Вектор страха. Как перестать бояться рака и защититься от него

(14) Фолиевая кислота. Входящая в состав многих мультивитаминов фолиевая кислота может увеличивать риски — таков вывод исследования, проведенного в 2009 году. Сейчас ждем новых подтверждений или опровержений.

Существует 14 факторов увеличения риска заболевания простаты. Держите их перед глазами, когда хотите закурить или в очередной раз пожарить свинину или говядину.

Есть и факторы, снижающие риск заболевания раком простаты! Это:

(1) Уже упомянутые овощи и фрукты.

(2) Продукты из сои. Считается, что именно высоким потреблением сои обязаны азиаты низкой частоте рака простаты среди них.

(3) Кофе. И тут полезен!

(4) Молодежь — внимание! Частые эякуляции в молодости (Знаете, что это? Посмотрите) снижают риски развития рака простаты в более пожилом возрасте.

(5) Загар — исследователи заметили, что ультрафиолет может снижать риск заболевания. При этом у этих же пациентов, данные которых использовались в исследованиях, рак кожи был выше, чем у тех, кто загара избегал… Правы старые врачи: все хорошо в меру! И рюмку иногда выпить, и на солнышке понежиться, и бифштекс съесть! Не надо только возводить все это в привычку, в образ жизни! А то мы: пить — так до отключки, есть — так пока живот в барабан не превратится, и на солнце лежим, пока не облезем!

(6) Селениум, цинк, витамин Е, мультивитамины не оправдали надежды в плане их защитных свойств. Более того: в двух исследованиях прослеживалась связь между приемом больших количеств мультивитаминов и распространением рака простаты.

(7) Аспирин. Да, не только рак толстого кишечника — и здесь замечен благотворный эффект.

(8) Как и у препаратов против высокого холестерина — статинов. Почему? Не очень ясно…

(9) Метформин — лекарство против диабета второго типа номер один. Хорошо известны его противораковые способности, и в отношении рака простаты тоже.

2. Скрининг сегодня

Существует определенное разночтение в рекомендациях различных ассоциаций урологов и онкологов США, Европы (а там отдельно стоит еще Великобритания!), Канады и Австралии! Сходятся они лишь в одном: скрининг основной популяции мужчин не нужен и должен обсуждаться только с лицами повышенного риска, если только они сами этого хотят. При этом все дискутируют — когда начинать, когда заканчивать, как часто, что и проч. Я приведу свое «усредненное» мнение, более-менее устраивающее всех.

Итак:

Кому?

Возраст более 50, семейная история рака простаты (особенно если рак у прямых родственников был диагностирован в возрасте до 65 лет), генетическая предрасположенность (синдром Линча, BRCA и др.), повышенная ПСА в прошлом, расовая принадлежность, множественное сочетание неблагоприятных факторов риска.

Когда?

Начиная с 50 лет, лицам с прямой генетической предрасположенностью — с 40–45 лет.

После 70 скрининг уже не проводят. Более того: если ПСА в 65 было <1 нг/мл, то можно вполне остановить скрининг уже в этом возрасте.

Как часто?

Раз в 2–4 года (в зависимости от степени риска).

Что делать, если ПСА при диспансеризации повышен?

Если уровень между 4 нг/мл и 7 нг/мл, то повторить анализ через 1 месяц. При этом не менее 48 часов до анализа не заниматься сексом, не ездить на велосипеде. Если есть симптомы простатита, сначала пройти лечение антибиотиками.

Если уровень остается повышенным или сразу был более 7 нг/мл — пациент направляется на биопсию предстательной железы. При этом врачи часто параллельно делают анализ на «свободную» ПСА, «плотную» ПСА. Большинство медицинских сообществ предлагают не принимать эти параметры в расчет и отправлять (или не отправлять) на биопсию только по величине ПСА как таковой.

Если биопсия отрицательная, следующий скрининг проводится через 2 года. И опять же, не автоматически, а после обсуждения с пациентом всех «за» и «против», с оставлением за ним права решающего голоса!

9 факторов со сс. 105–106 помогут существенно снизить риск развития рака простаты.

Если положительная, значит, диагностирован рак. Теперь вам предложат или операцию, или радиацию, или активное наблюдение!

3. Выбор тактики ведения обнаруженного рака простаты

Привычный подход онкологов недавнего прошлого: выявил — оперируй, облучай, делай «химию» — тут не подходит. Для выбора тактики ведения необходимо учитывать 6 факторов:

(1) Анатомическое распространение болезни: опухоль ограничена собственно простатой, вовлеченность лимфоузлов, наличие метастазов.