Читаем Турбо-Суслик. Протоколы. Часть II полностью

Все эпизоды прошлого, когда НАШ отец (тут пишете личный материал – чем лучше распишете свой личный материал на аспекты, тем лучше все проработается. Для примера снизу идет стандартный материал, можете оставить то, что к вам имеет отношение, и дописать свое):

унижал НАС;

ругал НАС;

обзывал НАС;

предавал НАС;

отвергал НАС;

отвергал НАШУ любовь;

отвергал НАШИ попытки сблизиться;

«воспитывал» НАС и читал НАМ мораль.

Все эпизоды, когда МЫ чувствовали при любых отношениях с отцом, а также в результате этих отношений (тут пишете личный материал – чем лучше распишете свой личный материал на аспекты, тем лучше все проработается. Для примера снизу идет стандартный материал, можете оставить то, что к вам имеет отношение, и дописать свое):

боль;

горе;

горечь;

плач, слезы;

безнадежность;

чувство собственной ущербности;

чувство, что с НАМИ что-то не так;

чувство, что МЫ плохие, недостойные любви;

обиду на отца;

ненависть к отцу;

сожаление о своем рождении;

непрощение по отношению к отцу;

злорадство по отношению к отцу;

неприязнь к отцу;

неприятие любых качеств и черт отца.

Все НАШИ имеющиеся и когда-либо бывшие обвинения по отношению к отцу (тут пишете личный материал – чем лучше распишете свой личный материал на аспекты, тем лучше все проработается. Для примера снизу идет стандартный материал, можете оставить то, что к вам имеет отношение, и дописать свое):

за страдания НАШЕЙ матери;

за НАШИ страдания;

за предательство по отношению к НАМ;

за его строгость;

за то, что он НАС не любил.

Все черты характера и модели поведения НАШЕГО отца, которые МЫ ненавидим, осуждаем и не принимаем.

Все черты характера и модели поведения, которые МЫ скопировали с НАШЕГО отца, вне зависимости от того, осознаем ли МЫ это или нет.

Все НАШИ представления, идеи, фантазии, мысли, теории, знания, убеждения, верования, постулаты, решения о том, каким должен быть отец, каким он не должен быть, как именно отец должен вести себя и как он не должен вести себя, о роли отца в семье, о роли отца в воспитании детей, которые у НАС есть или когда-либо были в прошлом (как в этой, так и в прошлых жизнях, а также в промежутках между жизнями), а также будущем (как в этой, так и в будущих жизнях).

Все НАШИ принятые НАМИ когда-либо решения не прощать и обвинять НАШЕГО отца, не принимать его, ненавидеть его и презирать его за любые его качества или поступки.

Все НАШИ принятые НАМИ когда-либо решения строить НАШУ жизнь каким-либо образом, вести себя, строить отношения с другими людьми, которые явились результатом вышеописанного материала.

Все НАШИ представления, идеи, фантазии, мысли, теории, знания, убеждения, верования, постулаты и решения, имеющие любое отношение к вышеописанному материалу, которые у НАС есть или когда-либо были в прошлом (как в этой, так и в прошлых жизнях), а также будущем (как в этой, так и в будущих жизнях), а также которые имеются сейчас.

Все НАШИ комплексы, страхи, беспокойства и опасения, любым образом связанные с вышеназванным материалом, которые у НАС есть или когда-либо были в прошлом (как в этой, так и в прошлых жизнях), а также будущем (как в этой, так и в будущих жизнях).

Любого рода критицизм, осуждение, непрощение, обиды, претензии, зависть, недоверие, раздражение, ненависть, жалость, злость, угрызения совести или чувство вины или стыда, или любого другого типа негативное отношение к себе, другим существам, людям, реальности и миру вообще, в связи с любым вышеперечисленным в этом протоколе материалом, которые у НАС есть или когда-либо были в прошлом (как в этой, так и в прошлых жизнях), а также будущем (как в этой, так и в будущих жизнях).

Все аффирмации, афоризмы, пословицы, поговорки, крылатые слова, анекдоты, байки, мифы, легенды, сказки, истории, а также расхожее мнение и житейская мудрость, каким-либо образом связанные с этим материалом, которые МЫ знали или любым образом воспринимали когда-либо в прошлом (как в этой, так и в прошлых жизнях), а также будущем (как в этой, так и в будущих жизнях).

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука