Всё по полочкам: Как избавиться от беспорядка, даже если у вас нет времени

• ХОРОШЕЕ ОСВЕЩЕНИЕ И МИНИМУМ ПРЕДМЕТОВ. В отелях редко висят люстры, но всегда предусмотрено освещение в отдельных зонах. Высокие торшеры возле стола и стульев располагают к неторопливой беседе за ужином, у каждого ночного/туалетного столика обычно есть настольная лампа, а у каждой кровати – светильники по бокам, чтобы было удобно читать. Помимо ламп, на столах в этих комнатах не так уж много предметов: только телевизор, пульт управления, будильник, телефон и несколько буклетов с меню и правилами отеля. Можете ли вы создать подобную атмосферу в своей спальне (за исключением буклетов, конечно)?

• СПОКОЙНАЯ ЦВЕТОВАЯ ГАММА СТЕН И УКРАШЕНИЙ. Только однажды, в весьма эксцентричном нью-йоркском отеле, мне попалась картина, на которой был изображен не пейзаж или иная умиротворяющая композиция. Картины в номерах обычно нейтральны, потому что руководство отеля не хочет, чтобы у постояльца возник соблазн украсть их, они не должны вызывать у вас лишние эмоции перед сном. То же самое касается нейтрального цвета стен. А вы можете выбрать нечто подобное для вашей спальни, чтобы радоваться каждое утро, когда вы просыпаетесь, и ощущать уют и спокойствие перед сном?

• ВЕЩИ ЛЕЖАТ ТАМ, ГДЕ ОНИ НУЖНЫ. Если в отеле вам требуется погладить вещь, вы найдете утюг в шкафу. Если вы забыли взять шампунь, в ванной вы найдете шампунь в маленьких бутылочках. Если вам необходимо подзарядить телефон, розетка будет прямо рядом с лампой на ночном столике. Если понадобится еще одна подушка или одеяло, они в шкафу возле кровати. Можете ли вы организовать пространство своей спальни так, чтобы все вещи лежали там, где они нужны?

• ШТОРЫ, НЕ ПРОПУСКАЮЩИЕ СВЕТ. Почти в каждом отеле есть легкие занавески и тяжелые ночные шторы, которые не пропускают никакого света. Множество исследований доказало, что человек лучше высыпается, когда солнце не проникает в комнату. Можете ли вы повесить такие шторы, чтобы спать комфортнее?

• НОЧНОЙ СТОЛИК С ЯЩИКАМИ. В большинстве отельных номеров в США возле кровати стоит ночной столик и тумбочка с ящиками. В вашем собственном доме ночной столик с ящиками будет чрезвычайно полезен для хранения самых разных предметов, например, очков для чтения, салфеток, книг, пультов управления, да чего угодно, что вам может понадобиться, когда вы в постели. Если вы спите вдвоем, лучше иметь два ночных столика, по обе стороны кровати. (А в самих ящиках удобнее всего держать предметы в специальных органайзерах.) Можете ли вы поставить у кровати ночные столики с ящиками и отсеками в них для хранения предметов?