Читаем Ухоженный бюст. Иди на таран – он не устоит полностью

Лосьон «Мелисса»

Раздраженную ослабленную кожу можно «успокоить» косметическим кремом или лосьоном с мелиссой. Противный зуд уходит, покраснения нейтрализуются. Кожа становится шелковистой и упругой, она получает необходимые ей жиры и влагу.

Компрессы

Помимо лосьонов, зимой, как и летом, можно делать компрессы. Для сухой обезвоженной кожи хорошо применять ромашковый компресс. Для приготовления компресса вам понадобится 2 ст. л. цветков ромашки. Залейте их кипятком и поставьте настояться. В полученном настое, еще горячем, смочите полотенце или марлевое полотно и наложите на кожу в области декольте.

Ванны

Зимой очень полезно принимать ванны, которые хорошо размягчают сухую кожу, открывают поры и делают процесс увлажнения более легким. После ванны кожу обязательно смазывают жирным кремом.

Для смягчения и питания кожи в ванну можно добавить овсяные хлопья, пшеничные отруби, крахмал. Все эти компоненты прекрасно смягчают кожу, делают ее гладкой и эластичной. Отруби и хлопья надо зашить в небольшой холщовый мешочек и опустить в воду. Добавлять отруби непосредственно в воду не стоит, так как они не растворяются в воде, а прилипают к коже. Крахмал можно добавлять прямо в ванну. Как правило, для смягчения воды добавляют 200 г крахмала.

Прекрасным косметическим средством являются травяные ванны, которые успокаивают раздраженную кожу, а также питают ее и тонизируют. В ванну можно добавить настой из ромашки и льнянки обыкновенной, отвар кирказона, настой из сушеницы топяной. Кроме того, широко практикуются для стимулирования и тонизирования кожи груди ванны с добавлением настоя, приготовленного из сбора трав и цветов. Вам понадобится 100 г травяного сбора, в который должны войти липа, череда, хвощ полевой, смородиновый лист, мята перечная и ромашка. Все залейте кипятком (0,5 л). Оставьте настаиваться на час. Готовый настой процедите и вылейте в ванну.

Кроме травяных настоев, в ванну могут добавляться и отвары из трав. На 1 л воды вам понадобится 300 г травы (полынь, липовый цвет и розмарин). Все залейте водой, поставьте на огонь и кипятите в течение 15 минут. После этого отвар процедите и добавьте в воду.

Для улучшения цвета кожи груди приготовьте ванну с шалфеем и семенами горчицы. Эти вещества активизируют процессы кровообращения, в результате чего приток крови к коже улучшается. Вам понадобится 60 г листьев шалфея и семян горчицы. Все залейте 2 стаканами холодной воды и дайте смеси настояться в течение получаса. По истечении времени вылейте готовый настой в ванну. Травяные ванны зимой надо принимать раз в две недели.

<p>Весна</p>
Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье