– Ничего, он крепкий. Не Китай какой-нибудь, ещё в СССР сделан, – успокоил её Алик. – Давай, вставай на него. Потренируешь мышцы живота и спину. Я тебе ради такого дела даже телевизор включу. Будешь кино смотреть и худеть. Этот диск волшебная штука – вроде, ничего не делаешь, а минус триста калорий за полчаса! Для сравнения: чашка овсянки с вареньем, которую ты съешь на завтрак – двести калорий.
Что ж, это был аргумент. Вот умеет же этот Алик вдохновить, когда захочет! Лида осторожно наступила на диск одной ногой, потом другой. Вроде бы ничего, держится. Она несмело крутнулась.
– Энергичнее! Раз-два-а-а! – скомандовал Алик. Телевизор включился, и Лида увидела на экране героев любимой новогодней комедии. Что ж, в такой компании заниматься веселее.
Поворачиваясь из стороны в сторону и махая руками, она сама не заметила, как пролетело сорок минут. Остановилась только при виде титров, плывущих по потемневшему экрану. И, отдуваясь, сошла с круга. По пижамной куртке растеклось большое мокрое пятно, штаны тоже были влажными. Лиде захотелось срочно сменить одежду. А еще чувство гордости распирало – ведь последние полчаса она занималась без принуждения. Так что может и сама менять жизнь, без всяких мотиваторов-улучшателей.
– Пойду в душ, – сказала она, вытирая раскрасневшееся лицо краем пижамы.
– И меня с собой бери, – посоветовал Алик.
– Это ещё зачем?
– Так ведь водные процедуры, одна не справишься, – загадочно ответил он.
Лида взяла смартфон и протопала в ванную. Положив его на стиральную машину, включила воду и, чувствуя, как зябнут ступни на кафельном полу, подвинула ногой мохнатый розовый коврик. Встала на него, и, дожидаясь, пока вода станет тёплой, глянула в зеркало. Машинально протёрла его полотенцем, пригладила взъерошенные волосы. И уже принялась было стаскивать с себя пижаму, как из смартфона донёсся голос:
– Быстрее, боец! Не трать время зря!
Лида замялась – у неё опять возникло ощущение, что Алик не программа, а живой мужчина. Подумав, она перевернула смартфон экраном вниз.
– Ой, чего я там не видел! – совсем по-человечески фыркнул он. – Не забывай, я живу в интернете, а тут такого добра…
Действительно, как-то глупо было стесняться. Больше не колеблясь, она скинула одежду и забралась в ванну. Включила душ и замерла под ним, наслаждаясь теплом. Намылила душистым гелем порозовевшую кожу, нанесла на волосы шампунь и взбила его в белую шапку. Но едва успела смыть пену, температура воды резко изменилась и из лейки душа хлынул арктический поток. Лида завизжала и отпрыгнула, едва не поскользнувшись.
– Контрастный душ – лучший способ получить заряд бодрости и улучшить общее состояние организма, – скучным лекторским тоном бубнил Алик. – Он повышает иммунитет, помогает избавиться от целлюлита, похудеть, улучшить состояние кожи и стать красивее…
Несмотря на злость, Лида навострила уши. Вот этого не знала. Думала, холодной водой обливаются только ради закаливания. Но всё равно – это так неприятно! Просто бр-р-р!
– Давай, боец, не жалей себя! – в голосе Алика снова прорезался генеральский тон. – Твоя задача – понять, что эта жалость обманчива. Ведь на самом деле стоит жалеть ту женщину, здоровую и красивую, которая заперта внутри тебя твоими же дурацкими привычками! Только тё-ё-ёпленькая водичка, – заблеял он, поддразнивая, – сон до обе-е-еда, сла-а-аденькое и жи-и-ирненькое на завтрак…
– Ну всё, всё! – оборвала его Лида и, сжав зубы, решительно шагнула под россыпь колючих капель. Кожу обдало ледяными струями, по телу побежали крупные мурашки. Лиду затрясло, зубы защелкали друг о друга. В какой-то миг она поняла, что умрёт прямо сейчас, вот непременно! И в ту секунду, когда она уже была готова плюнуть на все свои цели и выскочить из этой пыточной, на неё потекла горячая вода.
– О-о-о! – блаженно простонала она, расслабляясь. По коже будто ток пробежал, заколол изнутри мелкими иголочками, но было приятно. И ощущение бодрости словно разгладило мелкие морщинки на лице, а во всём теле забурлила такая энергия, будто Лиде снова было восемнадцать. Она замерла, желая насладиться этим чувством. И, как назло, сверху снова хлынула ледяная вода.
– Да чтоб тебя!.. – выругалась Лида, вновь отскочив. – Предупреждать надо!
– Не ныть, боец! – строго приказал Алик. – Вернуться на прежнюю позицию!
Вздохнув, она нехотя шагнула в холод…
***
Растершись докрасна махровым полотенцем и накинув банный халат, Лида вышла из ванной. Алик лежал в кармане и вещал оттуда прежним генеральским тоном:
– А теперь на завтрак – ша-а-агом марш!
– Слушай, ты можешь говорить не как в армии? – не выдержала она. Лида не любила военных, считая, что не надо ни ума, ни фантазии, чтобы жить по команде. А сейчас выходило так, что ей двадцать один день придётся выслушивать приказы, да ещё и произносимые с армейской безапелляционностью.
– Могу. Но не буду, – заявил улучшатель. – Армия – образчик дисциплины, там всё строится на ней, потому и порядок. А у тебя с дисциплиной, мягко сказать, не важно. Будем исправлять. Коль уж я могу это сделать.