Уверенность в себе. Умение контролировать свою жизнь

Один совет: избегайте быстрых решений

Может быть, вы думаете: опять эти видения и ценности?! Может быть, вы выбрали эту книгу, рассчитывая, что будете чувствовать себя более уверенно всего в каких-нибудь двух областях своей жизни, таких, как, скажем, выступление перед большой аудиторией, общение при свидании, установление контактов в обществе или исполнение своей роли родителя. Или, может быть, вы пролистали весь материал о видении и ценностях и хотите сразу же отправиться к теме установления целей.

Разумеется, выбор за вами. Но отдавайте себе отчет в том, что большинство из нас также хотят каких-то быстрых решений: чудесной диеты, мгновенного улучшения отношений, оперативного достижения уверенности в себе и тому подобное. Нам нравятся мгновенные, получаемые без особых усилий результаты. Конечно, вы сможете найти другие книги или послушать специалистов, заявляющих, что можно добиться уверенности в себе за очень короткое время (и, добавим, на очень короткое время). Я же рассказываю о том подходе, который поможет вам действительно стать уверенным человеком, но из этой книги вы сумеете взять ровно столько, сколько сами в нее вложите.

Инструменты и приемы, описываемые в этой книге, действительно работают. Но если вы не будете прикладывать при этом никаких усилий, значительного результата вам не получить, хотя все предлагаемое здесь на самом деле проверено и работает. Исследования, проводившиеся на протяжении десятилетий выдающимися учеными всего мира, показывают лучшие способы установления целей и укрепления нашей уверенности в себе. Вы должны довериться мне, потому что я психолог!

Если вы займетесь всего лишь двумя отдельными областями своей жизни, этот вариант может показаться вам привлекательным, так как, по вашему мнению, он поможет вам сократить общий путь. Но в нашей жизни все довольно сильно взаимосвязано. Начните работать над несколькими областями своей жизни, и вы, может быть, увидите, что существуют возможности роста и на других направлениях. Только рассматривая свою жизнь как целое, вы сможете отыскать лучшие способы для использования своего времени и усилий. Поэтому ваш путь к новой, более уверенной и полной жизни начинается с рассмотрения вашего долгосрочного видения и тех ценностей, которые для вас дороги.

Поэтому, может быть, все-таки найдете время уделить должное внимание своим видению и ценностям.

Нельзя участвовать в игре, не поставив себе цель