Когда расслабитесь, начните переводить свою вибрацию в более высокое состояние сознания, вдыхая белый свет через макушку и выдыхая через сердце. Продолжайте дышать подобным образом. Вдыхайте энергию белого света и, выдыхая, представляйте, что ваше сердце открывается. Вы можете ощущать признаки более высокого вибрационного состояния, такие как покалывание в теле, гудение, ощущение расширения, свечения или легкости. Дышите глубоко, пока не почувствуете повышение вибрации.
Когда будете готовы, представьте перед собой пустой экран. Помните, что вы можете не видеть трехмерный пустой экран. Вместо этого вы будете ощущать, чувствовать или знать о его существовании. Он может казаться «мультяшным» или выдуманным.
Представьте на пустом экране лифт. Обратите внимание на все его детали: цвет, конструкцию, размер и прочее.
Рассматривая лифт, вообразите, что его двери открываются и вы входите в него. Внутри вы ощущаете открытость и простор. Чувствуете покой и комфорт. Дышите и представляйте, что ваше осознание повышается, и вы направляете энергию сквозь все тело.
Как только вы окажетесь в лифте, его двери мягко закроются. И вы начнете подниматься выше и выше. Поднимаясь, продолжайте дышать и расслабляться. Дышите и представляйте, что ваше осознание повышается. Пропускайте энергию через себя, позволяя ей поднимать вас.
Поднимаясь, вы ощущаете, как движется лифт – быстрее или медленнее. Наконец лифт останавливается.
Когда двери открываются, вас уже ждет сообщение. Осознавайте любые интуитивные мысли, чувства, послания или озарения. Кроме того, вы можете интуитивно видеть или ощущать духовное существо или посланника, а также объект или символ. Будьте терпеливы и оставайтесь в режиме восприятия. Может потребоваться некоторое время, чтобы интуитивно осознать и получить руководство и энергетическую информацию.
Когда вы получите все, что сможете за это время, или образ начнет рассеиваться, представьте луч света, растворяющий его.
Что делать, если ничего не происходит
Если у вас не получилось интуитивно воспринять во время медитации какие-либо мысли, чувства, образы или ощущения, расслабьтесь и не торопитесь. Это не означает, что вы не интуитивны.
Попробуйте еще раз, изменив упражнение, – используйте воображение для создания образа лифта. Замечайте любые изменения образа и воспринимайте интуитивную информацию. Как только образ лифта начнет исчезать, завершите упражнение. Повторите этот прием в другое время. Просто представьте образ лифта и продолжайте повторять все эти шаги, пока картинка не оживет, и вы сможете интуитивно воспринять больше энергетической информации. Продолжайте практиковать это упражнение, представляя, что вы постепенно поднимаетесь вверх.
Возможно также, что вы получите духовное послание во сне.
Толкование
Воспринимаемые интуитивно эмоции, такие как любовь и сострадание, часто сопровождают духовное послание. Сообщение может прийти в виде эмоционального исцеления, чувства комфорта или глубокого умиротворения, возможно, что вы почувствуете раскрытие сердца и новое осознание.
Воспринимаемые интуитивно физические ощущения высоковибрационной энергии, такие как гудение или увеличение энергии в теле, особенно в голове, являются позитивным знаком. Это показатель того, что вы наращиваете частоту вибрации и поднимаете ее уровень.
Воспринимаемые интуитивно мысли могут прийти к вам как слово, фраза или полное постижение. У вас может возникнуть ощущение знания, вы осознаете духовные озарения. Однако что-то из полученного, возможно, будет трудно выразить словами и воспринять. Если вы не понимаете сообщение, дайте ему время проявиться.
Духовные послания обычно предназначены для нашей души, поэтому их трудно понять разумом. Однако их глубокое значение все-таки осмысливается. Помните, что послания духовных сил и глубокий контакт с ними оказывают на нас позитивное, исцеляющее влияние, даже если мы не можем ментально расшифровать полученное.
Словарь образов
Вы можете интуитивно воспринимать образы визуально, через ощущение знания или чувствование их. Они могут быть ясными и подробными или не являться таковыми.
Лифт
В этом медитативном упражнении лифт – психический энергетический резервуар, с помощью которого вы сможете достичь более высокого уровня сознания, чтобы получить духовное руководство.
Интуитивно воспринимаемые образы
Вы можете видеть или ощущать образ, отображающий сообщение. Осознавайте любую энергетическую информацию, которая появляется на поверхности вместе с образом. Образы, которые вы воспринимаете, уникальны, и со временем их смысл и озарения, заключенные в них, будут раскрываться и дальше.
Интуитивно воспринимаемые символы