Читаем Женское предназначение: как перестать контролировать и начать вдохновлять полностью

По тарифу «Молодец+» вы реагируете более выраженно. Это такое превосходное проявление ваших чувств – вы утрированно радуетесь. Подпрыгиваете, как маленькая девочка, веселитесь. Кстати, это вовсе не избыточное поведение, а вполне естественное, просто мы о нем забыли. Я смотрю на свою дочь и умиляюсь. Как приятно подарить ей шарик, как она искренне стесняется, улыбается. А уж как она плачет! Не мне вам рассказывать про то, как дети реагируют на приятные события. Это те эмоции, которые вы должны передавать своим мужчинам. Ведь мужчины – существа не слишком эмоциональные, скорее ровные, а иногда даже сухие.

Профилактический скандал тоже бывает нужен. Конечно, если у вас всегда все идеально – человек к этому привыкает. Один час из семи или одно событие в неделю имеет право быть эмоционально окрашено слезами, истериками. Можете разбить тарелку, только не об его голову. Пусть мужчина видит, что вы в нужный момент можете «выстрелить» свои эмоции. Вы имеете полное право их выражать. Только, пожалуйста, не переборщите. Думаю, с этим никаких проблем быть не должно.

Давайте придерживаться отношения 5:1, то есть пять раз кричите от восторга, радуетесь и один раз истерите на здоровье. Но не наоборот.

Вы имеете право проявлять свою эмоциональность. Реагируйте ярко! Но соблюдайте меру: пять раз кричите от восторга, радуетесь и один раз истерите. Но не наоборот.

А теперь о том, какой должна быть ваша речь. Как проявляется женщина на втором уровне по тарифу «Не молодец»? Жалуется, пилит, ноет: виноваты все, кроме нее. С такой женщиной не очень приятно рядом находиться. Какие эмоции я буду ощущать рядом с женщиной, которая объясняет мне, как не надо себя вести и какая я сволочь? Можно мне в другое место, где меня похвалят, скажут что-то хорошее?

Следите за своей речью. Сколько раз вы подчеркиваете точки роста мужчины?

Посмотрите, кстати, на ваших детей. Что вы им говорите? Опять разбросал игрушки! Почему не оделся? И угрожаете потом – гулять не пойдем. Или вы подчеркиваете лучшее в их поведении? Посмотри, какую красивую картину нарисовал – в тот момент, когда он рисует на заборе или новых обоях. Ищите что-то позитивное в его действиях. Подчеркивайте это, акцентируйте именно на этом свое внимание.

Да, придется приложить усилия, но именно это и есть ваша задача. По-простецки это называют так: «Раскрыть лучшее в своем мужчине». Подчеркните, в чем он хорош. Удерживайте внимание на этом. Примерьте это на себя.

Например, на интенсиве (одна из моих обучающих программ) мы обычно делаем хорошую практику. Сначала выписываем негативные черты мужчин: пукает в ненужный момент, пьет пиво, отрыгивает, забыл про день рождения мамы. После этого пробуем рассказать об этом подругам и замерить свое состояние, то как вы себя чувствуете. А потом делаем наоборот. Выписываем сильные стороны мужчины – то, чем можно гордиться. Дальше рассказываем подругам, и опять нужно оценить свое состояние. Если вы проделаете однажды эту практику, то спросите себя: в каком состоянии я хочу находиться: когда я ною и поливаю грязью своего мужчину или когда нахожу в нем лучшее и подсказываю ему и себе, что рядом со мной настоящий мужчина? Это внутреннее состояние очень ярко проявляется в речи. Пожалуйста, следите за этим.

Итак, по тарифу «Не молодец» – жалуется, ноет, во всем винит всех. По тарифу «Молодец+» – подчеркивает лучшее, раскрывает самое ценное, показывает, в чем мужчина молодец.

По тарифу «Молодец» ведет себя естественно, молчит.

Тут работает то, что мы называем правилом зеленого маркера. Поясню, в чем суть. Однажды женщина отправила своего ребенка в школу. И на уроках чистописания преподаватель, как обычно, красной ручкой выделила ошибки. А мама дома сделала совершенно иначе – зеленой ручкой выделила самые лучшие буквы.

Вы не поверите, какое количество людей будет обводить ваши ошибки. Но по-настоящему ценно, когда подчеркивают ваши достижения.

Подумайте о том, как бы вы хотели, чтобы вели себя с вами. Например, на похожем курсе сейчас ваш муж. Кто-то ему рассказывает: «Пожалуйста, когда ваша жена сделает яичницу, вместо того чтобы сказать: „Недосолено и подгорело“, подойдите и обнимите, скажите: „Обожаю твои завтраки“. Пускай идет себе на работу». Как это повлияет на вас?

Всегда следите за тем, что вы говорите мужчине. Подчеркивайте лучшее, а всякие негативные моменты пропускайте. Все равно бессмысленно заострять на них внимание. То же касается детей, коллег, начальника, подчиненных.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука