Читаем Техника боевого фехтования: практическое пособие полностью

1) Левая нога поднимается высоко и ставится сразу на всю ступню, а не через пятку.

2) Тяжесть тела передается на правую ногу, отчего туловище и голова отклонятся назад.

3) Штык делает движение вверх, а затем вниз.

Описанная техника выполнения шага вперед рассчитана на сохранение после шага, в непосредственной близости от противника, наиболее выгодного исходного положения для атаки и защиты. Таким положением является положение «к бою» левой ногой вперед, которое после шага с передней ноги не изменяется.

Положение «к бою» правой ногой вперед является менее устойчивым и менее выгодным, поэтому будет приниматься бойцом лишь как промежуточное положение, переходное к другому. Специального изучения выполнение одного шага вперед с задней ноги не требует, поскольку производится, как обычная ходьба вперед. Таким же переходным положением будет шаг назад, выполняемый, как в обычной ходьбе, с передней ноги; поэтому разучивается лишь шаг назад с задней ноги.

ШАГ НАЗАД — применяется для небольшого (на один шаг) увеличения дистанции с целью затруднить непосредственную атаку противника.

Команда:«шаг — НАЗАД».

Исполнение: мягко отталкиваясь левой ногой, отставить правую ногу назад на один шаг и немедленно поставить левую ногу на прежнее от правой ноги расстояние. Туловище и голова быстро следуют назад, не отклоняясь назад и не поднимаясь вверх.

Характерные ошибки:

1) Тяжесть тела передается на переднюю ногу, отчего туловище и голова подаются вперед.

2) Штык делает движение вниз, а затем вверх.

ШАГ ВПРАВО.Команда: «шаг — ВПРАВО».

Исполнение: отставить правую ногу на шаг вправо и немедленно поставить левую ногу перед правой на прежнее от нее расстояние.

ШАГ ВЛЕВО.Команда: «шаг — ВЛЕВО».

Исполнение: отставить левую ногу на шаг влево (через носок) и немедленно поставить правую ногу сзади левой.

Шаги вправо и влево применяются для уклонения туловищем от атаки противника, не отходя от него на дальнюю дистанцию. В соединении с отбивом, такой способ защиты позволяет более успешно применить ответную атаку; в этом случае шаг делается в противоположную от отбива сторону. Шаги влево и вправо применяются также и для занятия более выгодного положения по отношению к противнику.

ДВОЙНОЙ ШАГ ВПЕРЕД — применяется преимущественно для быстрого подхода к отступившему на один-два шага противнику.

Команда:«двойной шаг — ВПЕРЕД».

Исполнение: правую ногу поставить через пятку на один шаг впереди левой ноги, левую ногу поставить перед правой на расстояние одного шага.

ДВОЙНОЙ ШАГ НАЗАД — применяется для отхода от противника во время его атаки с целью обезопасить себя от укола, производимого с предварительным шагом вперед, а также при повторной атаке со стороны противника.

Команда:«двойной шаг — НАЗАД».

Исполнение: левую ногу поставить через носок на один шаг сзади правой ноги, правую ногу переставить сзади левой на расстояние одного шага.

Двойные шаги вперед и назад должны выполняться на мягко согнутых ногах, с тем чтобы голова и туловище не подскакивали и следовали вперед или назад одновременно с движением первой ноги.

СКАЧОК НАЗАД — применяется в тех же случаях, что и двойной шаг назад, но когда требуется большая быстрота отхода, а также после неудавшейся(отбитой противником) атаки бойца.

Команда: «скачок — НАЗАД».

Исполнение:

а) из положения «к бою» и из выпада левой ногой — резко сгибая левую ногу в колене, махом вынести ее назад за правую ногу, правой ногой резко оттолкнуться назад и последовательно поставить сначала левую, а затем правую ногу на землю. Туловище и голова с первым движением левой ноги резко подаются назад.

В основном, скачок назад производится по принципу двойного шага назад, но только более быстро, с отрывом двух ног от земли и на большее расстояние;

б) из положения «к бою» и из выпада правой — резко оттолкнувшись последовательно правой и левой ногами и убирая далеко назад правую ногу, произвести скачок назад и поставить сперва правую ногу, а затем впереди нее левую.

Скачкообразные движения в стороны и вперед производятся по принципу шагов в стороны и двойного шага вперед, т. е. начинаются движением одной ноги и выполняются с максимальной быстротой, с отрывом от земли на один момент обоих ног. Специально скачки в стороны и вперед не разучиваются.

Производить двойной шаг вперед настолько быстро, чтобы он превращался в скачок, возможно лишь при полной уверенности в невозможности контратаки со стороны противника. Во всех других случаях двойной шаг вперед надлежит производить плавно и относительно медленно, с тем чтобы быть готовым к отбиву внезапной атаки противника.

Темп выполнения всех движений шагом (вперед, назад, в стороны) может быть различным, в зависимости от обстановки.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 великих футбольных матчей
100 великих футбольных матчей

Существуют матчи, которые по своему характеру, без преувеличения, можно отнести к категории великих. Среди них драма на двухсоттысячном стадионе «Маракана» в финальном поединке чемпионата мира по футболу 1950 года между сборными Уругвая и Бразилии (2:1). И первый крупный успех советского футбола в Мельбурне в 1956 году в финале XVI Олимпийских игр в матче СССР — Югославия (1:0). А как не отметить два гола в финале чемпионата мира 1958 года никому не известного дебютанта, 17-летнего Пеле, во время матча Бразилия — Швеция (5:2), или «руку божью» Марадоны, когда во втором тайме матча Аргентина — Англия (2:1) в 1986 году он протолкнул мяч в ворота рукой. И, конечно, незабываемый урок «тотального» футбола, который преподала в четвертьфинале чемпионата Европы 2008 года сборная России на матче Россия — Голландия (3:1) голландцам — авторам этого стиля игры.

Владимир Игоревич Малов

Боевые искусства, спорт / Справочники / Спорт / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии