Учимся быть внимательными

3. Хранится информация об овощах и фруктах в одном участке мозга или нескольких?

Тест № 2

1. Гормон мелатонин вырабатывается в организме человека, понижает общий тонус и активность мозга. В какое время года этот гормон наиболее активен?

2. Какой спектр света имели лампы, перед которыми помещал больных доктор Норман Розенталь для излечения от сезонных депрессий?

3. Какие советы дают врачи для профилактики сезонных депрессий?

Тест № 3

1. В какое время суток корабль подплыл к острову Цейлон?

2. Сколько человек из пассажиров корабля отправились в глубь острова к факиру?

3. Как описывает факира автор рассказа?

Тест № 4

1. Существует ли связь между стилем движений и поз какой-либо эпохи с характерными формами мысли и чувств этой эпохи?

2. Какие три вида функций человека рассматриваются в статье?

3. Что развивает в человеке «Стоп-упражнение»?

Тест № 5

1. Вспомните фамилию автора статьи, его профессию.

2. Сколько лет автор занимался проблемой полтергейста?

3. Сколько случаев полтергейста изучил автор статьи?

Тест № 6

1. Где прятался Лис при первой встрече с Маленьким принцем?

2. Что нужно делать для того, чтобы у тебя был друг?

3. В чем секрет Лиса?

Тест № 7

1. Какое количество нейронов в мозге у новорожденных?

2. Какими фактами определяется процесс старения головного мозга?

3. Какие упражнения рекомендуют французские ученые для активизации нервных клеток мозга?

Тест № 8

1. Почему 12 колдуний, приговоренных к сожжению, остались живы?

2. Какие еще исторические личности, кроме Пушкина, упоминаются в тексте?

3. Какого характера события чаще всего выхватываются из будущего озарения?

Тест № 9

1. Когда произошла катастрофа инопланетного летательного аппарата в районе г. Росвелла, США?

2. Какова была реакция общественности США на известия о полетах 9 дисковидных «самолетов» над страной?

3. К какому выводу пришла группа доктора Бланка по вопросу совпадения биологических структур инопланетян и человека?

Тест № 10

1. О какой древней культуре упоминается в этом отрывке?

2. Как в рассказе характеризуется возраст священника?

3. Какими словами Агата Кристи описала погоду того тропического вечера?

Приложение 5 Ответы к упражнениям на развитие внимания и сообразительности

1. (1–3). 1 —органист, 2—певица, 3—гитарист.

2. (2–3). Крайний слева тролль надел штаны Сердитого, а стоящий в центре — его рубашку и колпак.

3. (3–3). «Поступай по истине, и долог будет твой век на земле». (Читаем, начиная с буквы, указанной правой рукой египтянина, с шагом, указанным левой рукой.)

4. (4–3). 1. Дверь—слева. 2. (рис.)

5. (5–3). 1. 2. Машка.

6. (6–3). Одна бабочка вылетает из-за пальмы слева, другая сидит на шляпе Паганеля, третья — на колпаке сачка.

7. (7–3). 1. Степа. 2. 36.

8. (8–3). 1. «Не так благотворна истина, как зловредна ее видимость».

«Нет ничего глупее желания всегда быть умнее всех».

2. Шпага — шпала — опала — опара — опора — спора — спорт.

9. (9–3). 1. Ответы на ребусы: 1—канарейка. 2—заяц. 3 — волк. 4 — валенок.

2. А—9, Т— 10.

10 (10-3).

Приложение 6 Методика определения скорости чтения книги в программе «Ультра-рапид»

I. Определить число знаков прочитанной книги (0). Для этого 40 000 — число знаков в одном учетно-издательском листе — нужно умножить на количество учетно-издательских листов (уч. — изд. л.), указанных в конце книги.

Пример: в книге 4,96 уч. — изд. л. Считаем:

40 000 зн. X 4,96 уч. — изд. л. = 198 400 зн.

Принимаем объем книги равным 200 000 зн. Q=200000 зн.

II. Определить время чтения книги (t) в минутах. Для этого использовать можно любые часы с секундной стрелкой.

III. Определить коэффициент понимания (К). Для определения коэффициента понимания необходимо ответить на 10 контрольных вопросов для проверки качества усвоения прочитанного.

1. Название. Автор. Издательство. Год издания.

2. О чем книга, основные проблемы, тема.

3. Перечислить названия разделов книги.

4. Указать названия географических мест, имена, фамилии и т. д., которые вам запомнились.

5. Что произвело на вас наибольшее впечатление?

6. В чем вы согласны или не согласны с автором?

7. Ваше личное отношение к изложенным в книге проблемам.

8. Что нового вы для себя узнали из этой книги?

9. Как вы думаете, сколько процентов избыточной информации в прочитанной вами книге?

10. Ваша доминанта всей книги в целом. IV. Определить скорость чтения книги (V).

V=(Q/t)*K

Пример:

а) Q=200000 зн., t = 20 мин, K=1,0.

V=(200 000 / 20)*1,0 = 10 000 зн.

б) Q =150000 зн., t = 12 мин, K =0,8.

V= (150 000* 8)/12*10 = 10 000 зн.

Приложение 7 Итоги обучения

Приложение 9 Биоэнергетическое поле человека