4. Лекарства и антибиотики. «Химия» негативно влияет на состав микрофлоры кишечника. В толстой кишке человека бактерий больше, чем клеток в остальном организме, и чрезмерное количество токсичных бактерий – серьезная проблема, которая снижает энергетический потенциал.
5. Гормональный дисбаланс. За выработку энергии в организме и обеспечение стрессоустойчивости отвечают щитовидная железа и надпочечники. Сбой в работе этих органов быстро истощает организм.
6. Недостаток физической активности и солнечного света. Дефицит двигательной активности и витамина Д снижают жизненный тонус.