В минусе или в плюсе. Руководство по достижению счастья, уверенности в себе и успеха

В Америке, в отличие от других стран, граждане имеют высокую степень свободы, хотя очевидно, что ситуация пока не идеальна.

Несмотря на значительные свободы от многих ограничений, сложно бывает взять на себя смелость и позволить себе свободу для того, чтобы быть таким, каким вы хотите быть[47]. В американском обществе укоренилось немало ожиданий и идеалов, которым приходится соответствовать и которые могут нарушать внутреннюю мотивацию.

Эти виды свободы взаимосвязаны. Свобода от означает, что вы избавились от внешних препятствий. Свобода для как будто спрашивает: «Ну хорошо, а теперь что ты станешь делать?»

Смысл формирования среды, допускающей свободу, в том, чтобы вы как индивид смогли прожить жизнь в соответствии с собственными предпочтениями, а не под чьим-то давлением.

К сожалению, мало кто готов взять на себя смелость и шагнуть на более высокий уровень свободы.

Предложенная психологом Абрахамом Маслоу иерархия потребностей – это еще один способ описания доступной человеку свободы[48]. Нижние уровни иерархии – это свобода от голода, опасностей, природных явлений, социальной изоляции, даже от низкой самооценки.

Самореализация, занимающая наивысший уровень в иерархии Маслоу, означает наличие свободы для того, чтобы стать тем, кем вы хотите стать.

Вы совершенно свободны, что, по мнению Маслоу, и есть самая высшая и благороднейшая цель, к которой стремится все человечество.

Вы освободились от внутренних и внешних ограничений, которые могли препятствовать реализации свободы выбора. Теперь важно спросить себя:

Что вы выберете?

Чего вы хотите?

Когда вы в МИНУСЕ, вы действуете, исходя из потребности или недостатка чего-то и не имея свободы выбора.

Идеалы не поддаются измерению

Идеал невозможно измерить. Он существует для эмоциональной, психологической, интеллектуальной мотивации, но непригоден для оценивания.

Иначе говоря, если вы в МИНУСЕ, значит, вы пытаетесь освободить себя ОТ чего-то, то есть заполнить эту пустоту.

ПЛЮСЫ дают свободу.

Вы должны решить, что хотите быть свободными от МИНУСОВ. И это первое, что мы на страницах этой книги предлагаем вам сделать.

Освободитесь ОТ МИНУСОВ.

Освободите себя от ощущения нехватки чего-то или потребности в чем-то.

Вы не сможете получить полную свободу действий, пока не освободитесь от МИНУСОВ.

Вы не почувствуете себя успешным, пока не выберетесь из этой черной дыры.

Вне МИНУСА вы оказываетесь на этапе «свобода для» и получаете возможность стать тем, кем вы хотите.

Вы теперь в ПЛЮСЕ.

ОСНОВНЫЕ ИДЕИ ЭТОЙ ГЛАВЫ

• МИНУС – это потребность или нездоровая привязанность к чему-то, что находится вне вас.

• МИНУС означает, что вы пытаетесь освободиться ОТ чего-то, а до тех пор не будете счастливы.

• Когда вы в МИНУСЕ, вы избегаете всего, что находится «здесь», и изо всех сил пытаетесь оказаться «там», но вам это не удается.

• ПЛЮС – это гармония с тем, чего вы хотите, причем вы знаете, что вы в этом не нуждаетесь.

• Когда вы в ПЛЮСЕ, вы живете, опираясь на внутреннюю мотивацию и здоровые гармоничные увлечения, что позволяет вам находиться в состоянии потока и добиваться высоких результатов.

• Когда вы в ПЛЮСЕ, вы совершенно свободны и счастливы в любой текущий момент. Это дает вам возможность на 100 % выкладываться в выбранном деле и добиваться своих целей, не испытывая навязчивой увлеченности.

Глава 2. Свобода быть собой

Так кто же определяет ваш успех?

Сами решайте, что такое успех, оценивайте его по собственным критериям, добивайтесь, действуя по собственным правилам, создавайте жизнь, которой будете гордиться.

Энн Суини, американская предпринимательница, в прошлом сопредседатель совета директоров Disney Media