У присутствующих вызывает удивление то, что половина слушателей в первом ряду в конце этого упражнения оказывается с опущенной рукой, а другая половина продолжает держать руку прямо перед собой. Оказывается, что те, кто не опустил руку, повторяли слово сильный, а те, кто руку опустил, — слово слабый. Те, кто повторял слово слабый, временно утратили свою силу, и поэтому инструктор легко смог опустить их руки, а те, кто повторял слово сильный, силы не утратили, и их руки инструктор опустить не смог, то есть можно сказать, что сила слов сделала сильными тех, кто повторял слово сильный, и ослабила тех, кто повторял слово слабый.
Можно определенно сказать, что даже весьма сильный человек, если он поверит в то, что он слабый или что его соперник сильнее его, может действительно стать слабее. Таких примеров масса. Вспомните хотя бы о боксерах, которые перед боем криками выражают свою силу и стараются показать, что их противник значительно слабее. Это своеобразное внушение.
Когда человек убеждает другого в том, что он сильнее его, то это простое внушение. А когда человек убеждает самого себя, то это самовнушение.
Этим же объясняется и то, что команда, которая играет на своем поле, имеет больше шансов победить соперника. Это справедливо как для мелких школьных соревнований, так и для больших международных турниров. Когда множество болельщиков верят в то, что их команда сильнее и что она победит, это придает сил самой команде. Сила команды еще более увеличивается, когда множество зрителей начинают кричать одно слово. Этим словом, к примеру, может быть фамилия любимого игрока.
С помощью силы слов можно вызывать моментальные изменения в своих действиях. Например, с помощью силы слов вы можете изменить трусость на смелость, заторможенность на активность, а слабость на силу. Например, вы сейчас хотите сделать что-то, на что до этого у вас не хватало энергии.
Вам нужно создать образ того, как вы это делаете. Этот образ нужно увеличивать и делать более четким, ярким и красочным. Когда у вас возникнет этот отчетливый образ, начинайте повторять подходящее слово, в данном случае таким словом может быть энергия. Удерживая в сознании созданный образ, повторяйте это слово снова и снова. И вы почувствуете, как вы наполняетесь энергией.
Существует много слов, которые вы можете употреблять при использовании приема силы слов. Это слова сила, здоровье, остерегаться, красивый, сильный, смелый, бесстрашный, стройный, расслабленный, удачливый, эффективный, привлекательный, творческий и многие другие.
Когда вы почувствуете действительную силу слов, вы сможете использовать их для того, чтобы избавляться от страха и приобретать смелость, забывать про слабость и становиться сильным. С помощью силы слов вы сможете изменить свою жизнь, сделать ее более успешной, более насыщенной. Сила слов поможет вам направить ваши способности, вашу силу на достижение тех целей, которые вы перед собой поставите.
Чтобы изменить ожидание, нужно вспомнить принцип всеобщей взаимосвязи. Согласно этому принципу, для того чтобы повлиять на большое, нужно оказать воздействие на малое. Итак, если вы хотите повлиять на большое, начните с малого. Например, если вы хотите изменить своего друга, жену или ребенка, то сначала измените свое отношение к другу, жене или ребенку. Нужно ожидать желаемого изменения, и тогда вы заметите, что изменения действительно происходят.
Если вы научитесь с помощью ожидания вызывать малые изменения, то впоследствии сможете справиться с большими изменениями. Ожидание — великая сила, которой обладают абсолютно все. Она работает на всех уровнях: на уровне семьи, города, страны и даже Вселенной. Закон есть закон, ему подчиняются все. То же можно сказать и про ожидание, которое также является своеобразным законом. Что справедливо для молекул, то справедливо и для целой Вселенной. Измените свое ожидание, и вы обнаружите, что ваш мир, ваша реальность изменяется в той степени, в какой вы хотите ее изменения. Можно сказать, что с помощью этого принципа вы можете сами сделать свою жизнь такой, какой вы хотите ее видеть.
Глава 16
Контроль за собственным весом
Для начала сходите в свой местный книжный магазин и просмотрите имеющиеся там книги о контроле за собственным весом и диетах. Можно с уверенностью сказать, что вы найдете там самые различные книги о самых различных диетах. Вам нужна книга о диете, основанной на усиленном употреблении мяса? Пожалуйста. Вам нужна диета для человека, обладающего пристрастием к алкоголю? Пожалуйста. Вам не нравится пить много воды?