Целебный яблочный уксус

— При жирной коже очень полезны примочки из отвара листьев грецкого ореха. 4–5 ст. ложек листьев залейте 0,5 л кипятка, кипятите 15 мин. на слабом огне, охладите, процедите, добавьте 2 ч. ложки яблочного уксуса. Пропитайте теплым отваром полотняную ткань или марлевую салфетку в 3–4 слоя и положите ее на лицо на 15–20 мин.

— Хорошее отбеливающее средство — протертый хрен, настоянный на 6 %-ном растворе яблочного уксуса в темном месте в течение 5–6 дней. Отфильтровать и разбавить водой.

— Отбеливает кожу протирание настоем петрушки. Порежьте 2 ст. ложки зелени и залейте 1/2 стакана кипятка. Через час процедите, добавьте 1 ч. ложку яблочного уксуса.

— Взять по 1 ст. ложке жидкого меда, яблочного уксуса и немного толокна (чтобы получилась кашица). Все хорошо перемешать и нанести на кожу лица на 20 мин., после чего смыть холодной водой. Маска улучшает цвет лица, хорошо питает кожу, делает ее упругой и нежной. Применяется при нормальной коже.— Омолаживающая яблочная маска для любой кожи. Измельчить до кашицы половину яблока, затем тщательно растереть ее с 1 желтком, 1 ст. ложкой меда, 1 ст. ложкой яблочного уксуса, 1 ч. ложкой порошка витамина В и 1 ч. ложкой аскорбиновой кислоты. Полученную маску нанести на кожу лица и шеи. Смыть ее через 25–30 мин. Использовать для ухода за увядающей кожей любого типа.

Вот несколько видов ванн, которые вы можете выбрать в зависимости от показаний и вашего вкуса.

— Прохладная ванна (температура 34–35 °C) с хвойным экстрактом и яблочным уксусом. Оказывает успокаивающее действие, способствует хорошему сну. Находиться в такой ванне нужно 10–15 мин., принимать ее на ночь (на ванну 1/2 пачки хвойного концентрата и 100 мл яблочного уксуса).

— Хвойная ванна. 0,5–1,5 килограмма хвои, почек и коры сосны прокипятите в 3–4 л воды в плотно закрытой посуде в течение 10 мин. Дайте настояться 4 часа, процедите, добавьте 100 мл яблочного уксуса. Продолжительность ванны 15–20 мин., температура 34–35 °C; имеет приятный запах, снимает усталость, успокаивает нервную систему.

— Травяная ванна. Особенно рекомендуется при жирной коже, угрях. Нужно взять 50 г липового цвета, 50 г травы душицы, 35 г травы зверобоя и 25 г цветков ромашки аптечной, 25 г хвои и молодых побегов можжевельника на 2 л воды, из них приготовить настой и вылить в ванну (температура 36–37 °C), добавьте 100 мл яблочного уксуса.

— При слишком сухой коже рекомендуется ванна с добавкой настоя травы льнянки обыкновенной и цветков ромашки (по 100 г каждого). Продолжительность таких травяных ванн 10–15 мин.

— Ванна из настоя травы сушеницы топяной. 250 г сырья прокипятите 10 мин. в 4 л воды, добавьте 100 мл яблочного уксуса, настой влейте в ванну (температура 35 °C). Кожа становится упругой и эластичной.

— Ванна уксусно-ромашковая. 1/2 стакана сушеной или свежей аптечной ромашки залить стаканом яблочного уксуса и поставить на 2 недели в холодильник. По окончании этого срока настой процедить и добавлять в ванну. Эта смесь успокаивает и лечит нездоровую кожу, покрытую гнойничками или пролежнями.

Для ванн также можно рекомендовать и сборы.

Сбор 1.Трава душицы обыкновенной — 1 весовая часть, лист крапивы двудомной — 5 частей, цветки ромашки — 3 части, лист смородины черной — 2 части, лист мелиссы лекарственной — 2 части, трава череды трехраздельной — 5 частей.

Сбор 2.Лист березы — 4 части, трава чабреца — 4 части, трава ромашки аптечной — 4 части, трава донника лекарственного — 4 части, трава грыжника гладкого — 2 части.

Эти настои обладают приятным запахом, великолепно очищают кожу, придают ей эластичность, упругость, устраняют неприятный запах; кроме того, настои действуют успокаивающе, улучшают обмен веществ.

Сбор 3.Поровну: почки, лист березы, трава крапивы двудомной, трава лапчатки прямостоячей, корни, листья лопуха большого, все растение одуванчика, трава череды. Для приготовления настоя нужно взять 250–300 г смеси указанного сырья, 100 мл яблочного уксуса. Ванна оказывает общеукрепляющее действие, регулирует и стимулирует обмен веществ в организме.

— Массаж с яблочным уксусом. Этот массаж желательно выполнять 1–2 раза в неделю. После теплой ванны встать под холодный душ, затем переключить воду на умеренно горячую. Так проделать несколько раз. Последний раз постоять под горячей водой. Затем намочить губку в заранее приготовленном растворе яблочного уксуса: на 1 литр воды 2–3 ст. ложки яблочного уксуса. И этой губкой как следует протереть все тело, слегка массируя грудную клетку, бедра, ноги и руки. После этой процедуры несколько минут постоять до высыхания, остатки влаги промокнуть махровым полотенцем и им же растереться.