Эмоциональные сети – это энергетические или психические связи, которые образуются между людьми, вовлеченными в отношения. Чем глубже и сильнее отношения, тем гуще и прочнее сеть. После освобождения от токсичных отношений полезно очистить и исцелить эти сети. В некоторых практиках их советуют разорвать; однако мои учителя показали мне, что это может причинить еще больше вреда, поэтому я рекомендую очищение и исцеление.
Шаг первый: подготовьте пространство для медитации. На несколько мгновений сосредоточьтесь на дыхании, успокойте разум и войдите в мирное состояние, свободное от тревог о прошлом или будущем. Затем представьте, что вы окружены золотистым или прозрачным ярчайшим светом, который защищает вас и наполняет энергией. Если вам трудно это вообразить, просто настройтесь на любовь и защиту, призовите наставников, помощников и предков.
Затем представьте, как к вам подходит человек, с которым у вас были проблемные отношения. Его тоже окружает чистый золотой свет. Пусть сострадательная часть вашей личности вступит с этим человеком в диалог. Сначала выслушайте то, что хочет высказать вам партнер. Затем выскажите ему свое мнение. Дайте себе время завершить разговор: возможно, каждой стороне нужно примерить на себя роль слушателя и оратора более одного раза. В такие моменты мы способны решить множество проблем, взаимодействуя с партнером из глубин своей души. Когда человек находится в безопасном месте, освещенном подобным образом, часто обнажается истинная природа конкретных отношений, что может быть крайне благоприятно для обеих сторон.
После окончания разговора обратите внимание на положение сетей между вами и партнером. Отметьте их точное расположение в теле и то, как это может влиять на вас и другого человека. Затем представьте, как очищаете эти сети. Закончив, визуализируйте золотой свет между вами, исцеляющий сеть. Вы все еще связаны с этим человеком, но это больше не причиняет вам вреда. В заключение представьте, как другой человек, исцеленный и набравшийся новых сил, улетает от вас прочь.
Пятерка Кубков: Потеря и огорчение
После иллюзий и возможной лжи Четверки Кубков пришла пора Пятерки Кубков, несущей с собой спад или освобождение. В масти Кубков мы переживаем периоды экстатических взлетов и разочаровывающих падений, что отражает подъемы и спады в нашем эмоциональном опыте. Жизнь богата всеми этими ощущениями, и наша задача состоит в том, чтобы, переходя от одного к другому, дать негативу поглотить себя.
Когда нам плохо, важно проявить уважение и, возможно, дать себе время на размышления, быть добрым к себе и помнить, что нельзя игнорировать свои чувства. Горе – это зима нашего сердца. Если мы не умеем с должным уважением отпускать, наша печаль может превратиться в подавленные эмоции, которые потом станут разочарованием, злостью, даже гневом. Важно позволить себе прожить этот период и отпустить его.