Читаем Турбо-Суслик. Протоколы. Часть II полностью

Все эпизоды прошлого (как в этой, так и в прошлых жизнях), а также будущего (как в этой, так и в будущих жизнях), в которых:

НАМ говорили, что именно МЫ чувствуем, хотим, думаем;

НАМ говорили, что именно МЫ должны делать;

НАС подводил кто-либо, нарушал обещание, опаздывал, делал не то, что говорил;

НАШИ чувства лишались достоверности, то есть нам говорилось что-то типа «Непонятно, почему ты так себя чувствуешь» или «Почему ты боишься, чего тут бояться?»;

К НАШИМ чувствам легковесно относились, не уважали их;

говорили НАМ, чтобы МЫ не морочили родителям голову;

НАС дразнили любым образом;

К НАМ снисходили, обращались с НАМИ как с ребенком, вели себя покровительственно;

НАС игнорировали, не слушали или резко прерывали контакт;

Не соблюдалось НАШЕ личное пространство;

НАС тискали, принуждали к общению и физическому контакту тогда, когда НАМ этого не хотелось;

брали без спроса НАШИ вещи, не возвращали взятое ранее, отбирали ранее подаренные НАМ вещи, ругали НАС за порчу НАШИХ вещей, заставляли делиться с другими НАШИМИ сладостями, заставляли делиться с другими детьми НАШИМИ игрушками;

кто-либо хотел быть всегда правым и оставлял за собой последнее слово;

не уважали НАШЕ «нет» и «не хочу»;

МЫ подвергались любого рода насилию и угрозам в любой форме (словесной, физической или энергетической) (в том числе покинуть НАС, наказать или причинить боль);

К НАМ предъявлялись любого рода требования;

НАМИ манипулировали с помощью гнева, вины, ожиданий, настроений, беспомощности, болезни, секса;

МЫ подвергались давлению, критике, суждению;

НАС принижали, делали «меньше», чем МЫ есть;

НАМ давали непрошеные советы;

НАС назойливо воспитывали НАШИ родители;

К НАМ лезли с нравоучениями НАШИ родители или любые другие люди;

НАС заставляли слушать нравоучения и воспитательные речи;

НАМ говорили, что они знают что-то лучше, чем МЫ, и поэтому МЫ обязаны слушаться;

НАС заставляли учиться;

НАС заставляли заниматься спортом, музыкой или ходить на любые другие занятия;

НАС заставляли работать по дому;

НАС заставляли делать то, что МЫ не хотели.

Все эпизоды прошлого (как в этой, так и в прошлых жизнях), а также будущего (как в этой, так и в будущих жизнях), в которых МЫ видели других людей и существ, когда они имели любой из вышеописанного материала, а также когда МЫ перенимали их модели поведения и отношения к миру и другим людям в связи с вышеописанным материалом.

Все эпизоды прошлого (как в этой, так и в прошлых жизнях), а также будущего (как в этой, так и в будущих жизнях), в которых МЫ чувствовали любой из нижеследующего материала при попытках установить границы или при мыслях об установлении своих личных границ:

Страх отвержения;

Страх неодобрения;

Страх дисгармонии;

Страх одиночества.

Все эпизоды прошлого (как в этой, так и в прошлых жизнях), а также будущего (как в этой, так и в будущих жизнях), в которых МЫ приняли решение не устанавливать и не поддерживать личных границ, не отстаивать свои права, быть пассивными, идти на компромиссы, даже если МЫ чувствовали, что делаем это во вред себе.

Все НАШИ представления, идеи, фантазии, мысли, теории, знания, убеждения, верования, постулаты и решения, имеющие любое отношение к вышеописанному материалу, которые у НАС есть или когда-либо были в прошлом (как в этой, так и в прошлых жизнях), а также будущем (как в этой, так и в будущих жизнях), а также которые имеются сейчас.

Все НАШИ комплексы, страхи, беспокойства и опасения, любым образом связанные с вышеназванным материалом, которые у НАС есть или когда-либо были в прошлом (как в этой, так и в прошлых жизнях), а также будущем (как в этой, так и в будущих жизнях).

Любого рода критицизм, осуждение, непрощение, обиды, претензии, зависть, недоверие, раздражение, ненависть, жалость, злость, угрызения совести или чувство вины или стыда, или любого другого типа негативное отношение к себе, другим существам, людям, реальности и миру вообще, в связи с любым вышеперечисленным в этом протоколе материалом, которые у НАС есть или когда-либо были в прошлом (как в этой, так и в прошлых жизнях), а также будущем (как в этой, так и в будущих жизнях).

Все аффирмации, афоризмы, пословицы, поговорки, крылатые слова, анекдоты, байки, мифы, легенды, сказки, истории, а также расхожее мнение и житейская мудрость, каким-либо образом связанные с этим материалом, которые МЫ знали или любым образом воспринимали когда-либо в прошлом (как в этой, так и в прошлых жизнях), а также будущем (как в этой, так и в будущих жизнях).

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука