Тибетский путь исцеления. Основные приемы

7-Я МЕДИТАЦИЯ ДОЛГОЛЕТИЯ: ПОЛЯРНОСТЬ И СВЯЗИ

Лягте поудобнее на том самом месте, где вы привыкли медитировать. Расслабьтесь и закройте глаза. Пусть ваше тело и душа отдыхают.

Начинается путешествие по лабиринтам вашей души, ваши тело и дух уже знакомы с ним, с этой дорогой вглубь себя. Доверьтесь покою и релаксации. Вслушайтесь в звуки музыки. Ее поток и поток вашего дыхания понесут вас все дальше и дальше, все глубже и глубже. Нежное дуновение дыхания делает вас свободным, открытым для энергии релаксации, энергии расслабления.

Этот поток энергии релаксации уже разливается по вашему лбу и вискам, заполняет всю голову до затылка и проникает во все части и органы тела, растекается по пространству сердца и души.

Вот вы уже видите вдалеке знакомые очертания храма самопознания. Теперь дорога к этому храму стала вам ближе и вы уже перестали опасаться чего-либо. Вы смело подходите к храму, вступаете под его удивительно-прекрасные своды, вглядываетесь в символы, начертанные на его стенах, а затем идете к лестнице. Спускаетесь в подземное святилище и подходите к дверям, ведущим в зал самопознания. Видите кровать в центре зала? Подойдите и лягте на ложе покоя. И в ту же минуту зал заполняется удивительным свечением. Стены и пол в зале озарены красноватым, очень теплым светом, потолок словно излучает яркое голубое сияние. Аромат благовоний, которыми наполнено пространство, так же причудлив, как и освещение зала. Все ваши чувства сейчас обострены, вы предвкушаете чудо самопознания.

И чудо происходит! Вы погружаетесь в мир противоположностей. Вас как будто поглощает свечение пространства, вам кажется, что вы растворяетесь в нем. Из голубоватого свечения потолка возникает человеческая фигура, окруженная светящимся ореолом. Руки раскинуты в стороны, ноги расставлены на ширину плеч. Этот человек напоминает пятиконечную звезду, окруженную контуром круга. Ноги, руки и голова человека образуют лучи звезды. Этот образ возник перед вами далеко не случайно. Он – символ дуального мира.

Наверху, за головой человека, находится Северный полюс Земли. Ногами человек-звезда упираются в Южный полюс земного шара. Вглядитесь в его фигуру повнимательнее. Видите, за его спиной появляются словно из ниоткуда огромные массы тверди земной – от Азии до Европы. Становится зримым магнитное поле Земли, и теперь вы можете увидеть, как бегут от Северного полюса к полюсу Южному линии магнитного поля, и над нашей планетой, над удивительным человеком образуется чудесный энергетический покров. Тот самый, что защищает всех живущих, который у нас принято называть аурой.

Вглядитесь в тень за спиной человека-звезды. Эта тень – ночная сторона нашей планеты, всегда находящаяся в тени яркого света дня.

Запомните этот удивительный образ. Образ дуального человека, образ мира противоположностей.

На смену ему на потолке, как на экране, появляется тень ситуации из вашей собственной жизни. Ситуации вашего наивысшего счастья, когда вы чувствовали себя в гармонии с самим собой и окружающим миром. Откуда-то на вас наплывает удивительно прекрасная музыка – это звучит сама гармония. Вглядитесь внимательнее в мелькающие перед вами образы. В центре событий, демонстрируемых вам, находитесь вы. Вы сменили человека-звезду, и теперь вы окружены кругом, теперь мимо вас проносятся радостные и грустные события жизни, маленькие и великие дела, светлые и мрачные воспоминания – элементы мира полярности. Вы сейчас защищены от всего этого, вы укрыты энергетическим покровом, вы просто наблюдаете и запоминаете.

А теперь вам пора возвращаться. Встаньте с ложа покоя, попрощайтесь с благодарностью с залом самопознания, поднимитесь по лестнице и выйдите из храма. Дорогу к нему вы теперь знаете и без труда доберетесь сюда в следующий раз.

Сделайте глубокий вдох-выдох, пошевелите руками, ногами, помассируйте осторожно мочки ушей. А затем, не торопясь, открывайте глаза. Сориентируйтесь в реальном мире противоположностей – в вашем собственном мире.