Читаем Целительный яблочный уксус полностью

Я в холодильнике всегда наготове держу запас ледяных кубиков: упаковки три-четыре. И обыкновенный лед для коктейлей и лимонадов, и травяной лед (намороженный из настоя трав, этим льдом я пользуюсь утром, протирая им лицо), и лед с яблочным уксусом. Этот лед я делаю так: 1 часть яблочного уксуса на 10 частей воды, затем заливаю в формочку и ставлю в морозилку. Как показывает мой личный опыт, это самый необходимый лед. При головной боли им нужно натирать виски, лоб и затылок. Уксус и холод быстро улучшают состояние.

От головной боли можно избавиться и другим способом: положить на лоб влажное полотенце, а на него кусочки льда, они тают медленно и поэтому не придется каждые 5 минут вскакивать и мочить полотенце, чтобы оно не было теплым. Очень хорошо делать ножные ванны, когда устают ноги: в тазик с водой бросить несколько кубиков, которые будут холодить и подкислять воду.

Олева О. Д., Рязань

Нередко головные боли вызываются нарушением деятельности желудочно-кишечного тракта. Тот, кто привык к позднему ужину, причем достаточно плотному, наутро просыпается с тяжелой головой, невыспавшимся, так как в этом случае ночью в организме интенсивно протекают процессы брожения и гниения. Образующиеся при этом яды вызывают всевозможные недомогания, в том числе и головную боль. Если причина головной боли именно в этом, следует регулярно в течение длительного времени пить дважды в день, желательно натощак, напиток с добавлением яблочного уксуса и меда.

...

У меня поменялся график работы, и вместо 5 часов вечера я стала приходить домой поздно – около 9 часов. А когда целую смену работаешь физически, да тем более у ткацкого станка, то о диете вряд ли станешь думать. Вот поэтому наш семейный ужин передвинулся с 6 вечера на 10 часов. Вроде бы все нормально – спать ложимся сытые и довольные, утром отсыпаюсь как следует Однако стала замечать, что меня начала мучить одышка. Раньше обслуживала свои станки вполне свободно, а сейчас так и тянет остановиться да отдышаться. Голова стала болеть – думала, от грохота, нам хоть и выдают наушники, да кто их надевает! А потом заметила, что я уже встаю с больной головой. А в придачу ко всему полнеть стала, да какой-то нездоровой полнотой. А где вы видели толстую ткачиху, если все 8 часов в движении да на ногах? Медсестра в нашей поликлинике посоветовала попить яблочный уксус: якобы он и усталость снимет, и головные боли, да и от полноты спасает. От ужина я все-таки отказаться не могу, а вот по стакану подкисленной воды с медом перед сном и утром всегда с удовольствием выпиваю. И кстати, намного лучше себя чувствую. Утром просыпаюсь – хоть в 5 утра, хоть в 10 – отдохнувшая.

Кириенко Тамара, Донецк

...
Перейти на страницу:

Все книги серии Целебник. Лечит природа

Фитотерапия против варикоза, тромбофлебита, мозолей и других заболеваний ног
Фитотерапия против варикоза, тромбофлебита, мозолей и других заболеваний ног

Перефразируя известную поговорку, можно сказать так: «Береги ноги смолоду». Наши ноги служат нам верой и правдой, проходя в течение жизни тысячи километров и страшно уставая от этого. Мы же зачастую не соблюдаем даже самых элементарных правил ухода за ногами. Не удивительно, что рано или поздно каждый из нас сталкивается с тем или иным заболеванием ног, заставляющим нас внезапно осознать, как это важно – иметь здоровые ноги!Эта книга расскажет вам о самом распространенном на сегодняшний день заболевании ног – варикозном расширении вен, поможет предупредить различные проблемы, связанные с плоскостопием, избавиться от мозолей и натоптышей, победить неприятный запах и грибок, а также даст добрый совет, что делать при судорогах, обморожениях, травмах и ушибах.

Ольга Владимировна Романова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье