Однажды я наблюдала занимательную картину: на детской площадке
дети – два мальчика и девочка – играли в догонялки. Вначале игра
шла по одним правилам. Потом девочка, поняв, что проигрывает, на
ходу перестроилась и заявила, что при таких обстоятельствах она все
равно неприкосновенна. За те десять минут, что я следила за детьми,
девчушка переделала правила несколько раз, приспосабливая их под
себя и не позволив соперникам взять верх в игре.
Обращайте внимание, по каким правилам вы живете или, как я это
называю, играете в жизнь. Мы играем по тем правилам, которые сами
для себя создаем, когда встречаем что-то на пути и решаем: «Да, вот
это мне пригодится!», «Ой, как ладно человек говорит. Наверное, это
правильно, возьму себе на заметку!» или «Неужели все, что здесь
написано, это правда? Как страшно жить!» Помните, если что-то не
получается, порой достаточно поменять правила игры.
Возьмем, к примеру, правило «обязательно защищай обиженного и
сопереживай ему» и несколько под-правил, кто и что в эту категорию
подходит. Чтобы соответствовать этой игре, этому своему образу, мы
начинаем мыслить и действовать соответствующе. Вначале
сталкиваемся с легкими модулирующими ситуациями: с нашими
симпатиями все понятно, обидчик явно «плохой», обиженный – явно
«хороший». Но дальше (как в обыкновенной компьютерной игре),
уровни усложняются. И вот симпатии уже испытываем к обеим
сторонам, и вроде с намерениями у обеих сторон не все так ясно. Но
это потому, что ум анализирует ситуацию, и поведение полностью
*«Я приму любые правила, которые вам кажутся необходимыми для вашей свободы.
Сам я свободен, какие бы правила меня ни окружали. Если найду их приемлемыми, я
их стерплю. Если они покажутся мне обременительными, я их нарушу. Я свободен, ибо
знаю, что только я один морально ответственен за все, что делаю». Роберт Хайнлайн
«Луна — суровая хозяйка». (англ.)
14 |
Диана Боренштейн
подчиняется алгоритму данной программы. Когда из него выходишь,
ничего не надо анализировать и придумывать. Ты просто ЗНАЕШЬ
сердцем, что и как делать, тихо и спокойно. Все ясно. Поэтому, как
только у меня начинаются сомнения в чем-то или я запуталась в
ситуации, я понимаю, что включился мой ум, и ищу способы
работать с ситуацией: отстраниться, понять, что за алгоритм,
программа включилась, что стало инициатором, стараюсь
проработать страх и/или эмоцию, и так далее. Я отслеживаю, что не
работает, и пересматриваю и меняю правила.
Поначалу играйте по тем правилам, которые для вас работают. Но с
каждым разом, расширяйте свои возможности, выходите за пределы,
играйте, пробуйте, что еще можно сделать, что нового узнать, как еще
можно воспринять?
И играйтесь, играйтесь, как дети. Ведь мы просто играемся в разные
игры и пробуем на себя разные роли. Мы не есть эти роли, а гораздо
больше их. Для меня вовлечение в игру есть своего рода проверка,
сигнал, ключ к пересмотру действий. Если вдруг примечаю, что стала
излишне серьезной, знаю, пришла пора менять направление мыслей,
искать другие правила игры. Как говорил герой Олега Янковского в