Читаем Свидание с голодом полностью

Через пять часов мозг снова шепнул мысль о еде: «А может, покушаем, а?» На часах было 22.00. Я начинаю снова устраивать допрос мозгу: «Ну, что ты капризничаешь? Почему ты не хочешь голодать? Почему ты снова противишься свиданию с голодом? Ты ведь загорелся этой идей в начале. Сейчас-то, что не так?» На эти вопросы мозг возмущенно выдал: «Ты вообще офигела? Работы меня лишила. Сейчас ещё и еды хочешь меня лишить? Зачем мне тогда жить? Телу вот хорошо. Оно спортом занимается и получает лёгкость от этого свидания. Душе хорошо, она получает новые ощущения в жизни. А я, что? Какая мне выгода от этого свидания? Кто мной будет восхищаться, что я устраивают свидание с голодом? По ходу мне от этого ни хорошо и ни плохо. Пошли лучше покушаем. А?» От очередной исповеди мозга, я почувствовала, как ему стало ещё легче, и он совсем расхотел кушать. Наверное, мозг хочет кушать тогда, когда ему нужно выговориться, чтоб его услышали. Услышали его истинные желания. И я услышала желание своего мозга, когда спросила его на ночь глядя: «А что ты хочешь вместо еды?» Мой мозг шепнул: «Окей, я готов голодать, только накорми меня какими-нибудь вкусненькими, новенькими знаниями, и тогда, я не буду тебя мучить мыслями о еде. Обещаю». На призыв мозга о новых знаниях, я тут же нашла ему книжку: «Мозг: еда и потребности». Так я начала своё свидание с голодом. За первые пять часов пила лишь воду обычную, воду минеральную «Боржоми» и воду кипяченую с лимоном. За эти пять часов жизни мозга без еды, я уже чувствовала, как мозгу стало легко. Как будто какая-то пелена спала в его мыслях, и даже ПМС перестало шалить. Плюс к моменту укладывания спать в 23.00 у меня в теле ощутился неожиданный прилив энергии жизни, что мне впервые захотелось поиграть с детьми. Усталость, как рукой сняло. И вместо того, чтобы укладывать пятилетку спать, я стала играть с ним в логопедические игры на отработку звука [з] и звука [ж]. Сначала мы играли в комариные пальчиковые сражения, и долго звенели языком звук з-з-з-з-з, крутя указательным пальцем, пытаясь им попасть в друг друга. Потом тоже самое делали уже под названием «Бои жука оленя», играя с указательным пальцем и мизинцем, сооружая рога из пальцев. Потом мы читали книгу про жуков и узнали, что у богомола аж пять глаз. Потом начали смотреть кино «Переводчик» 2023 года и уснули уже в начале первого ночи. А в пять утра я впервые за последние два месяца проснулась с радостью в мозгу и в теле. Давненько я не ловила такого ощущения наслаждения от того, что я – живая. Это какая-то эйфория от жизни, эйфория от своего свидания с голодом, которое к пяти утра длилось уже ровно 12 часов. Никогда бы не подумала, что в жизни может быть счастье просто так, от того, что телу кайфово! Кому рассказать про эти чувства тела без длинной предыстории моей жизни длиною в 43 года, то скажут, что я сумасшедшая. Но это ещё раз доказывает мою мысль жизни, что счастье в жизни начинается с тела.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить
Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить

В этой книге доктор Ручи Гупта расскажет все о том, как возникают аллергия, непереносимость, чувствительность, как отличить одно от другого. Она поможет определить индивидуальные пищевые реакции и посоветует, как сделать максимально полезным визит к врачу: быстро получить точный диагноз и правильную схему лечения. Ручи Гупта познакомит вас с последними достижениями медицины в борьбе с пищевыми аллергиями, чтобы вы смогли выбрать то, что поможет именно вам. Она научит эффективно предотвращать нежелательные пищевые реакции дома и в путешествиях, создавать безопасное пространство, в котором можно не бояться съесть что-то не то. Эта книга также развеет мифы и заблуждения, связанные с проблемами питания. Вы узнаете, как борются с эпидемией аллергии во всем мире.Книга предназначена всем, у кого есть проблемы со здоровьем, связанные с питанием, — от повышенной чувствительности и непереносимости до серьезных аллергических реакций. А также будет интересна тем, кто хочет позаботиться о близких и помочь им найти возможность вести здоровую жизнь без страха перед едой.

Кристин Лоберг , Ручи Гупта

Медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Искусство быть желанной. Секреты гейши
Искусство быть желанной. Секреты гейши

Евгения Валентиновна Ванахт – врач, блогер, мастер энергетических практик, посвятившая изучению древних знаний 23 года. Автор 8 книг, которые уже полюбились читателям.«Моя дорогая читательница, ты держишь в руках уникальный труд, настоящее сокровище. В ней я собрала лучшие практики, медитации, секреты и осознания, которые помогут засиять твоей женственности и сексуальности. Для того чтобы ты разобралась, как применять знания на практике, я дополнила книгу наглядными кейсами своих учениц. Продвигаясь по главам книги, ты обретешь достоинство и мудрость, научишься принимать себя и мир вокруг. Много лет назад меня потрясли секретные техники гейш. Гейши соблазняют, не соблазняя. Очаровывают, не очаровывая. Берут в плен людские сердца, не прилагая к этому никаких усилий. Став твоей доброй подругой, эта книга поможет тебе построить жизнь твоей мечты».В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Евгения Валентиновна Ванахт , Евгения Ванахт

Альтернативная медицина / Эзотерика / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить
Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить

В нашем теле происходит множество процессов одновременно, и далеко не все они регулируются мозгом. Часто за тем, что мы делаем, как мы чувствуем себя и чего мы хотим, стоят невидимые глазу «странные вещества», своеобразные «серые кардиналы» нашего тела, – гормоны.Но как узнать, какие гормоны для нас опасны, а какие – нет? Сколько гормонов вырабатывается в организме человека? Что значит повышенный или пониженный уровень какого-то гормона и нужно ли его корректировать? Можно ли влиять на гормональный уровень с помощью питания? На эти и многие другие вопросы ответила в своей книге авторитетный врач и публицист Елена Петровна Березовская, собрав и обобщив самые актуальные данные исследований в области эндокринологии.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Елена Петровна Березовская

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг