1. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки опустите вдоль туловища.
2. Большой палец и мизинец левой руки соедините вместе и поставьте в ямочки под носом.
3. Сделайте глубокий вдох. На выдохе поверните корпус влево и произнесите:
4. Затем соедините большой палец и мизинец правой руки и также поставьте в ямочки под носом. Теперь разверните корпус на выдохе вправо и произнесите:
5. Далее разворачиваемся вперед, оставляя мизинец и большой палец в ямочке под носом, и произносим:
Предсказания на июль
Благоприятные дни: 5 июля, 6 июля, 11 июля, 16 июля.
Неблагоприятные дни: 20 июля, 25 июля.
Дни без богатства: 19 и 21 июля. Лучше воздержаться от всех дел, связанных с деньгами.
Деньги
Общий финансовый прогноз на июль: возможны мелкие финансовые потери, но не стоит на них зацикливаться, чтобы не упустить главное!
Если вы плодотворно поработали весной и в первой половине лета, то сейчас будете пожинать плоды своих трудов. Однако мелких проблем, скорее всего, не избежать. Возможны случайные промахи и ошибки, финансовые потери.
Немало средств уйдет на обучение, хобби или развлечения. Чтобы не упустить прибыль, сосредоточьтесь на самых важных делах.Когда и какие ритуалы совершать
1.
2. На вдохе разведите руки в стороны и поднимите их вверх. Одновременно встаньте на носочки и потянитесь за макушкой. Представьте, что вы хотите достать до солнца. Почувствуйте, как внутри вас зарождается прощение. Задержите в этой позе дыхание на 2–3 секунды.
2. На выдохе резко сбросьте руки и наклонитесь вниз. Почувствуйте, как вы освобождаетесь от гнева, напряжения и чувства неудовлетворенности. Задержите в этой позе дыхание на несколько секунд. Расслабьте шею, пусть голова свободно свисает вниз.
3. Сделайте глубокий вдох, примите энергию всепрощения и постепенно распрямитесь. Начните с шеи. Почувствуйте, как вытягиваются шейные позвонки и уходит напряжение. Затем расправьте плечи, распрямите спину позвонок за позвонком. В теле должна появиться приятная легкость.
4. Повторите упражнение 3 раза.