Запретов.net. 40 правил НЛП для жизни в кайф

На первом запишите все те способы, которыми вы могли бы укоротить свою жизнь. Будьте точны и конкретны. Начните с окружения, затем перейдите к поведению, привычкам и убеждениям.

Скажем, друзья – похитители времени, родители – манипуляторы, сигареты – зависимость, нехватка времени, непреодолимое чувство вины и подавляющее чувство долга…

Это ваши самые важные проблемы, связанные со здоровьем.

На другом листе напишите все те способы, которыми вы удлиняете свою жизнь. Снова точно и конкретно.

Ежедневные занятия спортом, путешествия, отдых на море, любимый человек – как поддержка и опора, дети – радость и цветы жизни, интересная работа…

Это ваши самые важные ресурсы.

Мысленно положите эти листики на разные чаши весов. Что перевешивает? Проблемы или ресурсы? Подумайте, как оптимизировать свои жизненные процессы, как изменить окружение и убеждения, от каких привычек отказаться и чем заняться еще, чтобы жить долго и счастливо. Помните, ваша жизнь – в ваших руках!

Назад – в будущее!

40 правило НЛП для жизни в кайф

УСПЕХ – ЭТО ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ КАЖДОДНЕВНО. ЕСЛИ ТЫ ДОБИЛСЯ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ КАЖДОДНЕВНО, ЗНАЧИТ, ДОБИЛСЯ УСПЕХА. ВЫСШЕГО!

Сейчас я хочу вас познакомить с эффективной техникой изменения убеждений. Следующая метафора может стать для вас и медитацией, и техникой движения по линии времени вашей жизни. Итак, назад – в будущее!

Сказка – ложь, да в ней намек…

Представьте людей, живущих где-то далеко в космосе. В том, как они проживают свою жизнь, эти люди являются нашей полной противоположностью.

Глядя на нас, они считают, что мы все делаем в обратном порядке: мы рождаемся, растем, упорно трудимся всю свою жизнь и под конец умираем.

Эти люди живут в обратной последовательности. Сначала они умирают и заканчивают свой жизненный путь. Первые несколько лет жизни проводят в домах для престарелых, утомленные и пресыщенные этим миром, несколько отчужденные от родных и близких им людей.

Но по мере своего старения они молодеют. Чем дольше они живут в доме для престарелых, тем больше крепнут их отношения с окружающими, тем больше привязываются они к своей семье.