Трансформация сознания. Практическое руководство

Упражнения «Размышления о свободе»

1. В одиночестве, в тишине, не торопясь, просто подумайте о том, что и кто ограничивает ваши свободы (свободу мышления, свободу высказывания собственной точки зрения, свободу действий). Составьте список.

2. Подумайте, почему и откуда появились эти ограничители ваших свобод.

3. Примите внутреннее решение – желаете ли вы хоронить свой потенциал под гнетом этих лимитов и стать их рабом, или вы хотите освободиться от рабства.

4. Что произойдет, если вы освободитесь от рабства лимитов – умрете ли тут же, поломаются ваши руки-ноги, или что? Насколько ценно то, что вы можете потерять, если станете свободно самореализовываться?

5. Что вы приобретете при полной реализации вашего скрытого потенциала?

Изменение начинается

Если у вас есть желание разрушить собственные барьеры, то следует понять, чем вы хотите отличаться от других. Все выдающиеся личности отличаются друг от друга и от большинства, поэтому и выделяются на общем фоне.

Набраться смелости и сказать себе: «Я не хочу быть посредственностью. Я – другой. Я – фантастическая личность с фантастическим будущим. Скучная жизнь – не для меня». Повторяйте эти утверждения, включите в программу своего изменения медитации, которые описаны в этой книге. Не ждите лучшего момента, начинайте сейчас. Если вы одни, встаньте и проговорите это вслух несколько раз. Часы идут, время уходит. С этого момента нужно мыслить, говорить и действовать, не позволяя страху перед неудачей и страху отличаться от других овладеть вами.

Перемена не означает, что нужно игнорировать окружающих или испытывать чувство превосходства над другими. Перемена означает ваше право говорить и действовать для себя и делать все необходимое для вашего счастья. Конфуций сказал: «Те, кто пребывает в постоянном счастье, должны пребывать в постоянном изменении». Ваше счастье идет на пользу всем остальным.

Важно прекратить сопротивляться переменам. Надо учиться их встречать и радоваться им. Погода меняется. Ваша компания меняется. Состав правительства меняется. То же самое происходит со всем обществом. Все вокруг постоянно меняется, зачем сопротивляться переменам? Все происходящее с вами – шанс измениться к лучшему. Если вас переводят на новую работу, если закрывается ваша фирма или отдел, если сокращается ваше рабочее место, если от вас ушел муж или жена, если вам приходится переезжать или у вас сломался автомобиль, то вместо того чтобы отчаиваться, думайте о возможных позитивных последствиях. Если вы перестанете сопротивляться, примете перемены и начнете осваивать новый, позитивный опыт, то с вами обязательно случится что-нибудь хорошее. Оно происходит тогда, когда вы готовы к переменам, и ваш мозг восприимчив к новому.

Если вы хотите с помощью нескольких стандартных приемов быстро и без особого труда заработать ваш миллион, стать знаменитостью, то этот курс совсем не то, на что вы рассчитываете, эта книга не готовое блюдо, которое вам остается только разогреть, то есть прочитать, посмотреть – и вы уже богаты и счастливы. Нет, это скорее кулинарная книга, которая может помочь вам приготовить блюдо. Причем, возможно, потребуется несколько попыток. Вы ведь не бросаете после первой неудачи попытки хорошо пожарить картошку?

Сидеть и ждать чуда так же глупо, как спортсмену сидеть дома перед телевизором, смотреть Олимпийские игры и надеяться получить на них золотую медаль. Чудо не приходит само – это мы должны совершить его. Мы должны постоянно учиться и расти. Если мы духовно не растем, то умираем как личность. Рост – это жизнь. Постоянно учиться и расти – значит чувствовать себя живым. Значит быть лучше, насколько это возможно, полностью раскрыть свой потенциал и возможности.

Три утверждения для кодировки сознания:

1. Это должно измениться.

2. Я должен изменить это.

3. Я могу изменить это.

Всегда, когда человек эффективно изменяет ситуацию, он чувствует, что должен сделать это. Он знает, что только он сам отвечает за себя. Он верит в себя и знает, что может предпринять необходимые изменения. Решите для себя: должна ли измениться ваша ситуация? Если да, то ЧТО вы должны изменить в себе, и КАК вы можете изменить ситуацию.

Должны ли вы что-то предпринимать или нет? Ответ – в ваших установках и в вашей мотивации. Необходимо изменить «программное обеспечение» вашего сознания.