на работу меня все еще не зовут; ну почему в семье отношения никак
не наладятся» и тому подобное), вы тем самым входите в режим
сравнивания своего состояния с прежним и возвращаете себя в старую
реальность. Это как эффект йо-йо, все время возвращаться в
исходную точку, не успев набрать скорость и воплотить потенциал в
полезную работу. Более того, когда вы пытаетесь «исправить» свои
изменения, то подсознательно ими недовольны, и блокируете
продвижение вперед.
ЗА ПРЕДЕЛАМИ МАТРИЦЫ. Практики Квантовых Трансформаций | 59
Когда вы оцениваете и не принимаете перемены, мир не понимает,
чего вы хотите: одного или другого, и идет на поводу у более
устойчивых убеждений. В этих ситуациях нужно просто помнить: это
всего лишь изменения, которые указывают на то, что сдвиг начался,
отметить это как факт, и отойти в сторону, позволить миру сделать то,
что необходимо. Нужно уметь ждать и позволить переменам
проявиться.
Поэтому я всегда прошу людей во время и после сеанса обращать
внимание на перемены. Л ю б ы е. Не только в том, что они хотели
изменить. Даже зачастую, видя сильную зацикленность людей на
своем состоянии, я прошу перестать его отслеживать и переключиться
на другие аспекты бытия. Обращать внимание на любое отличие от
обычного в своей жизни. Встали на час раньше утром – отличие.
Выпили чай вместо кофе – отличие. Увидели лесное животное в
городе, где никогда их раньше не было – отличие. По-другому
пообщались с сослуживцами – отличие. Поковырялись в правой
ноздре вместо левой – отличие. Все, что угодно. Можно завести
дневник, чтобы записывать перемены, или вспоминать их перед сном,
или отмечать их любым удобным способом.
Упражнение
Возьмите калейдоскоп*. Всмотритесь в узор, а затем немного сдвиньте
его, и посмотрите еще раз. Есть изменения? А если еще сильнее
покрутить? А если не пытаться сделать ту картинку, на которую вы
настроились, которую бы хотели получить, а просто поиграть в это?
Когда наиграетесь, встаньте, куда хотите, и почувствуйте это место.
Где оно отзывается? В вашем теле, в пространстве? Как ваше тело
ощущается в нем? Попробуйте ощущения на вкус, цвет, звук. А
теперь сделайте шаг, куда хотите и задайте себе вопрос: «Чувствую ли
я что-нибудь по другому?» и прислушайтесь к себе и пространству.
Если ответ отрицательный, задайте вопрос: «А если бы я
почувствовал/а другое, что бы это было?» или «Как бы я это
почувствовал/а?».
* Вместо реального калейдоскопа можно воспользоваться воображаемым (и мысленно
двигать его) или картинкой из интернета.
60 |
Диана Боренштейн
Нет смысла, поставив пирог в печку, каждые пять минут открывать
дверцу и проверять его готовность, иначе пирог не поднимется и не
будет таким, как надо. Или вытаскивать гусеницу из кокона, чтобы
удостовериться, превратилась ли она в бабочку. Или семечко из
почвы выковыривать, исследуя, проросло оно уже или нет. Ваше дело
– запустить процесс и отпустить. По сути, вам должно быть все равно,
получится или нет, и когда получится: через мгновение или через 10