Читаем Заяц, стань тигром! полностью

«Техника волка» используется для того, чтобы вызвать у человека мощное состояние готовности выжить в любых условиях и уничтожить даже нескольких противников одновременно. «Загрызть всех, чтобы никто не загрыз тебя», — так можно сформулировать ее суть.

В экстремальной ситуации это часто бывает единственно правильным решением, единственным выходом, чтобы сохранить жизнь. А такие ситуации стали уже распространенными, когда, например, на одного работника правоохранительных органов нападают сразу несколько вооруженных бандитов. Выжить и победить и дает возможность «техника волка».

Закройте глаза и представьте, что вы плавно погружаетесь в сон в своей постели. Вы проваливаетесь в глубины своего «я», опускаясь до опыта своей генетической памяти.

Сумерки… Вы растворяетесь в темноте. Вы и есть эта темнота. Но вот далеко-далеко впереди забрезжил свет. Он становится все ярче и ярче, вы попадаете в зону света в бескрайней степи. Вы — волк. Вы чувствуете свои мощные лапы, сильные клыки, гибкое тело. Вы мощный и сильный хищник. Вы несетесь по степи, и для вас она — дом родной.

Но вдруг вы замечаете за собой погоню: вас преследуют три матерых волка. Сама смерть несется за вами по пятам. Вам не уйти от погони и вы внезапно поворачиваетесь к ним с твердым намерением их уничтожить.

Вы чувствуете мощный прилив энергии. Вы набрасываетесь на первого волка и разрываете ему горло. Наскакиваете на второго и перегрызаете ему лапы. Но самый мощный третий волк впивается клыками вам в бок. Вас захлестывают острая боль и злоба, которые мгновенно переходят в ярость и вы загрызаете последнего противника насмерть.

На степь уже опустилась ночь, и полная луна заливает леденящим светом округу. И вдруг вы, глядя на луну, начинаете выть древним воем мощного хищника, который вам самому жуток и непонятен. Вой переходит в дрожь. Но эта дрожь постепенно заполняет ваше тело и душу уверенностью и силой. Вы оказались сильнее трех волков!

Тьма сгущается. Вы ложитесь на землю и засыпаете.

И просыпаетесь здесь и сейчас: сильным, ловким, уверенным в себе человеком.

Первый охотник

Нередко возникают в жизни такие экстремальные ситуации, когда моральные запреты могут привести человека только к смерти. Смелость, жестокие и беспощадные действия — единственное, что может спасти ему жизнь. А рассуждения о морали можно отложить на потом — ими займутся трусы, которые никогда не нюхали пороха.

И если в обычных условиях боя на спортивной арене или даже в драке на улице он никогда не позволил бы себе пользоваться запрещенными приемами — бить противника в глаза, в пах, ломать ему руки или шею, — то перед лицом смертельной опасности эти ограничения и запреты на жесткие приемы, на беспощадное отношение к противнику — снимаются. Потому что только это и может спасти ему жизнь.

Смелыми не рождаются, смелыми становятся. Великий японский герой Ямамото так открывал путь к смелости:

«Будь храбр. Будь смел и отважен в своих действиях. Всякий раз, когда ты сражаеься, чувствуй, ощущай, что рядом с тобой стоят еще два твоих «Я». Ты посередине, они — по по правую и левую руку. Вы вместе — единое целое. Они самостоятельны, но ты — ведущий. Рядом с тобой — хладнокровие и смелость. Вы вместе — непобедимы.»

Техника «Первый охотник» направлена на развитие спонтанной смелости, усиление внутреннего потенциала героя, человека силы.

Закройте глаза. Дышите медленно и плавно всей поверхностью своего тела. Расслабленность, успокоение, сонливость.

Вокруг вас сгущается туман. И вы медленно переплываете в глубины вашей генетической памяти, вашего генетического опыта.

Вы видите маленькое племя людей, вооруженных лишь копьями да дубинами. В племени есть и мужчины, и женщины, и дети, и старики. Но основной его костяк составляют охотники-воины. И среди них есть первый охотник. Он не самый сильный, не самый мудрый, не самый опытный. Он просто первый.

Когда к пещере подкрадывались саблезубые тигры — он первым брал копье и встречал их у входа. И другие охотники следовали его примеру. Когда на их племя нападали враги, он выходил первым и начинал сражение. И более сильные, более опытные и мудрые охотники-воины — все знали, что первый — это он. Его уважали и ценили, все женщины хотели иметь от него детей. И это было самое сильное потомство, которое появилось на этой земле.

С тех пор прошло много времени. У его детей родились свои дети, у тех — свои.

Почувствуйте, что в и в вас есть гены первого охотника: человека смелого, уверенного в себе, человека-героя. Представьте, что это вы выходите навстречу саблезубому тигру, вы первый вонзаете в него копье. Вы первый наносите удар противнику в самом начале сражения. Вы уже знаеие, что другие пойдут за вами, но вы — первый.

Раненый, заговоренный на выживание
Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука