Всё по полочкам: Как избавиться от беспорядка, даже если у вас нет времени

ПРОЕКТ ВЫХОДНОГО ДНЯ № 14

Собираем аптечку и комплект для оказания первой помощи

В каждом доме есть такое место (или даже несколько), где лежат всевозможные лекарства, в том числе отпускаемые по назначению врача, витамины, бинты и другие средства для оказания первой помощи, например, градусники. Не стоит держать эти предметы где попало, например, на полках в ванной, а не в аптечке. Ведь в таком случае, если человеку понадобится лекарство или что-то еще, ему придется самому за этим идти. В ванных в принципе не надо хранить лекарства и другие медицинские принадлежности, потому что на них плохо влияют тепло и влага. Одна проблема решается тем, что все ваши лекарства, витамины и другие предметы нужно собрать в одной аптечке, а другая – тем, чтобы хранить эту аптечку, например, в шкафу в коридоре около ванной.

Это необязательно доложен быть металлический чемоданчик. В качестве аптечек в нашем доме используются две коробки с ручками по бокам (чтобы их легко было носить). Одна помечена как «Бо-Бо», и в ней лежит все необходимое для оказания первой помощи, когда кто-то поранился (повязки, мази), а на второй прикреплена наклейка с надписью «Мне нехорошо». В ней лежат все лекарства, которые могут понадобиться, когда кто-то страдает от боли, простудился, кашляет, чихает, лежит с температурой и т. д.

Если вы взрослый человек и живете самостоятельно уже несколько лет, вероятно, у вас уже есть все необходимое для аптечки. Чтобы сделать настоящую аптечку, нужно просто подобрать для нее подходящий контейнер (или два), сложить все предметы и лекарства вместе и выделить для аптечки специальное место.

Если вы хотите пополнить отдел с принадлежностями для оказания первой помощи, посмотрите, какие предметы рекомендует держать в аптечке Американский национальный институт стандартов (ANSI). По стандартам ANSI Z308.1-2009, раздел 6.1, рекомендуется иметь:

• абсорбирующие компрессы (чтобы прижать к ране и остановить кровь);

• пластыри (без латекса, разных размеров);

• антибиотики (предпочтительно бацитрацин, потому что у очень многих людей есть аллергия на неоспорин и полиспорин);

• антисептик (особенно удобны антисептические марлевые повязки и салфетки);

• средство от ожогов (особенно удобны спреи);

• инструкции по оказанию первой помощи (особенно с картинками, если у вас есть дети);

• медицинские перчатки для обследования (без латекса);

• стерильные компрессы (разных размеров);

• треугольный бандаж (достаточно большой, чтобы в него можно было продеть руку; ANSI рекомендует размер 1×1×1,4 м).

Я советую также иметь антибактериальный гель для рук, липкий бинт (подойдет для фиксации повязок) и несколько наборов для холодных и горячих компрессов.