Читаем Тактическая стрельба полностью

Высота изготовки регулируется захватом цевья ближе — дальше , выносом или приближением опорного левого локтя и соответствующим натяжением ремня. В любом случае положение левой кисти на цевье должно быть таким, чтобы стрелок чувствовал это натяжение.

У высоты изготовки есть свои особенности. При левой руке, вынесенной вперед, изготовка становится ниже и несколько устойчивей, но грудная клетка «наваливается» на грунт, сдавливается и от этого становится тяжелее дышать. При низкой изготовке стрелок, чтобы не смотреть исподлобья, запрокидывает голову назад. Это вызывает неестественное напряжение шеи, и она быстрее устает. Голова непроизвольно наклоняется, вследствие чего стрелок начинает целиться опять же исподлобья. Ремень сползает вниз и прекращает удерживать оружие. От этого левая рука непроизвольно напрягается. В конечном итоге стрельба «опускается», хотя и с небольшим разбросом, потому что низкая изготовка сама по себе повышает устойчивость.

При высокой изготовке улучшается постановка головы, и глаза не так напрягаются. Дышать становится легче. Но высокая изготовка увеличивает площадь поражения встречным огнем и к тому же повышает тонус мышц левой руки. При высокой изготовке ремень имеет тенденцию подниматься к плечу, передавливая кровеносные сосуды и увеличивая пульсацию. Разброс по этим причинам обычно идет по горизонтали.

Кроме того, при высокой изготовке локти приближаются друг к другу, отчего ухудшается устойчивость, напрягается и болит шея, а при длительной стрельбе — и спина.

Все изготовочные постулаты взаимосвязаны и одновременно находятся в противоречии друг с другом. Так, с увеличением разворота корпуса влево относительно плоскости стрельбы облегчается дыхание, но приклад «выходит» из плеча, и прицельный глаз начинает «косить» влево. Поэтому и курсант, и его инструктор подгоняют все составляющие элементы изготовки по принципу золотой середины.

Как видно из вышесказанного, автомат в положении лежа так или иначе приходится удерживать кистью левой руки, правом плечом и головой, прижатой к прикладу. И вся система, связанная автоматным ремнем, должна быть такой, чтобы не допустить излишних напряжений в различных частях тела стрелка. То есть изготовка должна быть сбалансированной и относительно непринужденной. Напряжение есть там, где в изготовке что-то упущено, есть слабина, и эту слабину стрелок вынужден компенсировать дополнительными мышечными усилиями для удержания оружия «на курсе». Приложение при стрельбе длительных дополнительных усилий, вызывающих напряженность, неестественно. Это способствует непроизвольному дрожанию оружия.

Соблюдение классических изготовочных постулатов, приведенных выше, позволяет держать оружие довольно устойчиво, как в станке, без лишних усилий и этим обойти стороной ненужное дрожание. Наработанность изготовки повышает стрелковую устойчивость, следовательно, позволяет быстрее и лучше овладеть последующими этапами стрелковой подготовки: прицеливанием и спуском курка.

Изготовочные положения тела непривычны и болезненны. Курсанты сталкиваются с явным неудобством и неприятными ощущениями от вывернутого под автомат левого локтя, натянутого ремня, болью в шее и затекшей левой руке, а также необходимостью терпеть все это при длительном подавлении мышечной активности. Естественно, что курсанты исподволь будут стараться сделать все по-своему.

Поэтому инструкторским составом изготовка ставится курсантам жестко, так, как надо, а не так, как они хотят. Изготовка ставится каждому курсанту индивидуально, чтобы переболели все мышцы, которые могут переболеть. В экспресс — режиме для этого достаточно двух недель ежедневных занятий по 2, 5-3 ч. Все полученные мышечно-координационные ощущения правильно принятой изготовки создают стереотипы, усваиваемые на уровне мышечной памяти и воспроизводимые при дальнейшей стрельбе.

Одновременно инструктор добивается выполнения всех вышеописанных изготовочных составляющих до состояния привычного однообразия. Неоднообразное выполнение элементов изготовки влечет за собой отрывы При стрельбе в ту или иную сторону. Поэтому каждый курсант обязан понять и запомнить, зачем все это нужно. Со временем курсант «подгоняется» к правильной изготовке и только затем приспосабливает ее отдельные элементы под свои анатомические особенности. Изготовка становится стабилизированной для конкретного стрелка.

По мере натренированности то, что казалось мучительным, становится привычным и даже удобным. Это и будет искомая рациональная, уравновешенная, сбалансированная и относительно непринужденная поза для стрельбы. Именно таким образом стрелок приспосабливается к автомату.

Перейти на страницу:

Все книги серии Спецназ

Похожие книги

112 страниц про Париж. Опыт создания путеводителя (в помощь самостоятельным туристам)
112 страниц про Париж. Опыт создания путеводителя (в помощь самостоятельным туристам)

  По Парижу приятно гулять, бесцельно бродить, кружить по узким улочкам, отдыхать в маленьких кафе и в парках у фонтанов. Здесь есть все для любителей архитектуры, ценителей живописи, театралов, меломанов, гурманов, поклонников всевозможных развлечений. Париж притягивает, удивляет, очаровывает, постепенно приоткрывая тайны любознательному гостю, который теряется от сложности выбора: что же увидеть прямо сейчас, а что отложить на потом. Мои 112 страниц про Париж, надеюсь, помогут сделать этот выбор. Предложенные 7 прогулок по городу включают в себя не только известные всему миру достопримечательности, но и множество других, которые часто остаются за пределами стандартных туристических маршрутов.  

Елена Р Стамбулян , Елена Р. Стамбулян

Руководства / Путеводители / Словари и Энциклопедии
40+. Уход за телом
40+. Уход за телом

Женщина после 40 лет – настоящая богиня, умудренная опытом и оттого еще более прекрасная. Но чтобы надолго сохранить красоту и молодость, нужно постоянно собой заниматься: ухаживать за своим телом, руками и ногами, выполнять физические упражнения и соблюдать диету. Благодаря этой книге вы научитесь самостоятельно готовить омолаживающие, питательные, увлажняющие кремы и маски, а также скрабы и пилинги из натуральных продуктов; выполнять легкие и эффективные упражнения для стройной фигуры и профилактики варикозного расширения вен, делать массаж рук и ног, навсегда избавитесь от целлюлита и сможете легко ориентироваться в выборе омолаживающих процедур в СПА-салонах и хирургических операций в клиниках красоты. Правила здорового питания, популярные диеты и рецепты полезных блюд – в этой книге есть все, что поможет 40-летним женщинам всегда быть в форме.

Анастасия Витальевна Колпакова

Здоровье / Руководства / Здоровье и красота / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии