Примечание: средство рекомендовано при сухости кожи, ломкости ногтей и выпадении волос.
<p>Рецепт № 4</p>Состав: 100 мл свежего сока сельдерея, 100 г меда.
Способ приготовления: смешать компоненты до полного растворения меда.
Способ применения: принимать по 1–2 ст. л. сока 2–3 раза в день за 25–30 мин. до еды.
Примечание: средство рекомендовано при сухости и аллергических заболеваниях кожи.
<p>Рецепт № 5</p>Состав: пастернак.
Способ приготовления: отжать сок.
Способ применения: принимать по 1–2 ст. л.сока 2–3 раза в день за 25–30 мин. до еды. Одновременно желательно делать ванночки для ногтей из свежего сока пастернака.
Примечание: средство рекомендовано при лечении ломкости ногтей и волос.
<p>Рецепт № 6</p>Состав: стручки сладкого перца.
Способ приготовления: отжать сок.
Способ применения: принимать по 1–2 ст. л. сока 2–3 раза в день за 25–30 мин. до еды. Одновременно желательно делать ванночки для ногтей из свежего сока.
Примечание: средство рекомендовано при лечении ломкости ногтей.
<p>Рецепты для ухода за волосами</p><p>Средства для укрепления волос</p><p>Рецепт № 1</p>Состав: по 1 части сока лимона, свежей капусты и шпината.
Способ приготовления: смешать компоненты.
Способ применения: втереть коктейль в кожу головы незадолго до мытья, обвязать ее полотенцем.
Примечание: средство рекомендовано для укрепления тонких секущихся волос и придания им красивого блеска.
<p>Рецепт № 2</p>Состав: 1 головка репчатого лука средних размеров.
Способ приготовления: Отжать 2–3 ст. л. сока.
Способ применения: втереть сок в корни волос, на 1–2 ч. обвязать голову полотенцем, после чего промыть волосы мягким шампунем.
Примечание: средство использовать 1–2 раза в неделю против выпадения волос и перхоти, при себорее и гнездовой плешивости.
<p>Рецепт № 3</p>Состав: по 1 части сока лимона и моркови.
Способ приготовления: компоненты перемешать.
Способ применения: смесь соков втереть в кожу головы незадолго до мытья, на 1–2 ч. обернуть ее полотенцем, после чего промыть волосы мягким шампунем.
Примечание: средство рекомендовано для усиления роста и придания красивого блеска нормальным и жирным волосам.
<p>Рецепт № 4</p>Состав: по 50 мл сока моркови, салата-латука, зеленого болгарского перца и травы люцерны.
Способ приготовления: соки смешать.
Способ применения: принимать по 100 мл смеси соков ежедневно утром и вечером перед едой. Курс лечения 2–3 недели.
Примечание: средство рекомендовано для укрепления и усиленного питания корней волос, а также восстановления их естественного цвета.
<p>Питательные средства для жирных волос</p><p>Рецепт № 1</p>Состав: по 100 мл огуречного и капустного соков.
Способ приготовления: соки тщательно перемешать.
Способ применения: смесь втереть в кожу головы примерно за 30 мин. до мытья.
Примечание: средство рекомендовано для укрепления корней волос и придания им густоты.
<p>Рецепт № 2</p>Состав: 200 г плодов болгарского перца.
Способ приготовления: плоды промыть, очистить от кожуры, измельчить, отжать сок.
Способ применения: принимать по 2 ст. л. сока 3–4 раза в день перед едой. Одновременно делать маски из сока болгарского перца, которые насыщают кожу витаминами и усиливают кровообращение.
Примечание: средство рекомендовано при ломкости и выпадении волос, угревой сыпи и себорее для нормализации деятельности сальных желез.
<p>Средства против облысения</p><p>Рецепт № 1</p>Состав: 1 корень хрена.
Способ приготовления: корень промыть, очистить от кожуры, измельчить и отжать 2–3 ст. л. сока.
Способ применения: смазать соком кожу головы и втереть его в корни волос. Проводить процедуру 1–2 раза в день.
Примечание: средство подходит для всех типов кожи.
<p>Рецепт № 2</p>Состав: 1 головка чеснока.
Способ приготовления: чеснок очистить, измельчить и отжать через марлю 2–3 ст. л. сока.
Способ применения: смазать соком кожу головы и втереть его в корни волос. Проводить процедуру 1–2 раза в день.
Примечание: средство подходит для всех типов кожи.
<p>Глава 6</p><p>Фрукты и овощи в питании</p>
