Читаем Тибетский гриб. Защити свое здоровье! полностью

Кроме работы я выходила разве что мусор вынести и в магазин. Покупала солидную порцию консервов для кошки, а для себя – запас булочек и чипсов, и снова закрывала за собой дверь квартиры, как бы отгораживаясь от внешнего мира.

В течение дня я отстукивала на компьютере переведенные тексты, а по вечерам гладила кошку и жевала чипсы под очередную комедию или мелодраму.

Я сейчас даже не могу вспомнить – о чем я тогда думала, иногда мне кажется, что ни о чем вообще, так пуста была моя жизнь. Я не жила, а существовала.

А ведь за год до этого все было совсем иначе. Я ходила на танцы, встречалась с подругами и друзьями, а самое главное – я выглядела по-другому. Сказать честно, худенькой я не была никогда. Но при всех своих пышных формах я всегда обладала отчетливой талией, да и мои стройные ноги привлекали немало мужских взглядов.

На танцах мы и познакомились с Андреем. Стали встречаться, а потом, как это, к сожалению, случается, расстались.

Я даже не думала, что буду так сильно переживать. Но, видно, успела уже к нему привязаться. А еще – больнее боли от разлуки была обида. На прощанье он весьма нелестно высказался по поводу моей фигуры.

Сейчас мне понятно, что это был просто повод, но тогда для меня это стало самой настоящей трагедией.

Ну, со стрессом все по-разному справляются – кто-то зубы стиснет и терпит, кто-то пить начинает, а кто-то – есть. Вот так и я начала – заедать. Заедать горькие мысли сладкой пищей.

И понемногу тягостные мысли меня оставляли. Да и вообще все мысли стали какими-то сонными, тягучими, и сама я быстро отяжелела, стала набирать килограммы.

А где лишний вес – там и лень. Больше ешь, меньше двигаешься, толстеешь…

К тому времени, как фигура моя неузнаваемо изменилась, меня это перестало волновать. Но вот проблемы со здоровьем меня беспокоили. А они появились вместе с лишними килограммами, да в немалом количестве.

Головные боли и ломота в позвоночнике. Особенно шея болела от длительного сидения, а о том, чтобы сделать разминку, уже и речи не шло, слишком я стала неповоротлива. Начались проблемы с давлением. Про одышку и учащение сердцебиения при самой небольшой физической нагрузке я уже и не говорю. Из магазина на свой третий этаж еле-еле поднималась.

Да и как ни равнодушна я стала ко всему, а время от времени случались у меня приступы депрессии, когда тоска по прошлому, в котором все казалось таким ярким и радостным, накрывала меня, и по нескольку дней подряд я лежала и плакала. Встать заставляла только мысль о кошке, о которой кроме меня некому позаботиться.

<p>Путь к освобождению</p>

Так бы все и продолжалось, и неизвестно, чем бы закончилось, если бы не моя лучшая подруга.

С Мариной мы познакомились первого сентября в первом классе, и с тех пор дружили. По-моему, мы ни разу не поссорились за эти 15 лет. Зато все друг про друга знали, и все делили всегда на двоих – и сладости, и секреты детские, и радости и горести все наши подростковые.

Мы и в вузе учились вместе, и вот после аспирантуры она уехала на год учиться во Францию. Письма друг другу писали чуть ли не каждый день – благо, «всемирная паутина» позволяет. Но фотографий своих я ей упорно не посылала. А, впрочем, я и не фотографировалась уже давным-давно.

И вот в один прекрасный (поистине – прекрасный!) весенний день, сижу я дома и, как всегда, работаю, прихлебываю сладкий чаек, печенье грызу, как вдруг – как гром среди ясного неба, раздается звонок. Маринка моя, оказывается, прилетела и уже на такси мчится из аэропорта прямо ко мне. Сюрприз, говорит, хотела сделать.

Да уж, сделала сюрприз… Я едва одеться поприличнее успела – дома уже давно из старого халата линялого не вылезала – как она уже в дверь трезвонит. Ну, она всегда девочка стремительная была.

Влетела она ко мне в квартиру, как вихрь, да так и замерла. Смотрит на меня во все глаза, как будто не узнает. Да и не мудрено, конечно, но мне самой на какой-то миг страшно стало. До чего же я дошла…

Но, надо ей должное отдать, подруга моя быстро с собой справилась.

