Тайный архив будущего. Измени свою жизнь через кризис

Шаг второй. Погружение в подсознание

Есть такой итальянский фильм с Адриано Челентано в главной роли. Его там так любовь «достала», что он всю ночь дрова рубил, чтобы сбросить напряжение, успокоиться. Именно это – успокоиться – нам сейчас необходимо.

Для того чтобы сбросить напряжение, равно как и откинуть от себя боязнь неудачи, есть немало приемов. Одним подходит одно, другим – другое. Мне кажутся универсальными приемы, предложенные российским исследователем Х. М. Алиевым, объединенные в единый комплекс, который сам он назвал «Ключ».

Эта техника построена на основе фундаментальных открытий Милтона Эриксона. Как только вы сможете синхронизировать свое внутреннее ощущение и внешнее действие, вы тут же выходите на запутанное состояние, где возможен Тайм-инсайт, озарение, дающее шанс на быстрые перемены. Психологически получается, что вы исчезаете из настоящего, окунаетесь в океан Хаоса… и возвращаетесь другим человеком.

Итак, что необходимо делать, чтобы достичь состояния Т-И?

Ответ простой: необходимо найти какое-то движение рук, туловища или головы, которое выполняется с минимальным усилием, практически само собой, автоматически. Как только вы нашли такое движение, возникает ощущение легкости, парения – верный признак гармонии внутреннего ощущения и внешнего действия. На этом феномене и основана методика Ключа.

Если есть ключ, должна быть и дверь. Именно так, этим ключом вы открываете двери своего подсознания, выходите за пределы логики, поднимаетесь над шахматной доской и видите ранее непредставимое решение своих проблем. Подсказки Т-И часто кажутся полной глупостью, но в этом их сила: своей несуразностью абсурд разбивает проблему, создает новый взгляд на проблему, где нет тупика и безысходности. По сути, человек открывает для себя новую эволюционную способность сознания: способность существовать вне логики.

Конечно, в качестве Ключа возможны не только идеомоторные приемы (автоматические движения рук, головы или туловища). Годится любая автоматически возникающая реакция организма. Это может быть ощущение тепла, или ощущение прохлады, «мурашки» по спине… это может быть и ощущение цвета. Закройте глаза, представьте себе синий, зеленый или любой другой цвет, который вам наиболее приятен. Через некоторое время вы поймете, что какой-то цвет и представлять не надо – он сам стоит перед глазами. Это он и есть, цвет-Ключ. Удерживая это ощущение, вы легко погружаетесь в свое подсознание и выходите на состояние Т-И.

Хочу еще раз подчеркнуть естественность этой техники. Даже если вам не объяснять все в деталях, вы сделаете это, как вам будет удобно, а значит – правильно.