Тренируйтесь – а не голодайте, чтобы стать стройными!

Я – вероятно, единственный человек в индустрии, который скажет Вам, что похудеть не легко! Причина, по которой больше никто не хочет сказать Вам это, состоит в том, что способы «быстрого, лёгкого, за одну ночь и без усилий» похудения лучше продаются. «Тяжёлая работа, кровь, пот и слёзы» не ходовой товар – тяжёлая работа отпугивает людей.

Ну, а если Вы боитесь тяжёлой работой, тогда эта программа – не для Вас. Похудеть – просто, но это определённо не легко; существует большая разница между этими двумя понятиями. «Простой» означает то, что несложно. «Лёгкий» подразумевает, что что—то может быть достигнуто с приложением небольших или вовсе никаких усилий. Потеря жира – это, главным образом, только вопросом усиления физических нагрузок и сокращения потребления пищи. В этом нет ничего сложного. Но легко ли это? – Нет. Несмотря на то, что большинство рекламных восхвалений диет и пищевых продуктов вынуждают Вас поверить в неё, – но нет такой вещи, как «быстрая и лёгкая диета».

Упорный труд – единственный способ, позволяющий достичь чего—либо! Хорошее никогда не приходит легко. Что посеешь, то и пожнёшь. Всё ценное, что есть в нашей жизни, имеет прикреплённый к нему ценник.

Легендарный тренер Грин Бэй Пэкерз Винс Ломбарди выразил это лучше всего:

«Слова – единственное место, где успех идёт перед работой. Тяжёлая работа – вот цена, которую мы все должны заплатить за успех».

Сделайте себе одолжение: вырастите в себе достойную уважения добродетель – быть тружеником. В конечном итоге, человек, который умеет упорно трудиться, всегда достигнет лучших результатов. Нет никаких коротких путей.

10. Сжигание Жира – раскроет Вам секреты постановки цели и способности достигнуть любой желаемой цели.

Все знания в мире – бесполезны, если Вы не можете применять их.

Каково различие между тем, кто знает, как сделать что—то, и тем, кто делает то, что знает? Почему иногда бывают дни, когда Вы не чувствуете мотивации что—либо делать?

Почему у Вас иногда бывают «провалы» в силе воли? Почему Вы соблюдаете диету в течение многих недель, и затем «выпадаете из фургона?» Почему Вы саботируете себя? Всё это происходит только потому, что Вы не знаете, как должным образом установить цели, и Вы не понимаете, как использовать власть Вашего подсознания.

Человеческое подсознание – кибернетический целенаправленный механизм, подобный тому, который используют, чтобы управлять ракетами или торпедами на их пути к цели. В этой программе я научу Вас, как установить сильные, захватывающие цели и высвободить фактически неограниченную силу, заключающуюся в Вашем уме. Используя установленные цели, психологию, психо—кибернетические принципы, нейролингвистическое программирование (НЛП), визуализацию и аффирмации, Вы будете в состоянии стереть отрицательное программирование прошлого и буквально изменить электрические связи в Вашем мозгу, чтобы позволит перевести Вас в «режим автопилота» для достижения тела Вашей мечты.

11. Сжигание Жира – базируется на реальной еде, которую Вы можете найти прямо в местном супермаркете – никаких добавок или коктейлей не требуется.

Заманчиво полагать, что всё, что Вам требуется, чтобы решить свою проблему похудения, – это диетический коктейль или таблетка. Компании, производящие добавки, конечно, хотят, чтобы Вы верили этому. Правда состоит в том, что физические упражнения и хорошее питание цельными продуктами – это всё, что Вам потребуется. Продукты, заменяющие еду, не обладают никакими «волшебными» уничтожающими жир свойствами. Продукты, заменяющие еду – не что иное, как измельчённая до состояния порошка еда. Их основная выгода – удобство. Так называемые таблетки, «сжигающие жир», в основе которых лежат стимуляторы, такие как эфедрин и кофеин, могут немного помочь, но они далеко не так эффективны, как расписывается в рекламе, и имеют множество потенциальных побочных эффектов при злоупотреблении или без злоупотребления.

Если и есть какой—либо «секрет» в похудении, – так это – тяжёлая работа по осуществлению Вашей диеты и тренировочной программы. Чем скорее Вы примете этот факт, тем скорее Вы будете гордым владельцем стройного тела. К сожалению, это не то, что большинство людей хочет услышать. В наше время мгновенных удовольствий люди хотят достичь успеха «за ночь» и «чудо—средства», но это – из области фантазии. Если бы действительно существовала таблетка, которая может сжечь жир, в этой стране не было бы 100 миллионов людей с избыточным весом.

12. Сжигание Жира – основана на реальных результатах!