Выживи! Как разбудить свои инстинкты и спастись в опасных ситуациях

Точно так же и с человеком, вынужденным бороться за собственное выживание. Если просто прочитать книгу, появится общее представление, как можно действовать в тех или иных обстоятельствах. А если после прочтения основных глав отработать эти навыки на практике, то велика вероятность получить реальный опыт. Это придаст человеку уверенность в своих силах и поднимет его самооценку. Кроме того, он приобретет отличное и полезное хобби с выездами на природу.

Психология выживания

Предвидеть! Предотвратить! Принять меры! Победить!

Девиз «Академии выживаниЯ»

Психология выживания – это область знаний, с которой нужно начинать знакомство с искусством выживания. Плохая психологическая подготовка к выживанию ведет к депрессии, небрежности, невнимательности, потере веры и как результат – к отказу от цели.

Никогда не забывайте, что на кону – ваша жизнь и жизни тех, кто зависит от вас! В первую очередь нужно готовиться психологически и только потом подбирать необходимое снаряжение.

Выживание – это искусство продуманной импровизации! Ключевое слово здесь – «продуманной». Вам придется много думать, что-то придумать, и перед тем, как начать действовать, еще раз все хорошенько обдумать.

Случай из жизни

У меня есть один знакомый, крановщик-высотник. Однажды он рассказал мне, как борется со стрессом в экстремальной ситуации, на примере своей работы.

Вот его рецепт: «В любой подобной ситуации надо обмануть свой мозг. Начните спокойно есть конфету или печенье. Мозг решит, что если человек невозмутимо и без нервов трапезничает, значит, у него все нормально и никаких оснований для опасений нет».

Выживание в составе группы

Между выживанием в одиночку и выживанием в составе группы есть серьезные различия. В одиночку человек самостоятельно принимает решение и сам же берет за него ответственность. При неверно выбранной тактике и стратегии страдает только он сам, а при выживании в составе группы ошибка может стать фатальной для всех.

Групповое поведение людей связано с одним и тем же внешним событием и зависит от таких эмоциональных факторов, которые связаны с групповым умонастроением, а не с индивидуальными свойствами психики человека.

Варианты развития событий, когда группе людей приходится выживать в затруднительной ситуации, очень разнообразны. Но обязательно начнется борьба за главенство, группа разделится на подгруппы со своими лидерами, каждая из которых будет перетягивать одеяло на себя. Возникнут конфликты как между подгруппами, так и внутри них.

Как бы жестко ни звучало, но выживание, особенно в составе группы, – это путь войны.

Конфликтология

Вот тут вам может пригодиться изучение основ конфликтологии. Конфликтология – это интересная наука на стыке социологии и психологии, изучающая причины возникновения конфликтов, споров и разногласий, а также способы эффективного их разрешения.

Прикладная часть конфликтологии знакома многим, ведь спорить с окружающими мы начинаем еще в песочнице. Кто-то постигает эту науку в совершенстве путем набивания шишек себе и оппонентам, а кто-то боится конфликтов как огня.

Для плодотворного решения задач по выживанию, сохранению здоровья и жизни, помимо общих навыков, физической и психологической подготовки, необходимо обладать навыками переговорщика, дипломата, «решалы» и уметь разруливать ситуации с максимальным привлечением своих интеллектуальных возможностей, знания, опыта и с минимальным применением физической силы.

Далее мы рассмотрим некоторые практические аспекты психологии, которые помогут вам в экстремальной ситуации, неважно, будете вы в составе группы или в одиночку.

Слова-кандалы

Их употребление «забирает кислород» у всего того, что можно назвать победой – над собой или над ситуацией.

Вот этот поганый список:

• невозможно

• маловероятно

• никогда

• не может быть

• если вдруг

• если что

• может случиться так

• а вдруг

• нет выбора (самое токсичное)

Исключите эти слова из своего лексикона. Совсем, без возврата.

Разбуди своего хищника

Лучше быть волком среди овец, чем овцой среди волков.