– Так, – говорит, – похоже, что у нас проблемы… Неужели это все из-за этого… Андрея? Да не отвечай, сама вижу. Нет, подруга, так нельзя, ты чего это в тетки раньше времени записалась? А я как же? Одна теперь буду по танцам бегать?

Я только руками развела:

– Да какие мне теперь танцы…

– Э, нет. Ничего непоправимого пока не случилось. Слушай… а помнишь, у меня тетушка такая чудаковатая была? Папина двоюродная сестра? Ну, еще как-то на Новый год к нам приходила. Божена ее зовут.

– Помню, да, забавная была старушка. Ты как-то говорила, что она последние годы чем-то увлеклась модным… эзотерикой вроде бы.

– Да-да. Так вот, эта старушка мне вдруг стала письма писать и рассказывать, что она нашла средство от всех болезней вылечиваться и от всех прочих несчастий избавляться. Более того, как она рассказывает, теперь можно все проблемы не только на физическом уровне решать, но и на энергетическом. По-моему, это как раз то, что нам надо. Да, собственно, что я тебе толкую – по-ехали к ней, пусть она сама тебе все и расскажет.

Я обомлела:

Перейти на страницу:

Похожие книги

Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить
Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить

В этой книге доктор Ручи Гупта расскажет все о том, как возникают аллергия, непереносимость, чувствительность, как отличить одно от другого. Она поможет определить индивидуальные пищевые реакции и посоветует, как сделать максимально полезным визит к врачу: быстро получить точный диагноз и правильную схему лечения. Ручи Гупта познакомит вас с последними достижениями медицины в борьбе с пищевыми аллергиями, чтобы вы смогли выбрать то, что поможет именно вам. Она научит эффективно предотвращать нежелательные пищевые реакции дома и в путешествиях, создавать безопасное пространство, в котором можно не бояться съесть что-то не то. Эта книга также развеет мифы и заблуждения, связанные с проблемами питания. Вы узнаете, как борются с эпидемией аллергии во всем мире.Книга предназначена всем, у кого есть проблемы со здоровьем, связанные с питанием, — от повышенной чувствительности и непереносимости до серьезных аллергических реакций. А также будет интересна тем, кто хочет позаботиться о близких и помочь им найти возможность вести здоровую жизнь без страха перед едой.

Кристин Лоберг , Ручи Гупта

Медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Искусство быть желанной. Секреты гейши
Искусство быть желанной. Секреты гейши

Евгения Валентиновна Ванахт – врач, блогер, мастер энергетических практик, посвятившая изучению древних знаний 23 года. Автор 8 книг, которые уже полюбились читателям.«Моя дорогая читательница, ты держишь в руках уникальный труд, настоящее сокровище. В ней я собрала лучшие практики, медитации, секреты и осознания, которые помогут засиять твоей женственности и сексуальности. Для того чтобы ты разобралась, как применять знания на практике, я дополнила книгу наглядными кейсами своих учениц. Продвигаясь по главам книги, ты обретешь достоинство и мудрость, научишься принимать себя и мир вокруг. Много лет назад меня потрясли секретные техники гейш. Гейши соблазняют, не соблазняя. Очаровывают, не очаровывая. Берут в плен людские сердца, не прилагая к этому никаких усилий. Став твоей доброй подругой, эта книга поможет тебе построить жизнь твоей мечты».В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Евгения Валентиновна Ванахт , Евгения Ванахт

Альтернативная медицина / Эзотерика / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить
Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить

В нашем теле происходит множество процессов одновременно, и далеко не все они регулируются мозгом. Часто за тем, что мы делаем, как мы чувствуем себя и чего мы хотим, стоят невидимые глазу «странные вещества», своеобразные «серые кардиналы» нашего тела, – гормоны.Но как узнать, какие гормоны для нас опасны, а какие – нет? Сколько гормонов вырабатывается в организме человека? Что значит повышенный или пониженный уровень какого-то гормона и нужно ли его корректировать? Можно ли влиять на гормональный уровень с помощью питания? На эти и многие другие вопросы ответила в своей книге авторитетный врач и публицист Елена Петровна Березовская, собрав и обобщив самые актуальные данные исследований в области эндокринологии.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Елена Петровна Березовская

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг