Читаем Танцы на граблях. Свою судьбу мы делаем сами! Законы межличностных отношений и алгоритм решения любых проблем полностью

Идёт по жизни добрый человек и видит другого доброго человека, у которого очень выражено чувство вины, сильна жертвенная гордыня. И этот второй добрый человек испытывает наслаждение от самоедства. Кстати, гастриты, язвенная болезнь — это максимально выраженное самоедство. Грызть себя изнутри, вплоть до появления дырки в стенке желудка. Мол, вот как я умею себя наказывать и истязать! У всех язвенников чувство вины стоит на первом месте. Многие из них курят, выпивают. При этом они чуть не каждый день дают обещание оставить эту пагубную привычку, естественно, обещание своё не выполняют и продолжают себя укорять. При этом самонаказание язвой является для них наилучшим выбором. В любой химической (никотин, алкоголь, наркотики) зависимости можно найти жертвенную гордыню с колоссальным чувством вины.

Так вот, при встрече двух добрых людей, один из которых обладает жертвенностью, он этой самой жертвенностью будет провоцировать другого доброго человека на тиранию в свой адрес. А потом с удовольствием обижаться на тирана. Вместо благодарности за урок. Очень многие люди рассказывают о том, как долго и часто они прощают обидчиков. Настоящего прощения никогда не получится без глубокой благодарности доброму человеку. При этом нужно очень четко и ясно понимать, за что благодарить. Другими словами, благодарность должна быть целенаправленной и адресной. Иначе толку не будет и прощение растянется на годы, а обиды будут и дальше отравлять и душу, и отношения. А благодарить-то нужно за сам факт обиды, как это ни странно звучит. Если в душе человека полный покой, уравновешенность, умиротворение, настоящее принятие всех и вся, ни у кого не возникнет даже намёка на желание обидеть такого человека. Даже если и возникнет такое желание, то обидеть святого невозможно. Не получится. Но если, например, гадкие слова сорвались с уст неразумного или совершил он какой-то гадкий поступок, то эта агрессивная энергия, не найдя аналога в святом, обязательно возвращается сторицей к тому, кто её послал. Отсюда вывод — будьте осторожны со словами, а вдруг перед вами святой. Мало того, в Ведах по этому поводу есть указание о том, что агрессия вернётся к пославшему, если он не только послал её святому человеку, но и тогда, когда этот святой ещё не стал таковым, а будет им когда-нибудь потом. Поэтому проклятия так опасны для того, кто ими разбрасывается налево и направо. А для того чтобы даже не столько обезопасить себя, сколько научиться открывать своё сердце, есть такая формула: «Я прозрачен для зла!»

Но если вы уже получили свою порцию агрессии и гнева, то чем раньше вы поблагодарите обидчика, тем быстрее нейтрализуете эту агрессию. Не желайте зла в ответ, тогда вы количество зла будете увеличивать, а глубоко и, что самое главное, искренне поблагодарите агрессора за этот урок — он вас научил быть добрым, он вам показал, что у вас было много агрессии на самого себя.

<p><strong>Неверие в помощь бога</strong></p>

Думаю, что не ошибусь, когда скажу, что каждый человек верит в Бога, как он Его понимает. У каждого человека есть инстинкт религиозности. Правда, многие вспоминают о Боге только в минуту опасности, как говорят, «когда жареный петух в темечко клюнет». В эти трудные для нас минуты мы забываем простую древнюю истину, про которую не забывали наши бабушки и которую наши папы-коммунисты осмеивали. Так и моя бабушка учила меня в моём детстве. «На всё воля Божия, внучок! — говаривала она с мягкой улыбкой. — Бог не даёт непреодолимых препятствий и испытаний не по плечу». А если и даёт, то к этим «непреодолимым препятствиям» обязательно полагаются соответствующие силы для преодоления всяческих препятствий.

<p><strong>Глава 15</strong></p><p><strong>Алгоритм решения любой проблемы</strong></p>

Вашему вниманию, дорогие читатели, предлагается методика, названная алгоритмом, который позволит с пользой для себя проанализировать любую проблему. Методика не новая. В той области психотерапии, которая называется аббревиатурой НЛП — нейролингвистическое программирование, — эта методика значится как шестишаговый рефрейминг — универсальный способ создания более эффективного поведения в контесте, как было предложено отцами создателями НЛП — Д. Гриндером и Р. Бендлером. За долгие годы работы с этой методикой она была упрощена и адаптирована для русскоязычного менталитета и углублена так, чтобы стала ещё более интересной и полезной.

Итак, коль скоро это алгоритм, алгоритм предполагает четкую последовательность определённых действий или шагов. Дорога в тысячу километров начинается с первого шага. Ну что же, уважаемые читатели, в путь!

Первый шаг

Нужно взять блокнот и ручку. Или, если вы привыкли работать с компьютером, включите его. Из своего плотного графика уделите себе некоторое время, на первых порах не меньше часа. Для чего мы рекомендуем вести записи: во-первых, это явится хорошим организующим моментом; во-вторых, вы научитесь лучше структурировать свои мысли; в-третьих, спустя какое-то время вы сравните свои старые записи с результатом, который вы обязательно получите.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука