Все великое начинается с первого пройденного шага, если точнее, то с первого шага, направленного в сторону поставленной цели. Эта глава посвящена именно ему. Первому вашему и моему шагу. Я сделал шаг навстречу написанию данной книги, и я непременно ее закончу. Как известно, дорога открывается перед идущим. Идущему не дано знать, что ждет его на выбранном пути. Он может планировать свои действия, терзаться сомнениями по поводу правильности выбранного пути, но я хочу отметить, то что подсказки появляются лишь во время движения. На нашем пути всегда будут трудности. От них не убежать, такова жизнь. Очень многие из нас, и я раннее в том числе, пробовали планировать события с целью избежать боли, разочарований и сожалений, с которыми им приходилось сталкиваться. Этот подход один из самых дурацких и неэффективных. Но почти все пытаются избежать негативных последствий, в людях присутствует боязнь страдания.
Предлагаю вам с этой минуты изменить свой взгляд на страдание. Это часть нашей жизни и убегая от него, мы убегаем от нашей жизни. Необходимо открыть глаза на эту правду и принять ее в свою жизнь. Не бояться, а преодолевать. В свое время в этом мне очень помогла мысль о конечности всех вещей, в том числе времени и собственно нашей жизни. К примеру, возьмем работу. Многие ненавидят свою работу, испытывают дискомфорт лишь при упоминании этого слова. Но любая работа конечна, она не может длиться вечно. И это очень важная мысль. Все ограничено своим временем как плохое, так хорошее. В том числе и страдание. При этом, когда человек активно встречает и преодолевает страдание, оно проходит в острой форме. Как вам возможно известно, остро перенесенная опасность/заболевание делают человека сильнее, в противовес хронической форме. Это также применимо и к страданию. Парадокс заключается в том, что оттягивая страдание мы переводим его в хроническую форму, делая себя уязвимее к тому от чего хотим убежать. В конце концов это приводит к моральному истощению и формированию патологической привычки. Мы стараемся убежать от страдания, ответственности и боли, а в итоге доставляем все это себе в растянутом по времени формате. Страх как раз относится к тем вещам, которые мы испытываем длительно. Признайтесь честно, хоть раз было такое, что страх был мгновенный? Нет, скорее всего это был испуг. Под страхом большинство людей подразумевают длительную боязнь чего-либо. Но если перевести чувство страдания в острую форму, то это не будет страхом. Учитывая предыдущую мысль о конечности и кратковременности острой фазы мы придем к выводу, что от него можно полностью избавится. Согласитесь, что это было бы одним из самых больших подарков, которые бы вы могли сделать сами себе. А все что нужно, это просто принять данную идею. Когда мы говорим о принятии идеи важно понимать, что это не просто прочтение. Некоторые люди читают много книг, но идеи, изложенные в них так и остаются на страницах прочтенных книг. Идеи должны быть проработаны изучающим их человеком. То, что написано на бумаге должно пройти трансформацию через ваше личностное понимание этого мира. Когда совершится эта трансформация, информация станет вашей, и вы сможете ее использовать. Понимание этого факта сделает вас в 10 раз эффективнее.
Теперь вернемся к тому, что нас интересует – к страху. Первое, что надо сделать – это просто разглядеть его. Удивительная вещь, но иногда люди даже не догадываются, чего они боятся на самом деле. Это довольно распространенная форма самообмана. Банальный пример - человек ненавидит свою работу. В нем тихо копилось ненависть, и он постоянно хочет выплеснуть ее наружу. Он разговаривает со своими близкими, друзьями, коллегами о том, что работа не приносит ему удовлетворения, то что он беспросветно устает, не чувствует отдачи от затрачиваемых усилий, да и просто никто его не ценит. Но что же на самом деле скрывается за этой маской? За всеми пустыми разговорами скрывается страх перемен. Пожалуй, это один из наиболее сильных страхов. Он проникает глубоко в сознание, превращая мыслящего человека в инстинктивное животное. Человек перестает объективно воспринимать реальность, все его мысли стремятся к идее, как избежать страха. Если рассматривать глобально, то и сама смерть - это не что иное, как один из вариантов данного вида страха.