергии, тем легче и быстрее вы добираетесь до сути предмета, с которым хотите разобраться.

Состояние внимания может быть общим и частным, глубоким и поверхностным. Общее внимание – это внимание, которое мы уделяем всей жизни в целом и таким её сферам, как взаимоотношения, любовь и секс, тело, деньги, работа и т. п. Частное внимание мы уделяем предметам, ситуациям и проблемам, когда хотим разобраться с ними.

Ясно, что глубокое внимание, общее и частное, приносит лучшие результаты, нежели поверхностное. Развитая способность к глубокому вниманию – это результат регулярной работы с собой и своим умом. Поверхностное внимание – это результат поверхностного ума и страха перед жизнью, перед физическим существованием в этом мире.

Все стабильно преуспевающие люди, с которыми мне довелось встречаться – неважно, идёт ли речь о бизнесе или о духовном пути, – обладают хорошо развитой способностью концентрировать своё внимание. Редко кто из людей обладает этой способностью от рождения, в основном её развивают в себе. Иногда на это уходят годы и десятилетия. Такова плата за успех в этой жизни. В Тибете говорят: «Если бы люди научились концентрировать свой ум хотя бы на две минуты, они стали бы гениями».

И последнее. То, на что вы обращаете внимание, привязывает вас к себе и питается за счёт вашей энергии. Например, если вы будете носиться со своей болезнью как курица с яйцом, она никогда не пройдёт или будет проходить, но очень и очень медленно. Вы это наверняка замечали на своём опыте.

Бдительность

Я помещаю здесь небольшую главу о бдительности, потому что бдительность и внимание всегда идут рука об руку. Их невозможно представить друг без друга. В толковом словаре слову «бдительный» даётся определение «заботящийся о безопасности, настороженный». С другой стороны, корень этого слова намекает на то, что какая-то часть нашего сознания должна бдить, не спать, отслеживать то, что происходит внутри и снаружи, чтобы вовремя привлечь наше внимание к какой-то вещи.

Если состояние внимания фокусирует нашу общую энергию на предмете, помогая проникнуть в его суть, то состояние бдительности фиксирует появление нового предмета – мысли, чувства, эмоции, состояния, вещи, знака, ситуации, проблемы – в нашем поле зрения. Далее проходит мгновенная оценка данного предмета и – в случае необходимости – переключение внимания на него для дальнейшего анализа. Такой вот своего рода внутренний сторож-переключатель.

Состояние бдительности позволяет установить контроль над умом, а следовательно, и над внешним миром. Оно крайне важно для достижения состояний безопасности и свободы. Медитации представляют собой прекрасное средство для овладения этим состоянием. Состояние бдительности – это не напряжение.

Некоторые законы ума и тела

Трудно определить, где кончается тело и начинается ум. Точнее, это вообще невозможно сделать. Поэтому я решил объединить их в одну часть.

Переживание

Закон переживания гласит: То, что вы переживаете отпуская, уходит от вас навсегда. В своей третьей книге я приводил вам алгоритм избавления от боли. Напомню его:

1. Уйдёт – уйдёт, останется – останется.

2. Где именно эта боль или неприятные ощущения находятся в теле?

3. Какой формы?

4. Каких размеров?

5. Какого цвета?

6. Какие образы и слова прошлого приходят? Ни в коем случае не старайтесь вспоминать, берите то, что приходит.

7. Где сейчас это находится?

8. Какой сейчас это формы?

9. Каких сейчас это размеров?

10. Какого сейчас это цвета?

11. Какие слова или образы прошлого приходят?

12. И т. д.

Поскольку мы уже подробно рассматривали этот алгоритм, я просто использую его для того, чтобы продемонстрировать некоторые законы. И первое, с чем мы будем иметь дело, – это с законом принятия, который применяется в первом пункте алгоритма.

Принятие

Насколько вы принимаете в себе нечто, настолько это нечто передаёт вам свою силу. У вас появляется в два раза больше сил.

Вы, наверное, уже поняли, о чём идёт речь. Совершенно верно, это закон отрицания, но с другой стороны.