Благополучие, которое порождает чувство собственного достоинства и ориентированное на высшую цель, превращает каждое мгновение, особенно мгновения трудные, в возможности для перегиба – резкого поворота в вашей жизни, благотворной перемене в судьбе.
Глава 5
Превратите страхи в прорывы
Господи, дай мне терпение принять то, что я не в силах изменить, дай мне силы изменить то, что возможно, и дай мне мудрость научиться отличать первое от второго. Жить каждым днем, наслаждаясь каждым мгновением, принимая трудности как путь к миру…
Временами вы жили согласно «Молитве о спокойствии». Вы были терпеливы, смелы и положились на свою естественную мудрость. И вам все удавалось, потому что вы уделяли этому внимание и смело шли навстречу испытаниям, которые встречали на пути к высшей цели.
Как и большинство из нас, вы, вероятно, испытываете такое умиротворение лишь время от времени. И все равно это свидетельствует о том, что оно вам известно. Прочитав эту главу, вы поймете, каким образом постоянно испытывать это чувство, борясь со временем и стрессом. Основные составляющие высшей цели позволяют вам понять истинную природу ваших страхов. Это информация и энергия, из которых можно черпать знания и которыми можно пользоваться во все времена.
Если вы всем сердцем следовали правилу «Делайте только то, что любите; любите все, что делаете», значит, вы уже осознали привлекательность работы над решением проблемы благополучия. Занятие любимым делом – даже при жестких временных ограничениях – помогает делать все легко и быстро. Когда вы осознаете свои внутренние качества, вы совсем по-новому начинаете выстраивать приоритеты и продвигаться к самому важному для вас.
И хотя, работая над обретением благополучия, вы уже могли изменить свое отношение к времени и стрессу, вы достигнете большего, если на этом не остановитесь. Ни одно испытание не изолировано от других. Изменяя подход к одному из них, вы меняете свое отношение и к остальным.
Стресс и польза страха
В центре испытания временем и стрессом лежит страх. Не стоит расстраиваться из-за страхов. У вас, как и у всех людей, есть свои надежды, видения и испытания; следовательно, вы должны беспокоиться и чего-то бояться.
Страх – это чувство «тревожного ожидания», согласно одному из определений в словаре. Мы ассоциируем его с эмоциональными и физическими ощущениями. Но относимся к нему менее сознательно, чем могли бы. Страх неизбежен и реален, а наше понимание и реакция на него не таковы.
Считайте, что страх дает возможность иначе взглянуть на жизнь. Писательница Мелоди Битти говорит: «Мы должны понять, что дары не появляются тогда, когда мы получаем все, что хотим и когда хотим». Брат Уэйн Тисдейл говорит: «Мне кажется, обратная сторона страданий – это когда вы им не сопротивляетесь. Когда вы открываетесь для них».
Индийский трактат «Спанда карикас» гласит, что страх, как и другие сильные эмоции, является частью пульсации или вибрации Вселенной –
Однако страх дарит нам больше, нежели эти приятные качества, так как указывает на нечто, что мы должны сделать, из чего можем черпать знания, что может перевести нас на новый уровень жизни. Он определяет суть наших испытаний. И если мы сталкиваемся с испытанием, порождающим страх, то можем надеяться на милость. Элеонора Рузвельт сказала: «Вы черпаете силу, храбрость и уверенность в каждом испытании, в котором взглянули страху в глаза».
Люди, выполняющие, казалось бы, невыполнимые задания, часто не осознают, чем рискуют. Они постоянно испытывают страхи, но эти страхи толкают их на выполнение еще более значительных задач с большей энергией.
Чип Конли, например, основал сеть гостиниц и заложил фундамент новой концепции отельного бизнеса, борясь со своими страхами. Ему было двадцать шесть, когда он открыл отель Phoenix в очень неспокойном районе Сан-Франциско. Он совсем ничего не знал об отельном бизнесе, и его друзья и родственники считали его сумасшедшим.