«Сейчас я сосчитаю до пяти, — сообщает гипнотизер. — Ваша рука станет очень и очень тяжелой. Когда я дойду до пяти, вы попытаетесь поднять руку. Вы попытаетесь это сделать, но у вас ничего не получится. Чем больше усилий вы будете прилагать, тем труднее вам будет это сделать».
Если после такого внушения человек еще в состоянии двигать рукой, то он не достиг гипнотического сна. Тогда ему говорят, что ничего необычного не происходит и многие. — люди не сразу могут входить в состояние гипноза. И обязательно просят у него подтверждения, что какую-то тяжесть в руке он все же почувствовал (обычно люди это подтверждают). Ничего, подбадривает гипнотизер, в следующий раз обязательно все получится.
Большинство людей достигают состояния гипнотического сна, они и на самом деле не могут сдвинуть свою руку даже на миллиметр. Рука становится совершенно негнущейся. Это объясняется тем, что любому сокращению сгибающих мышц противостоит более сильное сокращение выпрямляющих мышц. Это противостояние выражается в легкой дрожи руки.
Как только полное подчинение достигнуто, гипнотизер переходит к следующему этапу — каталепсии глазных век.
Каталепсия глазных век
«Вы спокойны и расслаблены, — сообщает гипнотизер, — совершенно спокойны и расслаблены. Все ваши мышцы расслаблены: мышцы головы расслаблены, мышцы шеи расслаблены, мышцы плеч расслаблены, мышцы рук расслаблены, мышцы ног расслаблены. Мышцы всего тела расслаблены. Ваше дыхание глубокой замедленно, медленно и равномерно. Вам очень хочется спать.
В вашем теле разливается приятное тепло, вам уютно и хорошо. Вы не слышите ничего, кроме моего голоса. Ваши веки становятся тяжелыми, ваши веки становятся тяжелыми, как свинец. Ваши веки точно склеены, вы пытаетесь их раскрыть. Но они остаются закрытыми. Они останутся закрытыми, пока я не дам команду их открыть. Ваши веки закрыты, ваши веки склеены, чем сильнее вы пытаетесь их открыть, тем больше они склеиваются, тем сильнее закрываются. Попытайтесь спокойно открыть глаза — вы сами видите, что это невозможно».
Почти в ста процентах случаев люди не могут раскрыть веки. Если же им это удается, то гипнотизер их мягко «журит». «Вы оказывали сознательное сопротивление, — говорит он, — поэтому на вас не подействовали внушения и сон так и не наступил. Постарайтесь сконцентрироваться на своем сне, не пытайтесь держать глаза открытыми или специально их закрывать». После этого гипнотизер слегка надавливает на веки и легко закрывает человеку глаза, попутно поясняя, что в следующий раз он войдет в более глубокое состояние гипнотического сна.
Затем он дает внушение на сон и переходит к следующему этапу.
Анестезия
«Представьте себя в огромном помещении, — говорит гипнотизер. — В нем стоит ванна, полная горячей воды. От воды исходит пар. Когда вы увидите эту ванну с кипятком, поднимите вашу правую кисть. Поднимается вся ваша рука. Опустите руку. Теперь подойдите вплотную к ванне. От воды идет пар. Вы хотите узнать температуру воды в ванне. Опустите правую руку в воду. Вы чувствуете сильный жар. Если вы чувствуете сильный жар, покажите мне это, поднимите правую руку.
Ваша кисть поднимается, очень хорошо. Теперь я коснусь тыльной стороны вашей правой кисти острием иглы. Ваша рука теперь стала такой чувствительной, что это вызывает у вас сильную боль. А теперь я коснусь иглой другой вашей кисти. Вы не чувствуете никакой боли».
В тот момент, когда гипнотизер касается правой кисти человека, лицо внушаемого искажается от боли. Но бывает, что обе кисти не дают болевого ощущения, тогда человеку говорят, что для правильной реакции на этот тест нужна тренировка и что в следующий раз тест будет более успешным.
«Ваша правая кисть, — внушают подопечному потом, — стала очень чувствительной. Ваша левая рука полностью потеряла чувствительность. Когда я уколю ее иглой, вы не почувствуете настоящей боли, такой, как в другой кисти. Представьте, что ваша левая рука облачена в толстую кожаную перчатку. Если вы чувствуете, что на ней толстая кожаная перчатка, покажите мне это, подняв левую руку. Ваша рука надежно защищена перчаткой, и, когда я уколю ее иглой, вы почувствуете только, что я колю иглой эту перчатку».
Человек поднимает кисть, а гипнотизер внушает.
«Теперь я дам вам почувствовать разницу. Сначала я уколю одну руку, а потом другую».
Гипнотизер делает ряд легких уколов или просто прикасается ногтем: правая кисть, левая кисть.
«Ваша левая кисть становится все менее чувствительной, она не ощущает боли. Ваша левая кисть онемела, онемели ваши пальцы, онемел ваш кулак. Ваша левая рука словно сделана из дерева. Вы больше не чувствуете боли. Если ощущаете онемение, покажите это, подняв левую руку».
Если же человек все равно ощущает боль от укола, ему говорят, что эта боль гораздо слабее, чем в другой руке, и в следующий раз она станет еще меньше.
Амнезия