Читаем Тело человека: строение и функции полностью

Еще с незапамятных времен, с глубокой древности первобытные люди учились творить. Слушая завывания ветра, голоса животных, человек стремился подражать им. Отображать, повторять — сначала голосом, потом при помощи первых — самых примитивных — музыкальных инструментов. Наблюдая за окружающим миром — солнцем и звездами, полетом птиц, а также охотясь на диких зверей, человек однажды попробовал изобразить его на стене своей пещеры. Так появились первые наскальные рисунки. Научившись говорить, люди однажды пришли к мысли сделать речь более красивой, звучной, мелодичной, а также сохранить с помощью речи воспоминания о важных для них событиях, которые можно передавать друг другу. Так появились стихи и проза.

Сейчас человек помимо собственной способности видеть, слышать и воспроизводить владеет огромным количеством дополнительных средств отображения, в том числе и компьютером — «усилителем мозга», как называют его авторы научно-популярных статей. Люди изображают мир, изменяя его и совершенствуя, или, наоборот, уродуя и уничтожая. Мир воздействует на людей, проделывая с ними то же самое. Процесс этот бесконечный и непрерывный.

Закон второй: Человек не одинок

Люди привыкли общаться друг с другом. В процессе общения могут возникнуть конфликтные ситуации, способные вызвать особое состояние организма — эмоциональный стресс. Стресс — это реакция на сильное воздействие, потрясение. Благодаря стрессу значительно активизируется работа главных органов и систем, возникает дополнительная нагрузка, главным образом на сердце и сосуды, что может нанести вред здоровью, особенно если организм недостаточно закаленный, выносливый и подготовленный к повседневным проблемам. Вот почему забота о здоровье — важнейшая задача современного человека. К сожалению, в наши дни крайне сложно найти полностью здорового человека. Нарушена экология: воздух и вода загрязнены, в городах — повышенный уровень шума и загазованности, в пищу употребляются генетически модифицированные продукты, люди страдают от неудовлетворенности собой и отсутствия самореализации. Человечеством овладел стресс — непрерывная забота о выживании, почти как в первобытные времена. Вот только резервы организма далеки от первобытных — они гораздо скромнее. Общество одолевают излюбленные пороки: курение, алкоголизм, наркомания, а кроме того — множество заболеваний, особенно вирусных, количество которых неуклонно растет. И это еще одна причина, по которой люди проявляют все больший интерес к устройству и механизмам функционирования собственного тела. «Человек носит врача в себе, нужно только помочь ему в его работе», так говорил знаменитый целитель древности Гиппократ. Со времен легендарного врача медицина шагнула далеко вперед. Существует множество методов исследования человеческого тела, в том числе магнитно-ядерная томография, цветная допплерография сосудов, эндоскопические исследования органов. Но в основе их все равно лежит знание анатомии.

Закон третий: Человек прекрасен

Анатомия — это царство форм и структур. Человеческое тело очень красиво. Недаром художники и скульпторы всех времен и народов, в особенности мастера Античности и Ренессанса, считали человеческое тело самым совершенным творением природы. Знаменитые полотна и статуи работы великих мастеров и сейчас украшают Лувр и Эрмитаж, Дрезденскую галерею и Ватикан.

Хотя в наше время понятия о красоте претерпели существенные изменения. Если раньше красивым считалось тело, способное обеспечить продолжение рода — зачать, выносить и вскормить ребенка, то сегодняшняя мода, а нередко правила шоу-бизнеса диктуют другие условия и другие параметры, не всегда соответствующие здоровому образу жизни.

Здоровый образ жизни — это залог долголетия. Человеческое сердце рассчитано на двести лет (!) продуктивной работы, но еще ни одному человеку не удалось хотя бы приблизиться к этой цифре: организм изнашивается гораздо быстрее. На сегодняшний день сердечно-сосудистая патология — самая частая причина смерти, остановить рост заболеваемости медикам пока не удается. Причины известны: вредные привычки, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, избыточный вес и конечно, стрессы. А кроме того, снижение общей сопротивляемости организма.

Жизнь — бытие, свойство индивида, характеризующееся осознанием себя («я существую»), осознанием окружающего мира и стремлением к лучшей участи (счастью) во взаимоотношениях с другими индивидами.

Человек рождается, живет и умирает…

Качество жизни — вот то, что необходимо для нормального существования, и сохранить его можно, только заботясь о своем здоровье. И тогда человек будет оставаться прекрасным на протяжении многих лет: 50, 100, 200…

Как сказал Н. Островский: «Самое дорогое у человека — это жизнь. Она дается ему один раз, и прожить ее надо так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы».

М. Дробкова
Перейти на страницу:

Все книги серии Популярная наука от Азимова

Похожие книги

12 недель в году
12 недель в году

Многие из нас четко знают, чего хотят. Это отражается в наших планах – как личных, так и планах компаний. Проблема чаще всего заключается не в планировании, а в исполнении запланированного. Для уменьшения разрыва между тем, что мы хотели бы делать, и тем, что мы делаем, авторы предлагают свою концепцию «года, состоящего из 12 недель».Люди и компании мыслят в рамках календарного года. Новый год – важная психологическая отметка, от которой мы привыкли отталкиваться, ставя себе новые цели. Но 12 месяцев – не самый эффективный горизонт планирования: нам кажется, что впереди много времени, и в результате мы откладываем действия на потом. Сохранить мотивацию и действовать решительнее можно, мысля в рамках 12-недельного цикла планирования. Эта система проверена спортсменами мирового уровня и многими компаниями. Она поможет тем, кто хочет быть эффективным во всем, что делает.На русском языке публикуется впервые.

Брайан Моран , Майкл Леннингтон

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
1991. Хроника войны в Персидском заливе
1991. Хроника войны в Персидском заливе

Книга американского военного историка Ричарда С. Лаури посвящена операции «Буря в пустыне», которую международная военная коалиция блестяще провела против войск Саддама Хусейна в январе – феврале 1991 г. Этот конфликт стал первой большой войной современности, а ее планирование и проведение по сей день является своего рода эталоном масштабных боевых действий эпохи профессиональных западных армий и новейших военных технологий. Опираясь на многочисленные источники, включая рассказы участников событий, автор подробно и вместе с тем живо описывает боевые действия сторон, причем особое внимание он уделяет наземной фазе войны – наступлению коалиционных войск, приведшему к изгнанию иракских оккупантов из Кувейта и поражению армии Саддама Хусейна.Работа Лаури будет интересна не только специалистам, профессионально изучающим историю «Первой войны в Заливе», но и всем любителям, интересующимся вооруженными конфликтами нашего времени.

Ричард С. Лаури

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / История / Прочая справочная литература / Военная документалистика / Прочая документальная литература
100 способов уложить ребенка спать
100 способов уложить ребенка спать

Благодаря этой книге французские мамы и папы блестяще справляются с проблемой, которая волнует родителей во всем мире, – как без труда уложить ребенка 0–4 лет спать. В книге содержатся 100 простых и действенных советов, как раз и навсегда забыть о вечерних капризах, нежелании засыпать, ночных побудках, неспокойном сне, детских кошмарах и многом другом. Всемирно известный психолог, одна из основоположников французской системы воспитания Анн Бакюс считает, что проблемы гораздо проще предотвратить, чем сражаться с ними потом. Достаточно лишь с младенчества прививать малышу нужные привычки и внимательно относиться к тому, как по мере роста меняется характер его сна.

Анн Бакюс

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Детская психология / Образование и наука