Читаем Суперсила – правила победителя. Как жить и получать всё, к чему стремишься полностью

Суперсила – правила победителя. Как жить и получать всё, к чему стремишься

Вы сможете освоить:

• реальный цигун – работающую систему энергетики;

• систему доведения собственных защитных сил до уровня, позволяющего пить сырую воду буквально из придорожной лужи, ходить в дождь и снег босиком и смеяться, услышав выражение «паспортный возраст»;

• дыхательные практики тибетских монахов на пробуждение ВНУТРЕННЕГО ЖАРА;

• «точки бессмертия», позволившие крестьянину Мампэ и его семейству прожить несколько веков;

• антигрипп: здоровье и жизненная энергия 365 дней в году;

• звуковые практики русских скоморохов – с их помощью вы забудете об ангине и научитесь с помощью своего голоса влиять на окружающих;

• самогипноз как универсальное средство быть всегда на максимальном подъеме сил;

• зубы, волосы и ногти как показатель Внутренней Силы человека; оздоровление зубов;

• гимнастика для Внутренней Силы, проработка стихий первоэлементов.

Экстремед – экстремальная медицина. Оказание первой помощи себе и товарищу при травме и ранении

Мастер-класс посвящен оказанию первой помощи не медиком себе или товарищу в зале или на улице, пока не приехала скорая помощь, а также на природе. Все рецепты прошли практическую обкатку и не требуют наличия специального снаряжения и заранее укомплектованной аптечки. Особое внимание уделено действиям в условиях стрессового состояния после боя или чрезвычайной ситуации. Разобраны моменты, помогающие действительно быстро приехать бригаде скорой медицинской помощи. Рассмотрены моменты, связанные с юридическими аспектами и последствиями оказания первой помощи и варианты защиты от таковых.

Антигрипп. Быстрые результаты в прокачке иммунитета

Фрагмент мастер-класса 2: http://rubulat.ru/files/mamatov-rubulat.ru-master-klass_szem_pt2.avi.

В силу увлечения экстремальным туризмом мне приходится бывать в местах весьма удаленных от цивилизации. Знания и опыт, положенные в основу этого тренинга, были накоплены не в стенах Медицинской академии, а при прохождении практики на скорой помощи, в приемных отделениях дежурных больниц и при ряде нестандартных ситуаций на татами, улице и в дикой природе.

Жизненная сила и здоровье: тело, которое вы заслуживаете

Мастер-класс содержит минимальный объем теории и максимально насыщен практическими отработками и моделированием жизненных ситуаций, связанных с оказанием первой помощи:

• оказание первой помощи себе и товарищу в зале и на улице – действия не медика;

• измененное состояние психики после конфликта, важность осмотра себя на предмет незамеченных ранений и травм;

• «пока не приехала скорая»: остановка кровотечения, фиксация перелома;

• алгоритм эффективных действий при ранении конечности, грудной клетки, живота, головы;

• как эту самую скорую вызывать, чтобы она приехала РЕАЛЬНО БЫСТРО;

• интересные факты, мифы и предубеждения о ранениях ножом;

• юридические аспекты первой помощи: когда, кому и как стоит помогать;

• способы мобилизации психофизической выносливости при колото-резаном ранении.

Суперздоровье. Тренинг как жить без гриппа, герпеса и простуды

Более подробно:

• колото-резаные ранения (порезы конечностей, порезы шеи и головы, колотые ранения грудной клетки, сердца, колотые ранения живота);

• переломы (черепа, челюсти, кадыка и хрящей гортани, позвоночника и таза, ребра и ключицы, пальца, крупных костей руки и ноги);