Читаем Записки Маленькой Карьеристки полностью

Началось всё, как и водится, с саморефлексии. Маша – девочка умная, поэтому винить себя ни в чём не хотела, чтобы не подрывать самооценку. Но при этом она отчётливо видела, что жизнь идёт под откос. Значит, нужно искать причину. И она быстро нашла её. Конечно же, это муж во всём виноват! Ушёл, бросил семью, вот ведь мерзавец! И вообще, если бы не он, то как всё было бы замечательно!

Постепенно Маша крепла в своём утверждении, и тем самым передала бывшему мужу власть над собой (об этом позже). И, так как власть принадлежала мужчине, то ей захотелось другого «мужчину», да чтобы богатого, да чтобы любящего, и вообще супер-пупер избранника!

Только вот одного не учла Маша – это уже не её жизнь…

Так и прожила Маша двадцать лет, ожидая «мужчину» и прожигая жизнь впустую. Мечты не реализовывала, денег не зарабатывала – а зачем? Ведь появится тот самый, и сразу же и деньги будут, и можно будет не работать, и всё такое прочее. Ну-ну.

В общем, идеи она свои по жизни не меняла, и вот что получилось.

Но есть и второй способ мышления, о котором мы так и не поговорили. Это переосмысление ценностей. И чтобы не впасть в когнитивный диссонанс, делать это нужно быстро и качественно.

Чем мы и займёмся, а заодно спасём Машу, а то чего же ей, бедненькой, так и жить и давить на жалость?..

<p>Глава вторая. Перепозиционирование</p>

Что такое «позиционирование» объяснять, пожалуй, никому не нужно. Это вроде бы и так понятно. Например, часто говорят, что «Дизайнерская одежда из N-коллекции позиционирует себя как элитная одежда». То есть, одежда представлена так, чтобы её считали элитной.

То же самое и с людьми.

Человек – это, конечно, не одежда, но принцип тот же. То, как человек себя позиционирует, и влияет на то, как его будут воспринимать. Даже не столь важно, что о человеке думают окружающие. Важно то, что он сам думает о себе.

Казалось бы, как это связано? На самом деле, этот феномен имеет множество объяснений, начиная с того, что человек транслирует в пространство «энергетический посыл», и заканчивая феромонами. Правда, есть куда более прозаичные объяснения. Например, такое:

Человек, когда позиционирует себя, принимает ещё и определённую линию поведения. И именно по этому поведению и определяется, каков человек. Причём это как осознаваемые модели поведения (речь, одежда), так и неосознаваемые (мимика, жесты). Исходя из этого уже можно составить представление о человеке. Проведите эксперимент. Прогуляйтесь по улице и посмотрите на людей вокруг. Вы заметите, что можете довольно точно понять, кто и в каком настроении. Казалось бы, почему? Ведь вы не то что не говорили с этим человеком, вы вообще видите его впервые в жизни.

На самом деле, навык определения эмоционального состояния человека приходит со временем, и даже ребёнок шести-восьми лет способен сделать то же самое, что и вы. Распознавать эмоции дети умеют не хуже взрослых. Потому что это критически важно для их выживания.

Так и со взрослыми. Каждый взрослый может определить ваше эмоциональное состояние. И если женщина идёт по улице с кислой миной, то она не то что «мужчину» не найдёт, – даже соседский кот Вася убежит от неё куда подальше. Причём речь здесь не идёт о том, чтобы «скривить морду» и смотреть на всё через презрительную ухмылку. Такие яркие выражения чувств встречаются нечасто и длятся недолго. А вот обычное «пассивное уныние» очень хорошо заметно, как бы вы ни пытались его скрыть.

На самом деле, скрывать ничего не нужно, потому что, во-первых, бесполезно, а во-вторых, требует много энергии. Куда лучше быть искренне счастливым, тогда и скрывать проблемы не нужно, и живётся легче. Только вот как жить-то легче, если вокруг столько проблем? Об этом далее.

А пока важный факт: то, как вы себя позиционируете оказывает колоссальное влияние на отношение окружающих к вам. Если вы хотите комфортных социальных контактов, то пора бы уже пересмотреть свою позицию.

<p>Глава третья. Объектность и жертвенность</p>

Есть у нас на грешной земле страшное стремление человека. Оно губит жизни и успешных бизнесменов, и талантливых менеджеров, и милых домохозяек. Пожалуй, только люди творческих профессий имеют хоть какой-то иммунитет от этой гадости. А называется проблема комплексом жертвы, или, если более расширить, «объектностью».

Что такое комплекс жертвы?

Вы когда-нибудь видели мышку, убегающую от кошки? Незавидная участь. Но у мышки есть шанс сбежать, потому что она не занимается самокопанием. А вот у человека, как правило, такого шанса нет.

Итак, комплекс жертвы – это состояние личности, при котором она считает себя жертвой обстоятельств (любого характера, начиная от развода и заканчивая наводнением) и передаёт власть над собой другим людям.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука