Тренинг по Ричарду Баху. 70 упражнений, которые помогут вашей мечте обрести крылья

Подобные безрассудства – это не признак смелости. Не поддавайтесь соблазну совершать подобные безумства – не важно, для чего вы собираетесь совершать, для борьбы со страхами, или просто ради глупой бравады. Да, наш дух бессмертен, и ему ничего не грозит. Но при этом дух заинтересован, чтобы наша человеческая жизнь длилась как можно дольше. Ведь здесь, на Земле, мы можем узнать и увидеть так много интересного, и сделать так много хорошего! Мы не для того пришли на Землю, чтобы по какой-нибудь нелепой случайности раньше времени покинуть эту планету. Мы пришли жить, удивляться, играть, творить.

Поэтому всем нам надо учиться прислушиваться к голосу интуиции. Интуиция всегда подсказывает нам, где риск оправданный, а где – нет. Пусть не страх, а интуиция будет вашим советчиком. Страх может пугать и тогда, когда реальной опасности нет. А вот интуиция всегда даст точный ответ – есть ли смысл бояться или нет.

...

Принимая какое-либо решение, собираясь совершить какой-либо поступок, просто прислушайтесь к себе, к своему сердцу, просто спросите: «Все в порядке?»

Вы обязательно почувствуете, каким будет ответ. В случае опасности сердце может тревожно екнуть. Тогда еще раз проверьте свое решение, правильное ли оно. И только когда вы почувствуете радость и спокойствие в вашем сердце – действуйте. Научившись слушать интуицию, вы очень скоро начнете понимать, когда риск оправдан и необходим, а когда – нет.

Бесстрашный герой – это вы

Помните, что все в вашей жизни не случайно. По жизни вас ведет дух, который гораздо больше вас знает о том, что ждет впереди. Это именно его подсказки вы слышите в виде голоса интуиции. Если на вашем пути встречаются неприятности и препятствия – они тоже нужны вам как уроки. С вами ничего не случится без ведома вашего духа. С вами просто не может случиться ничего из того, что не должно случиться. На все уроки, которые вы проходите, и которые вам предстоит пройти, вы дали согласие сами. В глубине души вы знаете наперед все, что будет, хоть и не осознаете этого. Вы знаете – а значит, уже готовы к этому. Теперь вы понимаете, что вам действительно нечего бояться?

Если мы доверяем своему духу, который ведет нас по жизни, если мы доверяем самому потоку жизни – а ведь он тоже разумен – то мы можем быть смелыми, но не безрассудными, бесстрашными, но мудрыми, отважными, но зоркими и бдительными. И тогда мы можем наилучшим образом прожить свою жизнь.

Упражнение 7. Представьте себя бесстрашным – и станьте таким

Представьте, что вы – бесстрашный герой. Войдите в этот образ. Начните вживаться в эту роль.

Представьте себе, какой была бы жизнь, достойная этого героя. Как бы он себя вел? Какие цели перед собой ставил? Какие поступки совершал?

Представьте, каков круг общения этого героя, какие впечатления он получает в своей жизни, где бывает, где работает, где и как отдыхает, что видит и что знает такого, что еще неведомо вам.

Решите, что вы хотели бы испытать из этого. Выберите одно желание, которое вам очень бы хотелось исполнить, но которое вызывало у вас наибольшие страхи. Как вам кажется, как бы осуществлял это желание тот герой, в образ которого вы вошли?

Составьте план достижения цели так, как составил бы его герой.

Обдумайте, как вы сделаете первый шаг из вашего плана так, как сделал бы герой.

Что вам мешает сделать этот шаг в реальности? При необходимости скорректируйте план так, чтобы он соответствовал окружающей вас реальной обстановке – но при этом не делайте уступок страхам и опасениям!

Начните действовать. Сделайте хотя бы небольшой шаг к цели так, как сделал бы герой, в образ которого вы вошли. Сделав его, поздравьте себя с победой, и не останавливайтесь на этом. Дальше будет легче, и вы не заметите, как играючи достигнете цели.

Не только страхи могут помешать нам, но и всевозможные проблемы и неприятности, мелкие и крупные, без которых не обходится ни одна человеческая жизнь. Откуда они берутся и что с ними делать? Об этом – следующая глава.

Глава 5. Не существует проблемы, которая не несла бы в себе дар для вас

Все то, что нас мучает, мы сами привлекаем в свою жизнь ради игры и получения опыта

Большинство людей боятся бед и неприятностей. Им кажется, что беды и неприятности могут нагрянуть ни с того ни с сего, что они приходят непонятно откуда и непонятно зачем. Вернее, они считают, что беды и неприятности – это какое-то наказание, причем наказание непонятно за что, необходимое лишь для того, чтобы нас мучить.

Конечно, при таком восприятии этих вещей очень трудно быть счастливым и чувствовать себя хозяином своей жизни. Какой же ты хозяин, когда в любой момент может грянуть гром среди ясного неба, и ты даже ничего не можешь с этим поделать?